Автор: Админка

Цветная капуста в маринаде


Маринованная цветная капуста - рецепты с фото на Повар.ру (23 рецепта маринованной цветной капусты)

Закатка цветной капусты 4.0

Хочу предложить один из вариантов простой и быстрой закатки цветной капусты. Чтобы разнообразить вкус и добавить остроты, я использую овощи и острый перец. Давайте посмотрим подробнее! ...далее

Добавил: Вика Василенко 02.08.2016

Цветная капуста маринованная по-домашнему 3.6

Зимой люблю открыть баночку хрустящей маринованной цветной капусты. Это - не только отличный гарнир к мясным блюдам, но и прекрасная закуска. Красиво такая капуста выглядит и на праздничном столе. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 31.10.2013

Капуста, маринованная с овощами на зиму 3.8

Маринованная капуста - это очень вкусно! А как на счет замариновать капусту вместе с овощами? Получается овощное ассорти, сытное и питательное! Очень классная закуска на праздничный стол. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 03.09.2015

Маринованная цветная капуста со свеклой 3.9

Расчет продуктов и специй на литровую баночку. Капуста получается хрустящая, с приятный розовым цветом. Это отличная закуска к зимнему столу. ...далее

Добавил: Вика Василенко 09.09.2015

Маринованная капуста с лимонной кислотой на зиму 2.8

Маринованная капуста - это одна из самых обязательных закусок, подготовленных на зиму. Ничего удивительного, ведь капуста получается очень сочной и хрустящей. Отлично сочетается с мясом и гарнирами. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 16.09.2015

Цветная капуста маринованная быстрого приготовления 3.8

В моей записной книжке рецептов есть простой рецепт цветной капусты маринованной быстрого приготовления. Если замариновать капусту вечером, то на следующий день ее уже можно будет кушать. Пробуйте! ...далее

Добавил: Vikulia 13.10.2014

Салат из цветной капусты на зиму 4.2

Прекрасный салат для праздничного ужина не только на зиму, но и в любое другое время года. Смотрим и записываем рецепт приготовления салата из цветной капусты на зиму! ...далее

Добавил: Марина Щербакова 17.07.2015

Вкуснейшая маринованная цветная капуста 3.8

Если вы любите дополнять основное блюдо пикантными домашними закусками, тогда спешу поделиться с вами простым и очень классным способом, как приготовить вкуснейшую маринованную цветную капусту. ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 21.04.2017

Свекла с цветной капустой 4.1

Этот интересный рецепт приготовления свеклы с цветной капустой я узнала недавно. Закуска отличная: кроме неожиданного цвета привычной всем капусты, она еще и очень вкусная! Хрустит и вызывает аппетит. ...далее

Добавил: Даша Петрова 14.10.2015

Цветная капуста, маринованная по-корейски 1.6

Корейская приправа сделает из любых овощей пикантную закуску и салат. Она сочетается почти с любыми плодами, и поэтому всегда можно попробовать новое. Вот, и мой рецепт стал экспериментальным. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 17.07.2017

Маринованная цветная капуста с овощами 4.1

Если вам, как и мне, надоели привычные консервированные огурцы и помидоры, то предлагаю забыть про банальность и приготовить маринованную цветную капусту с овощами. Блюдо - просто пальчики оближешь! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 22.07.2016

Маринованная цветная капуста по-корейски 3.7

Если вы любите пикантные закуски, то воспользуйтесь этой идеей. Маринованная цветная капуста по-корейски в домашних условиях - отличный вариант как для ежедневного, так и праздничного меню. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 08.07.2015

Маринованная цветная капуста с корицей 3.3

Для того, чтобы наслаждаться цветной капустой и зимой, ее либо замораживают, либо консервируют. Я вот предлагаю вам такой интересный рецепт маринованной цветной капусты с корицей. Пробуйте! ...далее

Добавил: Josephine91 06.02.2016

Маринованная цветная капуста по-армянски 4.5

А вы знаете, как приготовить маринованную цветную капусту по-армянски? Я с удовольствием поделюсь с вами рецептом! Вкусная и очень красивая, оригинальная и необычная закуска получается! Рекомендую! ...далее

