11-04-2012, 04:20, Автор: чашка кофе

Капустный салат с семечками


Капустный салат с семечками

Ингредиенты:
1 средний кочан капусты, нашинковать
1/3 - 1/2 чашки семечек (предварительно обжарить на сухой сковороде)
Смешать капусту с семечками и залить соусом. Дать настояться как минимум 30 минут.

Читать Рецепт приготовления Капустный салат с семечками

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 04:17, Автор: чашка кофе

Салат из свеклы с козьим сыром


Салат из свеклы с козьим сыром

Ингредиенты:
Отварная свекла
мягкий козий сыр (Шевр)
соль, перец
масло кедрового ореха
обжаренные кедровые орехи

Читать Рецепт приготовления Салат из свеклы с козьим сыром

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 04:13, Автор: чашка кофе

Табуле


Табуле

Ингредиенты:
2 ст. ложка булгура;
2 больших пучка петрушки;
небольшой пучок мяты;
2 небольших помидора;
1/2 небольшого огурца;
несколько перьев зеленого лука;
оливковое масло, лимонный сок.

Читать Рецепт приготовления Табуле

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 04:10, Автор: чашка кофе

Овощной салат с кускусом


Овощной салат с кускусом

Ингредиенты:
На 4 порции.
100 гр кус-кус (сouscous)
200 мл воды
1 ст.л. растительного масла
2 средних огурца
6-8 шт. помидоров черри
несколько веточек петрушки, черемши, эстрагона
1 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу

Читать Рецепт приготовления Овощной салат с кускусом

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 04:07, Автор: чашка кофе

Салат из сырой свеклы с грушей


Салат из сырой свеклы с грушей

Ингредиенты:
На 2 порции.
1 небольшая свёкла
1 маленькая морковь
1 спелая, но твердая груша
1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
1 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока
3 ч. л. растительного масла
морская соль, свежемолотый чёрный перец
семена льна, кунжута

Читать Рецепт приготовления Салат из сырой свеклы с грушей

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 04:03, Автор: чашка кофе

Овощной салат с омлетом из тунца


Овощной салат с омлетом из тунца

Ингредиенты:
краснокочанная капуста 150 гр
молодые побеги спаржи 125 гр
морковь 1 шт
ливанские или парниковые огурцы 2 небольших

Читать Рецепт приготовления Овощной салат с омлетом из тунца

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 03:57, Автор: чашка кофе

Клубничный салат со сладким стручковым горошком и медово-горчичной заправкой


Клубничный салат со сладким стручковым горошком и медово-горчичной заправкой

Ингредиенты:
На 3 порции.
250 гр клубники
150 гр молодого сладкого горошка (стручковый)
200 гр помидоров черри
1 маленькая головка сладкого лука
листья салата
соль по вкусу
перец по желанию

Читать Рецепт приготовления Клубничный салат со сладким стручковым горошком и медово-горчичной заправкой

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 03:55, Автор: чашка кофе

Азиатский салат


Азиатский салат

Ингредиенты:
400 г замороженной (или свежей) стручковой фасоли,
2 груши,
2 ст. ложки оливкового масла,
2 ст. ложки орехового масла,
2 ч. ложки кунжутного семени,
50 г бразильского ореха(можно кешью, или макадамия или другой интересный орех),
200 г салата корн и фриссе (или любой другой салат, который вам нравится),
сок половинки лимона,
крупная морская соль,
свежемолотый черный перец.

Читать Рецепт приготовления Азиатский салат

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 03:53, Автор: чашка кофе

Салат с огурцами и фетой


Салат с огурцами и фетой

Ингредиенты:
огурцы
шпинат или любая зелень
фета

Читать Рецепт приготовления Салат с огурцами и фетой

Категория: Салаты » Овощные салаты
11-04-2012, 03:50, Автор: чашка кофе

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и сельдереем


Салат из краснокочанной капусты с яблоком и сельдереем

Ингредиенты:
1/2 кочана капусты (краснокочанная)
1 небольшое яблоко
сельдерей (тут уж сами смотрите сколько)
яблочный уксус
вода
сахар
соль

Читать Рецепт приготовления Салат из краснокочанной капусты с яблоком и сельдереем

Категория: Салаты » Овощные салаты




Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!