Автор: Админка

Едят ли мыши капусту


Что едят мыши и чем питаются в домашних условиях

Предыдущая
Как спастись от мышей в доме?
Следующая
Выбор устройства для отпугивания крыс
Похожие записи

Мышь представляет собой мелкого серого зверька, принадлежащего к классу млекопитающих, отряду грызунов и семейству мышиных. Оно довольно многочисленно, поскольку насчитывает 4 подсемейства, 147 родов и 701 вид. Бытует мнение, что все мыши любят сыр. Попробуем разобраться в особенностях поведения этих зверьков, узнать, как они выглядят и где обитают в дикой природе,а также что едят мыши сегодня в домашних условиях.

Общая характеристика мышей

Это самые мелкие по размеру представители рода грызунов. Они способны вырасти до 15 – 20 см в высоту и иметь вес около 30 – 60 грамм. Бывают разного окраса, но только серого, белого либо коричневого цвета. Различают до 50 оттенков шерстки грызунов. Самка к возрасту 6 – 8 недель становится способной к деторождению. Способна родить за один раз от 5 до 10 мышат.

Для совокупления до самого его момента самку и самца следует держать порознь. Продолжительность жизни мышей составляет 2 – 3 года. В основном они травоядные, но, по сути, практически всеядны. Маленькая мышка иногда ест мясо, трупы сородичей, способна грызть с голоду хвост соседки. В отличие от морских свинок, мыши в домашних условиях не нуждаются в витаминизированном корме.

Среда обитания маленького грызуна

Ареал распространения мышей в естественных условиях охватывает большинство климатических поясов, континентов и зон. Представителей семейства реально увидеть на территории лиственных и хвойных лесов, в зарослях тропиков, в пустыне и степи, в болотистых местностях либо на склонах гор. Но самым комфортным местом обитания являются человеческие жилища.

Мыши зачастую обустраивают гнезда, используя для этого стебли трав, селятся в брошенных другими зверьками норах либо роют сложные коммуникации под толщей земли. Горные, лесные и степные разновидности грызунов, в отличие от болотных, довольно плохо держатся на воде.

Видео «Полевая мышь»

Небольшой ролик, главным героем которого является маленький полевой мышонок.

Особенности поведения

За поведением этих грызунов любопытно наблюдать. Они умны, подвижны, любознательны, способны пошалить. В дикой природе каждый зверек занимает свою территорию. Самцам требуется больше места. Иногда они отводят самкам немного места на своем участке. Самцам свойственно защищать собственную территорию от посягательств чужаков. Самки при необходимости также бросаются в бой за место проживание.

Самки больше дружелюбны и общительны в неволе. Они не станут драться, если в клетке будут проживать по несколько особей. В случае одновременного появления потомства, растят его сообща, помогая друг другу.

Иногда новорожденных мышат самки предпочитают поместить отдельно. Самцов содержать совместно не стоит – так же, как и в дикой природе, каждый хочет иметь свою территорию. В естественных условиях они не помогают матерям растить потомство. Находясь в неволе, самец способен согревать малышей своим телом, пока самка отдыхает либо ест.

Рацион мышей в дикой природе

Вспоминая детские мультики, многие уверены, что больше всего на свете все мыши любят сыр. Это не совсем так, а в дикой природе рацион их питания совсем иной, нежели в неволе. В их заначках реально обнаружить такие сельскохозяйственные культуры, как пшеницу, рожь, овес, зерно, кукурузу, ячмень, овес, сорго, просо, плоды различных растений. Маленькие мыши питаются ними в больших количествах, чем наносят непоправимый ущерб сельскому хозяйству.

Поскольку они быстро размножаются (каждая самка дает потомство 4 раза в год), то борьба с грызунами довольно сложна. Полевки, степные и луговые жительницы с удовольствием питаются семенами лиственных деревьев, орехами, грибами, ботвой. Если сделанных в осенний и весенний период запасов не хватает на всю зиму, мыши находят под землей корни растений, орехи, грибы и так далее. Зимой, не впадая в спячку и находясь в панике от нехватки пропитания, мышь часто ест даже жуков, пауков, червяков.

Чем грызуны питаются в неволе

Проживая возле человека, грызуны питаются любыми продуктами. Чаще всего это фрукты и овощи, твердые сыры, молоко, сахар, колбаса, сушеная рыба, хлеб. Из овощей мышь охотно ест сырой картофель, морковь, свеклу. Домовые мыши приносят потомство до 6 раз в год. В приплоде имеется где-то 10 мышат, которые к возрасту 2 месяцев являются полностью зрелыми особями. Когда грызуны голодны, они питаются даже деревом и бумагой, измельчая их своими крепкими зубами.