Добавил: Даша Петрова 17.09.2016

Маринованная цветная капуста 4.0

Любителям вегетарианских блюд посвящается мой простой рецепт маринованной цветной капусты. Очень вкусная закуска может послужить самостоятельным блюдом, а также прекрасным гарниром к любому блюду. ...далее

Добавил: Наталья 30.09.2013

Цветная капуста острая на зиму 3.7

Рецепт цветной капусты острой на зиму подкинет вам еще одну идею относительно того, как можно заготовить этот вкуснейший овощ на зиму. Получается классная заготовка - зимой просто сметают с тарелок! ...далее

Добавил: Dashuta 24.04.2014

Цветная капуста по-корейски на зиму 3.5

Заготовки на зиму встречаются разные, но я предлагаю приготовить кое-что особенное. Маринованная цветная капуста по-корейски - это чудесная закуска для праздничного стола или на каждый день! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 04.07.2015

Маринованная цветная капуста с морковью 3.7

Какие только вкусные маринованные огурчики и помидорчики, но цветная капуста – это просто объедение. Сидишь, кушаешь кусочек за кусочком и не можешь остановиться. Приготовьте и вы такую закуску. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 09.07.2016

Капуста закусочная 5.0

Отличным вариантом закуски к праздничному столу будет цветная капуста, приготовленная в ароматном маринаде. Благодаря добавлению куркумы она приобретает яркий и насыщенный желтый цвет. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 28.07.2018

Капуста, маринованная в томатном соке 3.5

Если вам нравятся заготовки по типу лечо, то вам должен прийтись по душе мой рецепт. В нём примерно использована та же технология и продукты, только появился ещё один главный ингредиент. Попробуйте! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 17.12.2016

Цветная капуста в томатной заливке 5.0

Цветная капуста в томатной заливке займет достойное место на полке с другими видами консервации из помидор, огурцов, перца. Берите на заметку рецепт? ...далее

Добавил: Зоя Шунина 31.07.2019

Маринованная цветная капуста (быстро) 5.0

Этот рецепт можно назвать универсальным, так как с его помощью можно мариновать не только капусту, но и другие овощи. Обязательно посмотрите, как приготовить маринованную цветную капусту быстро. ...далее

Добавил: Леночка 01.02.2018

Квашеная цветная капуста 5.0

Как вы готовите цветную капусту? Жарите, запекаете или маринуете? Пробовали ли вы ее квасить? Уверена, что большинство скажут "нет". А ведь она ничем не уступает белокочанной. Давайте приготовим? ...далее

Добавил: Кристина 28.06.2019

Филе лосося в горчичной глазури и жареная цветная капуста Рецепт

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Твой профиль Вниз треугольник .

Рис с цветной капустой - Recipe Girl

Рис с цветной капустой - это здоровая и низкоуглеводная альтернатива обычному белому или коричневому рису. Посмотрите видео, показывающее, как приготовить этот рецепт, затем прокрутите до конца этого поста и распечатайте рецепт, чтобы вы могли приготовить его дома.

Белый рис вреден для вас?

Я так много читал о том, что белый рис не обязательно полезен. Белый рис более обработан, но это не обязательно плохо.Большая часть белого риса обогащена витаминами для повышения его питательной ценности. Кроме того, его низкое содержание клетчатки может помочь при проблемах с пищеварением. Коричневый цвет в конечном итоге более здоровый и питательный. Я часто готовлю их оба, чтобы подавать к некоторым основным блюдам, потому что моя семья любит рис. Но когда мы сокращаем потребление углеводов, мне трудно найти хорошие альтернативы.

Рис с цветной капустой

Теперь, когда я попробовала рис с цветной капустой, это может немного измениться. Рис с цветной капустой обжаривают со сливочным маслом, луком, морковью и чесноком.Затем немного пропариваем с куриным бульоном и заканчиваем свежей кинзой. Моей семье это действительно нравится, и они говорят мне, что это хорошая перемена. Победа - победа!

Для справки: он выглядит как рис и имеет консистенцию риса, но не на вкус, как рис. На вкус как цветная капуста.

