Автор: Админка

Бомбовая капуста быстрого


рецепт. Капуста маринованная быстрого приготовления

Сочная, хрустящая капуста в маринаде всегда к месту на любом столе, в том числе и на праздничном. К тому же она еще и очень полезна, поскольку в таком виде сохраняет большинство витаминов и минералов. Маринованная капуста, или бомбовая, готовится не больше суток, при этом по вкусовым качествам не сильно уступает квашеной. Ниже представлены восемь рецептов приготовления бомбовой и быстрой маринованной капусты, которые отличаются простотой приготовления и отличным вкусом готовых блюд.

Бомбовая капуста: рецепт традиционный

Бомбовая капуста – это белокочанная капуста быстрого маринования. Технология ее приготовления в чем-то схожа с квашением. Овощи все так же нарезаются и утрамбовываются в банку, но не нужно ждать, пока запустится процесс брожения. Достаточно залить капусту кипящим маринадом, и через несколько часов она уже будет готова.

Пошаговое приготовление бомбовой капусты состоит в следующем:
  1. Нарезается капуста (500 г из расчета на банку объемом 800 г).
  2. Натирается на терке морковь (100 г), а большое яблоко очищается от кожуры и нарезается некрупными дольками, измельчается зубок чеснока.
  3. Подготовленные овощи плотно утрамбовываются в банку.
  4. Готовится маринад для капусты из воды (120 мл), масла растительного и уксуса 9%-го (по 35 мл), сахара (2 ложки), соли (12 г), нескольких горошков перца и лаврового листа.
  5. Все продукты для маринада (за исключением уксуса) помещаются в кастрюлю для дальнейшего кипячения на плите. Уксус добавляется к маринаду в самую последнюю очередь, после закипания жидкости.
  6. Овощи в банке заливаются горячим маринадом.

После этого банка накрывается крышкой, стоит 12 часов (ночь) на столе, затем прячется на 3 часа в холодильник. После охлаждения бомбовую капусту можно кушать.

Следующий рецепт приготовления бомбовой капусты имеет много общего с предыдущим. С той лишь разницей, что во втором случае выполняется маринование трехлитровой банки капусты, поэтому меняется количество ингредиентов. В целом технология приготовления сохраняется.

Бомбовая капуста, рецепт которой предлагается ниже, предполагает приготовление маринада из такого количества ингредиентов: масло и уксус (по 140 мл), сахар (85 г), соль (55 г), 6 горошин черного перца, лист лавровый (3 шт.). Все ингредиенты помещаются в кастрюлю с водой (500 мл) и доводятся до кипения на плите. Горячий маринад заливается в банку с утрамбованной капустой. Овощи предварительно нужно нарезать (2 кг капусты, 350 г моркови, 4 крупные дольки чеснока).

Через сутки после маринования получается сочная и хрустящая бомбовая капуста быстрого приготовления. Отзывы об этом рецепте просто замечательные. Если четко выдерживать все пропорции, то капуста получается вкусной, ароматной, в меру кислой, с приятным сладковатым привкусом.

Быстрая маринованная капуста по-корейски

Овощ по этому рецепту нарезается произвольно, смешивается с морковью и чесноком и заливается горячим маринадом. Так же готовится и бомбовая капуста, рецепт которой представлен выше. Между тем здесь в маринад добавляется красный жгучий перец, поэтому получается она острой.

Сначала нарезается капуста (3 кг), морковь (0,4 кг) и чеснок (2 головки). Все овощи укладываются слоями в большую кастрюлю. После этого готовится маринад из воды (1 л), масла (1 ст.), сахара (180 г), соли (75 г), красного перца (¼ ст. ложки). Когда вода закипит, нужно добавить уксус 70%-й (4 ст. ложки). Овощи в кастрюле залить кипящим рассолом, сверху положить плоскую тарелку, на которую поставить груз. Через 4 часа капусту можно пробовать.

Рецепт бомбовой капусты с перцем и огурцом

Для тех, кто хочет сделать не только вкусную, но и красивую капусту, специально подготовлен следующий рецепт. К овощам (1/2 кочана капусты и морковь) добавляется также нарезанный полукольцами красный болгарский перец и огурец. Затем все ингредиенты утрамбовываются в банку и заливаются маринадом. Для его приготовления довести до кипения воду (0,5 л) с солью (12 г), сахаром (40 г) и уксусом (2,5 ст. ложки). После этого перелить маринад в банку с нарезанными овощами.