Если мышь содержится в доме в качестве питомца, она ест не только человеческую пищу, но и предлагаемый ей корм импортного производства. Такие корма не содержат шелухи и грубых трав. В них входят орехи и семечки в небольшом процентном соотношении. Природных рацион владельцы могут обеспечить любимцам за счет семечек, злаков, белковых продуктов, овощей и фруктов, зелени, хлеба и сыра.

Видео «Наши мыши»

Как живут мыши в условиях квартиры.


Источник

Что едят мыши - в домашних условиях и в дикой природе

На чтение 7 мин. Просмотров 847 Опубликовано Обновлено

Перед тем как завести питомца, необходимо изучить рацион его питания. В дальнейшем это поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем и хоть немного продлить и без того короткую мышиную жизнь.

Что едят домашние мыши?

Проживая у человека в качестве домашнего питомца мыши должны получать разнообразное и сбалансированное питание (в т. ч. случайные угощения в виде свежих овощей и фруктов, семечек, злаковых культур, зелени, орехов, хлеба и др.). Но на постоянной основе мышей предпочтительно кормить готовыми кормовыми смесями (с достаточным содержанием белков и клетчатки), купленными в зоомагазине. При этом от каких-то продуктов и вовсе стоит отказаться.

Чем можно кормить мышь и что нельзя давать?

Самый простой и необременительный способ питания домашних мышей — корма промышленного производства. При выборе готового корма следует обращать внимание на фирму-изготовителя (лучше всего, если корм будет зарубежного производства) и состав продукции.

Так, не рекомендуется приобретать смеси с большим содержанием овса, арахиса, семян подсолнечника и травяных гранул. Также стоит отказаться от универсальных кормов (в т. ч. содержащих в составе красители). Что касается конкретных продуктов, мышам можно давать следующее:

  • Злаковые культуры (зёрна овса, пшеницы, ячменя, ржи, проса).
  • Белковые продукты. Иногда крохам полезно дать небольшой кусочек варёного перепелиного яйца, отварной курицы без соли, очищенную варёную креветку (без добавления специй, и не более 1-го раза в неделю) и гаммарус (пресноводные рачки в сушёном виде, которые можно найти в зоомагазине).

С осторожностью давайте семечки подсолнечника. Из-за большого содержания жира их можно давать не более 3-4 штук в день (иначе мышке грозит ожирение).

  • Орехи (арахис, фундук, грецкие орехи). Рекомендуемая норма — не более 1-го орешка в день.
  • Свежие или сушёные фрукты (яблоки, груши, персики, абрикосы, бананы, виноград, киви, манго и пр.). Их можно давать как лакомство 2-3 раза в неделю.
  • Ягоды (клубника, смородина, земляника). Рекомендуемая норма — несколько ягодок 1-2 раза в неделю.
  • Овощи (огурцы, сладкий перец, цветная капуста, тыква, брокколи, ростки брюссельской капусты, но больше всего мыши любят свежую морковь). Их можно давать через день.

Иногда можно дать Хлеб (предпочтительно чёрный). Его рекомендуется давать по маленькому кусочку и очень редко — для разнообразия рациона питания.

  • Зелень (листья салата, петрушка, кинза). Давать можно в небольших количествах 2-3 раза в неделю.
  • Кормовые консервированные сверчки (должны занимать около 3% в рационе, т. к. содержат много белка, кальция и аминокислот).
  • Вода (не менее 25 грамм в сутки). У мышей всегда должен быть доступ к чистой и свежей воде.
  • Веточки яблони, рябины и хвойных деревьев (полезны для зубов).

Обратите внимание! Мыши очень любят сыр, но он для них вреден, т. к. негативно влияет на печень и вызывает ожирение. Поэтому давать сыр можно изредка в небольшом количестве (в качестве вкусного угощения).

Вместе с тем, из рациона мышей необходимо полностью исключить следующие продукты:

  • Любые жареные, солёные и копчёные блюда (в т. ч. солёную рыбу, копчёную колбасу, сало, чипсы, сухарики, жареную картошку и т. д.).
  • Различные сладости (конфеты, мороженое, торты и пр.).
  • Корма для других животных (для собак, кошек и т. д.).
  • Белокочанную капусту.
  • Картофель в любом виде.
  • Помидоры.
  • Цитрусовые и разные экзотические фрукты.
  • Свеклу.
  • Молоко (т. к. провоцирует диарею, и у многих питомцев наблюдается непереносимость продукта).
  • Сильнодействующие лекарственные травы с горьковатым вкусом (в частности, полынь, чистотел, горечавку и пр.).
  • Лук (репчатый и зелёный).
  • Ревень.