Всего 30

Этот рецепт взят из The Whole 30: 30-дневное руководство по всеобщему здоровью и свободе питания Мелиссы и Даллас Хартвиг: Copyright © 2015 Whole 9 Life, LLC.Я не участвовал в 30-дневной программе, описанной в этой книге. Это 30-дневное обязательство по изменению диеты и эмоционального подхода к еде. Они привели сотни тысяч людей к легкой потере веса и улучшению здоровья с помощью своей программы и подробностей в своей книге. Существует более 100 рецептов с использованием знакомых ингредиентов.

Я сделал 30-дневное обязательство до этого, и это была отличная переделка! Я впечатлен рецептами из книги. Это простые рецепты с использованием настоящих ингредиентов.Вы найдете рецепты таких блюд, как жареный цыпленок с кокосовым карри, ребрышки с пикантным соусом барбекю, жареные сквоши из спагетти, жареная свекла с грейпфрутовым винегретом с тимьяном и яйца-пашот. Я часто использую эту книгу, когда планирую обеды для своей семьи.

Чтобы «нарисовать» цветную капусту, вы можете аккуратно измельчить соцветия цветной капусты в кухонном комбайне. Если у вас нет кухонного комбайна, можно натереть цветную капусту на терке для сыра.

Можно ли для этого рецепта просто использовать нарезанную в мешках цветную капусту из магазина?

В настоящее время вы найдете цветную капусту уже рисуемой и продаваемую в пакетиках на вашем рынке.Вы, безусловно, можете купить пакет и использовать его вместо того, чтобы покупать кочан цветной капусты и готовить его самостоятельно. Однако имейте в виду, что содержимое пакета не будет таким свежим, как красивая головка красивой цветной капусты. Я всегда трачу время, чтобы обработать или натереть его самостоятельно, потому что считаю, что он вкуснее.

Попробуйте рис с цветной капустой и дайте мне знать, что вы думаете!

Вот еще несколько рецептов из цветной капусты, которые могут вам понравиться:

Рис с цветной капустой

Этот рис с цветной капустой - восхитительная альтернатива белому рису с низким содержанием углеводов.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Порции 2 порции

калорий 202 ккал

Автор RecipeGirl.com (из кулинарной книги Whole 30)

Гарнир для курса

Кухня Американская

Ключевое слово лучший рис с цветной капустой, рис с цветной капустой, легкий рис с цветной капустой, как приготовить рис с цветной капустой

  • 1 большая головка цветной капусты, нарезанная на соцветия
  • 1 столовая ложка топленого масла или топленого масла (или обычного масла)
  • 1/2 средней луковицы, мелко нарезанной
  • 1 средняя морковь, очищенная и мелко нарезанная
  • 2 средних зубчика чеснока , фарш
  • 1/2 стакана обезжиренного куриного бульона
  • 1 столовая ложка измельченной свежей кинзы
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • Чтобы «нарисовать» цветную капусту, поместите половину соцветий в кухонный комбайн и измельчите до консистенции, напоминающей рис, от 15 до 20 бобов.(Не переливайте цветную капусту в кухонном комбайне и не увеличивайте пульс, иначе соцветия станут мягкими.) Повторите процедуру для рисования остальных соцветий.

  • В большой сковороде растопите топленое масло или масло на среднем огне и перемешайте, чтобы покрыть дно сковороды. Когда топленое масло станет горячим, добавьте лук и морковь и готовьте, помешивая, 2–3 минуты, пока лук не станет прозрачным. Вмешайте чеснок и готовьте, пока чеснок не станет ароматным, около 1 минуты.

  • Добавьте нарезанную цветную капусту в сотейник и тщательно перемешайте с остальными овощами.Добавьте куриный бульон, накройте сковороду крышкой и готовьте на пару, пока не получите консистенцию риса, 10–12 минут. (Цветная капуста должна быть нежной, но не мягкой или влажной.)

  • Снимите сковороду с огня и смешайте с нарезанной кинзой. Добавьте приправу соль и перец.