Бомбовая капуста, рецепт которой, как видите, довольно прост, будет готова через 20 часов. До остывания маринада банка должна находиться на столе в комнате, после чего ее можно отправить в холодильник.

Капуста маринованная со свеклой

Для приготовления маринованной капусты все овощи необходимо нарезать довольно крупно. Кочан нарезается крупными кусочками квадратной формы, морковь и свекла - пластинами, как и головка чеснока. Кроме указанных овощей, необходимо подготовить несколько веточек сельдерея. Все ингредиенты утрамбовываются в банку слоями: сначала - половина капусты, затем - чеснок, свекла, морковь и целые веточки сельдерея. Затем слои еще раз повторить.

Маринад для капусты готовится из воды (1500 мл), соли, сахара (по 3 ст. ложки). Когда жидкость закипит, добавить в нее сок половины лимона (можно целого, если любите кислую капусту). Готовым маринадом залить овощи в банке. Накрыть силиконовой крышкой и оставить в комнате на 24 часа, после чего переставить банку в холодильник.

Маринованная цветная капуста

Разобранную на соцветия капусту (1 кг) сложить в кастрюлю или банку. Сюда же добавить нарезанную соломкой морковь, сладкий перец, стебли сельдерея, жгучий перец по вкусу. Дальше необходимо приготовить маринад для капусты. Для этого вскипятить 3 стакана воды с уксусом и сахаром (по 3/4 ст.), солью (20 г), лавровым листом и перцем горошком. После того как маринад закипит, его следует перелить в банку (кастрюлю) с овощами.

Сразу после остывания емкость с капустой отправляют в холодильник на 48 часов. По истечении времени маринованные соцветия можно кушать.

Капуста маринованная по-грузински

Чтобы замариновать капусту по этому рецепту, понадобится практически тот же набор ингредиентов, как и в предыдущих вариантах. Это будет кочан капусты (2,5 кг), крупная свекла и чеснок (2 головки). Также понадобится красный перец (½ ч. ложки) и любая зелень, можно даже в замороженном виде.

Кочан капусты разрезают на 8 частей. Маринуется она в таком виде, а вот при подаче на стол ее можно измельчить по своему усмотрению. Резать нужно по кочану, чтобы капуста не развалилась. Затем капуста и нарезанные дольками овощи складываются в кастрюлю слоями и заливаются маринадом. Для его приготовления необходимо вскипятить 2 л воды с солью (50 г) и сахаром (100 г). Также можно положить специи и пряности по вкусу, а в самом конце приготовления влить уксус (200 мл). На залитую маринадом капусту поставить гнет на сутки.

Вкусная капуста маринованная быстрого приготовления становится намного лучше через неделю хранения в холодильнике. Но подавать к столу ее можно хоть на следующий день после маринования.

Маринованная краснокочанная капуста быстрого приготовления

Замариновать можно не только белокочанную, но и краснокочанную капусту. Для этого ее необходимо нарезать (1,5 кг), добавить морковь, чеснок (3 дольки) и столовую ложку соли. Капусту с другими овощами следует хорошо перемешать с солью и утрамбовать в банку. Теперь нужно приготовить маринад. Для этого вскипятить 500 мл воды, добавив в нее соль (25 г), сахар (2 ст. ложки), перец горошком (1 ст. ложка), тмин и перец (по ½ ч. ложки). После закипания жидкости влить 160 мл уксуса (яблочного) и добавить лаврушку. Залить приготовленным маринадом капусту и оставить банку на столе под крышкой.

Бомбовая капуста, рецепт которой вы сейчас читаете, будет готова уже 4 часа после приготовления. Между тем она может храниться в холодильнике до двух недель.

Bombshell Fitness ™ Bombshell Fitness - лучший мировой фитнес для женщин-победителей

Мужская программа B-Physique

Мужская программа B-Physique разработана для создания подтянутого и спортивного мужского телосложения, которое поддерживает здоровую стройность.

Наши уникальные программы силовых тренировок и кардиотренировок основаны на атлетике, чтобы развить ваше тело, чтобы оно выглядело и работало как элитный спортсмен. Все мужчины B-Physique будут получать тренерскую поддержку от штатного тренера Bombshell Fitness.Доступны как конкурсные, так и неконкурентные программы.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы начать работу

FIT-TOGETHER

Вы знаете, что они говорят? Пара, которая тренируется вместе, остается вместе. Так что сделайте из своей второй половинки двойника с программой для пар Bombshell Fitness FIT TOGETHER.

