12-04-2012, 17:22, Автор: чашка кофе

Салат с баклажанами, перцем, морковью и кунжутом


Салат с баклажанами, перцем, морковью и кунжутом

Ингредиенты:
2 баклажана
2 сладких красных перца
1 луковица
1 морковь
3 зубчика чеснока
половинка острого перца(не обязательно)
1 ч.л молотого кориандра
1-2 ст.л лимонного сока
1 ч.л мёда
1 ст.л соевого соуса
укроп,петрушка
кунжут
соль
растительное масло для жарки

Читать Рецепт приготовления Салат с баклажанами, перцем, морковью и кунжутом

12-04-2012, 16:09, Автор: чашка кофе

Куриный суп с рисовой лапшой и овощами


Куриный суп с рисовой лапшой и овощами

Ингредиенты:
куриная грудка 200 гр
рисовая лапша 40 гр
вода 1 литр
лук порей 100 гр
сладкий перец 100 гр
1 маленькая морковь 50 гр
свежий имбирь 4 см
чеснок 3 зубчика
2 ст.л растительное масло
1/2 ч светлое кунжутное масло(если масло тёмное,тогда 1/4 ч.л)
соль,кайенский перец по вкусу

Читать Рецепт приготовления Куриный суп с рисовой лапшой и овощами

12-04-2012, 13:33, Автор: чашка кофе

Травяные чаи для бани


Травяные чаи для бани

Эти чаи также способствуют похудению, которое может быть достигнуто гораздо быстрее за счет того, что будет одновременно сочетаться обильное потоотделение и употребление очищающего горячего чая.

Читать Рецепт приготовления Травяные чаи для бани

12-04-2012, 13:13, Автор: чашка кофе

Отвар для похудения


Отвар для похудения

Очищая организм от шлаков, травяные чаи также способствуют ускорению обмена веществ, что благотворно влияет на процесс похудения. Хорошим рецептом для данной цели является использование травяного сбора для чая, который включает в себя корень одуванчика, листья мяты, петрушку и фенхель, которые настаиваются в стакане кипятка в течение 20 минут. Готовый отвар нужно употреблять каждое утро на голодный желудок по 2 столовых ложки.

Читать Рецепт приготовления Отвар для похудения

12-04-2012, 13:09, Автор: чашка кофе

Семидневная диета для похудения


Семидневная диета для похудения

Эффективная диета, которая расчитана на 7 дней.
Доктор Шехет предлагает диету, придерживаясь которой, можно гарантированно избавиться от вздутия живота и лишнего веса.

Читать Рецепт приготовления Семидневная диета для похудения

11-04-2012, 18:05, Автор: чашка кофе

Салат "Эдем"


Салат

Ингредиенты:
1-2 апельсина,
1 банан,
1 яблоко,
1 киви,
горсть изюма,
треть стакана измельченных грецких орехов, стаканчик обезжиренного йогурта.

Читать Рецепт приготовления Салат "Эдем"

11-04-2012, 10:47, Автор: чашка кофе

Салат из креветок


Салат из креветок

Ингредиенты:
500 г очищенных и вареных креветок
200 г крабовых палочек
2 больших огурца
пучок зеленого салата
помидоры черри
укроп, чеснок
майонез, сметана, кетчуп, черный перец

Читать Рецепт приготовления Салат из креветок

11-04-2012, 10:44, Автор: чашка кофе

Десерт "Красота"


Десерт

Ингредиенты:
5 яблок,
1 апельсин,
1 ст. ложка сахарной пудры,
50 г грецких орехов,
2 сырых желтка

Читать Рецепт приготовления Десерт "Красота"

11-04-2012, 10:29, Автор: чашка кофе

Геркулесовая каша с грецкими орехами


Геркулесовая каша с грецкими орехами

Ингредиенты:
0,5 воды,
1,5 стакана овсяных хлопьев,
1/3 стакана грецких орехов,
соль,
сахар по вкусу,
мед

Читать Рецепт приготовления Геркулесовая каша с грецкими орехами

11-04-2012, 10:23, Автор: чашка кофе

Десерт "Сладкий поцелуй"


Десерт

Ингредиенты:
2 апельсина,
2 банана,
2 яблока,
1 лимон,
0,5 стакана изюма,
0,5 стакана измельченных грецких орехов

Читать Рецепт приготовления Десерт "Сладкий поцелуй"





Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!