  • 3 SmartPoints Freestyle для весонаблюдателей за порцию (1/2 этого рецепта). Исходный рецепт требует 3 столовых ложки топленого масла - я уменьшил его, чтобы сделать его более подходящим для WW.
  • Если у вас нет кухонного комбайна, можно на терке нарезать цветную капусту на рис. Но наберитесь терпения, ведь на это уйдет немало времени! Вы также можете приготовить жареный «рис», исключив куриный бульон, добавив на сковороду больше кулинарного жира и обжарив рис до готовности, примерно 5 минут. Чтобы приготовить еще более аутентичный опыт жареного риса, добавьте два яичных белка в цветную капусту во время жарки.
  • Если вы готовите этот рецепт как БЕЗ ГЛЮТЕНА, убедитесь, что используете марку куриного бульона, известную как GF.
  • Это еще один невероятно универсальный рецепт. Приготовьте рис в марокканском стиле, добавив 1/4 стакана нарезанного миндаля или кедровых орехов, 1/2 стакана изюма, 1/2 чайной ложки молотого тмина, 1/4 чайной ложки молотой куркумы и 1/4 чайной ложки молотой корицы. Сделайте рис по-азиатски, добавив 2 столовые ложки кокосовых аминокислот, 1 чайную ложку кунжутного масла и 2 измельченного зеленого лука. Или сделайте это полноценным блюдом, добавив порцию вашего любимого измельченного белка (например, курицы, креветок, бифштекса или свинины) и любых оставшихся обжаренных овощей в холодильнике.

Порция: 1 порция (1/2 рецепта) | Калории: 202 ккал | Углеводы: 27 г | Белок: 9 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 19 мг | Натрий: 962 мг | Калий: 1393 мг | Клетчатка: 9 г | Сахар: 10 г | Витамин А: 5095 МЕ | Витамин C: 207,2 мг | Кальций: 114 мг | Железо: 1,9 мг

.

Как приготовить нарезанную цветную капусту - два способа!

  • Дом
  • Около
  • Контакт
  • Авторы

Полный ваших любимых тем о еде

  • Поваренные книги
  • Темы
    • Закуски для фритюрницы
    • Цыпленок во фритюрнице
    • Овощи для фритюрницы
    • Авокадо
    • Печеный картофель
    • Василий
    • Соус барбекю
    • Бефстроганов
    • Брюссельская капуста
    • Цыпленок с баффало
    • Чаши для буррито
    • Яблоки конфеты
    • Рис с цветной капустой
    • Шампанские коктейли
    • Чизкейк
    • Куриные обеды в мультиварке
    • Курица с пармезаном
    • Куриные бедра
    • Куриные крылышки
    • Классические запеканки
    • Яйца 101
    • Яйца Бенедикт
    • Фарро
    • Фика
    • Морозильная камера
    • Жареный цыпленок
    • Замороженные коктейли
    • Ганаш
    • Чеснок 101
    • Сыр на гриле
    • Кочан салата 101
    • Горячий шоколад
    • Говядина быстрого приготовления
    • Цыпленок быстрого приготовления
    • Это та еда?
    • Кале
    • Навыки ножа
    • Лимонад
    • Макароны с сыром
    • Маргаритас
    • Маринады
    • Фрикадельки
    • Мясной рулет
    • Грибы
    • Рождественское печенье без выпечки
    • Паста в горшочке
    • Обеды в кладовой
    • Попкорн
    • Картофель
    • Тыквенный пирог
    • Тыквенные семечки
    • Заправки для салатов
    • Пирог овчарки
    • Соусы для медленного приготовления
    • Супы (быстрые)
    • Клубника
    • Фаршированный перец
    • Сладкий картофель
    • Tater Tots
    • Помидоры 101
    • Овощные гарниры
    • Вегетарианские бургеры
    • Видалия Лук
  • Указатель рецептов

Цветная капуста Рис

Дополнительные рецепты с рисом из цветной капусты »
Еще по этой теме:
Макароны с цветной капустой и сырный супЧто такое рис с цветной капустой? Жареный рис с цветной капустойПалочки для хлеба с цветной капустой.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!