FIT TOGETHER был разработан, чтобы помочь вам и вашему партнеру жить вместе достойной жизнью. Вы будете подталкивать друг друга к успеху, расти вместе со своими целями, строить еще более крепкую связь, чувствовать себя лучше физически и морально и получать удовольствие от процесса.(У нас даже есть несколько предложений для веселых свиданий в рукаве!)

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ для получения дополнительной информации

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы соответствовать ВМЕСТЕ

.

Bodysculpting for Bombshells - Быстрый и легкий фитнес, чтобы любить свое тело и чувствовать себя желанным от Виви Штутц

Вы устали от разногласий со своим телом, любите его только в «хорошие дни», когда ваш вес падает или вы приближаетесь к соответствовать вашему культурному идеалу красоты и отвергать его в «плохие дни», потому что чувство неполноценности слишком болезненно?
Достаточно ли вам бороться со своим телом с помощью йо-йо-диеты и режимов упражнений Whip-You-Into-Shape, которые отнимают слишком много времени и усложняются или оставляют вас болезненными и неустойчивыми?

Bodysculpting for Bombshells научит вас:

• быстро и легко лепить свое тело с помощью тяжелой атлетики и сердечно-сосудистых упражнений
• Blue Print для программы упражнений для всего тела, которую можно изменить или дополнить серией из 52 фотографий
• как избежать наиболее распространенных ошибок при выполнении упражнений и связанных с ними болей или травм с помощью снимков крупным планом неправильной техники упражнений
• как экстренные диеты снижают метаболизм и приводят к увеличению веса, и как повышать метаболизм для постоянной потери веса
• разница между сжигание жира и калорий, а также как сжечь жир или калории за меньшее время
• как применять упражнения в качестве окончательной программы против старения

ЦЕЛЬ:

• Восстановить свою природу-бомбу
• Снова полюбите свое тело через тело- осознанность и движение
• Формируйте свое тело как произведение искусства
• Верните себе грацию за счет гибкости и улучшения моторики
• Похудейте или придать любой размер изящным изгибам
• Понимать простые принципы силовых тренировок и сердечно-сосудистых упражнений; применяйте их уверенно, чтобы создать эффективные для вашего времени процедуры, не требующие особого ухода

КТО ДОЛЖЕН ПРОЧИТАТЬ:

• Вам не нравится ваше тело, вы привыкли любить его больше или вам не комфортно в собственной коже
• Вы знаете, что в душе вы бомба и хотите снова выразить ее
• Вы не любите упражнения и не хотите проводить долгие часы в тренажерном зале
• Вы не хотите читать огромные тома ужасных скучные инструкции по упражнениям
• Вы хотите знать, что работает, чтобы вы могли создавать свои собственные программы в удобном для вас темпе
• Вы хотите похудеть и не набирать его
• Вы хотите чувствовать себя красивой в любом размере

БОЛЬШЕ О ФИЛОСОФИИ, лежащей в основе КНИГА:

Назовите женщину, которая не противоречит своему телу.Может и получится, но это редко.
Мы знаем, что наша самооценка не должна зависеть от того, как мы выглядим, но отделение самооценки от внешнего вида работает только для нескольких женщин с твердой уверенностью. Остальные из нас колеблются между самоотвержением и самопринятием, редко наслаждаясь своим физическим выражением.
Быть комфортным в нашем теле - это не просто тщеславие; отказ от своего тела может снизить самооценку, ограничить внимательное отношение к настоящему моменту и уменьшить радость от жизни.

Когда вы в последний раз чувствовали себя комфортно в своем теле? Скорее всего, это было после того, как вы были физически активны.
Хотя нам не нужна еще одна фитнес-программа или еще одна неудачная попытка, мы должны двигаться, чтобы вернуть комфорт нашей собственной коже. Мы можем осознанно использовать упражнения, чтобы улучшить осознание тела и исцелить отношения с физическим «я».
Красота - это образ мышления, а не размер одежды.

Неотредактированное физическое самовыражение роскошно, бурно, чувственно и очень желательно, если мы откладываем суждения и позволяем себе присутствовать в наших телах.Женщина, которая владеет своим физическим выражением без стыда, желательна в любом росте и возрасте. Она вернула свою сущность бомбы.