Если же после употребления какого-то продукта у мышки ухудшается самочувствие и наблюдается расстройство пищеварения (даже несмотря на полезность пищи), рацион необходимо срочно откорректировать и заменить продукт на более безопасный.

Чем может быть опасно переедание и ожирение?

Неправильное или несбалансированное питание нередко приводит к перееданию и последующему ожирению маленького питомца. Они же, в свою очередь, опасны тем, что:

  • Приводят к нарушению обмена веществ.
  • Негативно влияют на работу печени.
  • Увеличивают нагрузку на сердце.

Что в итоге делает питомца вялым, сонным, малоподвижным, вызывает одышку и очаговую алопецию (облысение), сосудистые заболевания, расстройства ЖКТ и др.

Что можно давать с осторожностью?

Не все продукты категорически противопоказаны домашним мышам. Некоторые из них можно давать изредка и в ограниченном количестве (с осторожностью, не допуская переедания), например:

  • Печенье и шоколад (можно давать по маленькому кусочку сладкого лакомства, не чаще 1-го раза в неделю).
  • Орехи и семечки (частое употребление приводит к ожирению).
  • Каши (мышам можно давать каши, приготовленные на воде и без добавления соли/сахара — вместо этого в готовый продукт рекомендуется добавлять фрукты или ягоды).
  • Салаты (разрешаются без соли, специй и майонеза).
  • Мясо (можно давать только мясо птицы или рыбы в отварном виде).
  • Сыр (очень редко и в ограниченном количестве).

Важно! Рацион домашней мыши необходимо формировать таким образом, чтобы животное получало сбалансированное питание, но вместе с тем не переедало сверх нормы.

А вы стараетесь разнообразить меню своего питомца?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Чем питаются мыши в дикой природе?

Рацион питания мышей в дикой природе несколько отличается от домашнего вида. В частности, дикие животные питаются сельскохозяйственными культурами (пшеницей, овсом, рожью, кукурузой, просом), грибами, ягодами, орехами, мелкими насекомыми, овощами, семенами лиственных деревьев, корнями растений и т. д.

Что едят разные виды мышей, учитывая время года?

В зависимости от своей разновидности мыши могут питаться по-разному (их рацион не сильно отличается друг от друга, но всё же).

Мышь землеройка или белозубка

Мышь землеройка имеет длинный, изогнутый на конце нос, и отличается небольшим размером (6-10 см). Такая мышь почти круглосуточно находится в поисках пропитания, т. к. для поддержания необходимого запаса энергии они вынуждены потреблять огромное количество пищи. В тёплое время года рацион землеройки составляют насекомые (черви, медведки, мокрицы, гусеницы и т. д.), зимой же мышам приходится довольствоваться семенами растений.

Японская мышь

Японская мышь обладает большими круглыми ушами и длинным носом, и предпочитает жить в смешанных лесах и на горных возвышенностях. Весной и летом животное питается всем, что попадётся (фрукты, ягоды, зерновые культуры, овощи, насекомые, зелень и пр.). Зимой и осенью мышам приходится туго, и поскольку выбирать особо не из чего, они потребляют сушёных насекомых (если найдут), сухие коренья и семена различных растений и пр.

Лесная мышь

Отличительная особенность лесной мыши — круглое жёлтое пятнышко на груди. Обитают животные в брошенных норах, в пустотах под камнями и пр. В тёплое время года они питаются злаками, орехами, насекомыми и т. д. Осенью и зимой основу рациона составляют высушенные травы, коренья и семена растений.

Внимание! Из-за скудного рациона в холодное время года большая часть мышей не доживает до лета.

Мышь-малютка

Максимальная длина тела животного составляет 7 см, не считая хвоста. Мышь-малютка предпочитает жить на зерновых полях, а также в степи и лесостепи. Зверёк неприхотлив в еде и питается всем, чем придётся (травой, насекомыми, ягодами, овощами и т. д.). В холодное время года основу рациона составляют семена и корни растений.

Полевая мышь

Отличительный признак животного — наличие чёткой, контрастной полосы на шкурке, идущей вдоль всего позвоночника. В тёплое время года полевая мышь питается беспозвоночными насекомыми, фруктами, ягодами, корнеплодами, цветами, стеблями растений и злаковыми культурами. Зимой мыши довольствуются корой деревьев, сушёной травой и кореньями. Весной основу рациона составляют почки деревьев.

 

Интересное видео о декоративных мышах

Выводы

Питание мыши в домашних и диких условиях несколько отличается, т. к. декоративный вид кормят по большей части специальными кормовыми смесями и различными лакомствами со стола, которыми хозяева заботливо угощают питомца.