.

Bony to Bombshell - Программа набора веса для худых женщин


Почему так тяжело набрать вес !?

Несмотря на то, что говорят нам наши полные друзья, правда в том, что нам довольно сложно набрать вес! Мы сами от природы худые, и у нас есть дюжина неудачных попыток набора веса, начиная от найма личного тренера и заканчивая покупкой программ набора массы в Интернете. Сколько бы мы ни тренировались, сколько бы еды ни кормили насильно, мы все равно не могли набрать вес.

Мы думали, что обречены оставаться худыми навсегда, и мы проходили свою жизнь со всеми этими неудачами, нависшими над нами, все постоянно напоминали нам, говоря нам «просто съешь гамбургер», говоря: «Я бы хотел, чтобы это было» проблема ».« Наша «проблема». В кавычках. Ага.

Мы чувствовали себя пойманными в ловушку тел маленьких детей. Как будто половая зрелость обошла нас.

Хорошая новость в том, что с нашей генетикой все в порядке. У нас просто более редкий тип телосложения.Некоторые называют нас эктоморфами, другие - хардгейнерами, но обычно мы просто называем себя «от природы худыми». Не то чтобы мы застряли в этом пути, просто если мы пренебрегаем собой, мы возвращаемся к этому значению по умолчанию.

Есть несколько причин, по которым мы от природы тоньше:

  • У нас более высокий метаболизм, часто потому, что мы больше двигаемся, ерзаем больше и принимаем менее эффективные позы ( термогенез активности без упражнений ). Более тонкое тело также означает, что мы легче теряем тепло тела, сжигая еще больше калорий (правило Аллена).
  • У нас животы меньше, , и легко понять почему - наши туловища тоньше! К тому же мы не растянули желудок за годы переедания. Фактически, наш желудок может быть в в шесть раз меньше, чем у других людей.
  • У нас высокая чувствительность к инсулину, означает, что, когда мы едим соответствующее количество пищи, мы насытились. Это, конечно, супер здорово, но затрудняет переедание.

Так вот, чтобы это не превратилось в слезливую историю, мы бы поспорили, что у нас есть лучший тип кузова .Ни одно из этих качеств не является плохим. На самом деле большинство из них хороших! Проблемы с набором веса просто необычны.

Что здорово в том, чтобы работать в команде с другими худыми от природы людьми, так это то, что мы можем беспокоиться о своих бедах и заставлять людей действительно понимать, о чем мы говорим. Да, я был слишком сытым, чтобы съесть восхитительный банановый хлеб, который моя жена приготовила мне вчера вечером. Вот почему я вчера не ела, поправилась. Для большинства людей это звучит странно, но вы, наверное, понимаете, о чем я.Мы получаем анти-тягу.

Сейчас не все меняется. Если мы хотим быть сильными, здоровыми и отлично выглядеть, нам все равно нужно получать большую часть калорий из цельных продуктов, нам все еще нужно поднимать тяжести, мы все равно должны делать кардио, нам все еще нужно много хорошего сна. Основы все те же.

Но нам нужно перевернуть некоторые советы по фитнесу с ног на голову.

  • Нам нужно правильно питаться, чтобы набирать вес. Нам не следует сосредотачиваться на низкокалорийных продуктах, таких как салаты и брокколи, мы должны сосредоточиться на сытных продуктах , таких как смесь троп и шоколадно-орехово-масляные смузи - продукты, которые облегчают набор веса.Таким образом, мы можем набрать вес даже с очень тонким животом, даже с самым скудным аппетитом и даже с самым безумным метаболизмом.
  • Нам нужен режим тренировок, который поможет нам набрать размер и силу. Нам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать сильнее в сложных комплексных упражнениях, добавляя вес на штангу каждую неделю. Но не обязательно «силовые тренировки», которые часто уходят корнями в пауэрлифтинг. Мы не пытаемся приседать, жать лежа и тянуть как можно больше за одно повторение, мы пытаемся стать больше, сильнее, здоровее и лучше выглядеть.
  • Нам нужно вести здоровый образ жизни. И для нас здоровый образ жизни означает выбор продуктов, богатых калориями, чаще говорить «да» десерту, не забывать есть при стрессе и следить за тем, чтобы наши мышцы, кости и сухожилия оставались сильными.

И, конечно же, все это должно быть эффективным, потому что на самом деле некоторые из нас делают это, одновременно управляя тремя детьми, работая полный рабочий день, и получая ученую степень.

Ваши результаты не будут таинственными. Нет никакой надежды. Никаких догадок. Просто вставайте на весы раз в неделю, чтобы точно узнать, сколько вы набираете веса. Наблюдайте, как ваши измерения растут каждый месяц. Плюс к тому, что здорово прибавлять в весе, так это то, что это легко увидеть, и это выглядит потрясающе :

Также интересно чувствовать, как наша одежда становится уютнее, как будто она ободряюще обнимает нас. Может быть, это немного менее весело, когда наши штаны распахиваются на публике, что, э-э, случилось с большинством из нас (мужчин и женщин).Но, как правило, оно того стоит.

Вы будете видеть стабильные результаты каждую неделю. А если нет, мы это исправим. Быстрый. Единственный способ гарантировать, что вы наберете десять фунтов в следующие десять недель, - это следить за тем, чтобы вы набирали стабильный фунт каждую неделю. Это означает, что после первой недели мы будем точно знать, как идут дела, что нам нужно изменить.

Неделя за неделей нельзя надеяться и молиться. Мы просто следуем плану, измеряем результат и соответственно корректируем.Таким образом мы можем гарантировать ваши результаты.

Нельзя сказать, что будет легко. Вам нужно будет делать три тренировки каждую неделю. Вам нужно будет скорректировать то, что вы едите. Вам нужно убедиться, что вы достаточно спите. И даже если вы хотите получать добавки, они ничего не сделают. Все сводится к упражнениям, диете и образу жизни.

И мы упоминали, что иногда вы чувствуете себя сытым? Мы дадим вам все уловки из этой книги, которые помогут вам легче есть больше калорий, но набор веса всегда означает борьбу хотя бы с небольшим количеством сытости.Лучше подготовиться к этому заранее.

Но если вы поработаете, то получите обещанные нами результаты. Это наша гарантия.

.

Bony to Bombshell - мышцы и сила для худых женщин

Через несколько недель, греясь у очага, вы замечаете, что что-то становится плотнее, тверже, больше . Ваша гостиная уже забита весельем, и больше ни для чего нет места, в особенности для вашего растущего желудка. Но - это сезон праздников - время пиршества и семейных праздников, - и такие вещи, как известно, случаются.

Вам нужно будет отменить кнопку?

Если вас беспокоит, что ответ может быть утвердительным, возможно, вы наткнулись не на тот блог.

Нет, это не твой желудок. Это Bony to Bombshell. Что-то еще делает ваши джинсы тесными. Что-то хорошее.

Вы убегаете из комнаты, зная, что вот-вот произойдет. В конце концов, вас предупредили. Видите ли, я вас прямо сейчас предупреждаю, даю вам достаточно времени на подготовку.

Нет, это не у тебя живот растет. Это все остальные. Это все , но ваш желудок. И с каждым глотком праздничного мускула вы чувствуете, как ваша одежда становится теснее.Итак, вы бежите, зная, что ваши джинсы никогда не предназначались для такого мощного тела. Вы также знаете, что сначала лопнет задняя часть джинсов. Это всегда первое место для взрыва.

Вы попадаете в свою комнату, когда ваши джинсы рвутся. Вы открываете кошелек. У вас есть новые, большие и эластичные брюки специально для этого случая. Вы надеваете их и благодарите Санту за то, что он дал вам именно то, что вы хотели в этом году.

Когда вы спускаетесь по лестнице, наступает тишина.Вы знаете, о чем они думают. Вы видите удивление и подозрение на их лицах. Как может от природы худенькая женщина так быстро вырасти? Она не может быть настоящей. Стероиды? Имплантаты ?!

Они стекаются к вам, полные вопросов, отчаянно нуждаясь в своей части этого юлетического чуда.

«Как ты это сделал ?!»

"В чем твой секрет ?!"

«Ну, - говорите вы им, - все началось с этого рецепта мускулнога, который я нашел в блоге от Bony to Bombshell».

И да, это правда.В этой статье мы собираемся дать вам полностью натуральный рецепт набора веса, на вкус как гоголь-моголь, ромпоп, чистая сила - как бы вы это ни называли. Это не только позволит вам нарастить мышцы с угрожающей скоростью, но и упростит потребление калорий, достаточных для набора веса. И даже сезонно!

Подробнее

.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!