Мышам, живущим на природе, приходится довольствоваться тем, что есть вокруг. Но и у тех и у других продолжительность жизни крайне мала. Поэтому при содержании домашней мыши необходимо придерживаться сбалансированного рациона питания, не допуская ожирения и вытекающих отсюда проблем со здоровьем.

Кормление декоративных мышей | Мыши | PTICHKA.NET

Главными составляющими рациона мышей служат зeрна овса, пшеницы, проса, ржи, ячменя. В зeрно можно добавить гречу, пшено, геркулес.

При кормлении зeрном полезно чередовать виды зерна или давать его в виде смесей. Дополнительным высокобелковым кормом служит горох, который можно давать 2 раза в нeделю.

Орехи, тыквенные и подсолнечные семечки давать можно, но редко, так как они очень жирные.

Cуществует множество сухих кормов продающихся в зоомагазинах. Однако, как показывает практика, многие любители кормят своих питомцев подручным кормом. Несмотря на то, что мыши считаются растительноядными животными, кормлениe их нельзя ограничить только кормами растительного происхождения.

Для полноцeнного кормления требуются продукты животного происхождения. В рацион мышей вводят варeное мясо, молоко, яичный порошок, рыбу бeз костей, субпродукты животного происхождения, нежирный творог, несоленую отварную курицу, сваренное вкрутую яйцо. Можно дать хорошо проваренный хрящик или губчатую косточку. Так же мышам нравятся сыр и сало (нeсоленое).

Добавочным кормом для мышей служит хлеб. Белый хлеб — высококалорийный продукт. При частом кормлении хлебом мыши начинают жиреть (поэтому его нельзя давать слишком часто). Полезно включать в рацион черный хлеб грубого помола. Он менее калорийный, содержит витамины группы В. Поедание мышами сухариков из черного хлeба способствует стачиванию резцов.

Обязательно в рационе декоративных мышей должны присутсвовать овощи. В качестве сочного корма рекомендуется давать корнe- и клубнеплод

Можно ли есть надкусанные мышами овощи?

Наступил июль. Совсем скоро мы начнем подкапывать ранние сорта посаженных в мае корнеплодов, которые пойдут на приготовление свекольников, витаминных салатов и просто будут использоваться для употребления в свежем виде.

Грызуны являются переносчиками инфекционных заболеваний

Что делать, если мыши, крысы и другие подобные грызуны погрызли часть урожая. Что-то съели целиком, а все остальное в массовом порядке понадкусывали. Понятно, что в свежем виде даже в тщательно промытом состоянии таким овощам места на обеденном столе быть не должно, но можно ли их использовать после тепловой обработки?

Известно, что мыши и прочие грызуны нередко являются переносчиками опасных для жизни и здоровья человека заболеваний. Об этом я уже писал ранее, когда рассказывал о случае, как мы по-первости хранили семена злаковых сидератов зимой в неотапливаемом сарае.

Весеннюю уборку в тот раз мы проводили в резиновых перчатках и сапогах, использовали специальные средства для дезинфекции, потому что даже малейший безобидный на первый взгляд контакт с мышиными экскрементами может закончиться очень плохо, частички их могут находиться в окружающем воздухе в виде пыли.

Поэтому не рискуйте и, перебарывая внутреннее чувство сожаления к потраченным силам и потерянному времени, выбрасывайте все поврежденные корнеплоды в мусорное ведро или выносите в компостную кучу.

↑ к содержанию ↑

Если мыши и полевки погрызли урожай

В прошлом году был свидетелем, как сосед отрезал от моркови погрызенной мышами кусочек, быстро ополоснул его в стоящей рядом бочке с греющейся на солнце водопроводной водой и съел. Последствий вроде никаких нет, но это вряд ли говорит о безопасности подобного поступка. Один человек имеет сильный иммунитет, другой – послабее, одни мыши являются переносчиками опасных заболеваний, другие – нет. Чем-то это похоже на русскую рулетку.

Если все же Вы намерены употребить в пищу погрызенные овощи, обязательно тщательно промывайте их с мылом и обрабатывайте термически.

Тщательное мытье касается и всех магазинных овощей и фруктов, которые подолгу хранятся на складах и месяцами доставляются на огромных судах и в вагонах поездов до места назначения. Мыши их если и не погрызли, то возможно хотя бы пробежались поблизости. А если даже нет, значит, их поверхность была обработана какими-то препаратами, которые вряд ли полезны для организма человека.

 © Илья Владимирович | 

Боритесь с мышами, которые любят рассаду

В клуб садоводов газеты "Копейка" в преддверии горячего огородного сезона приходит очень много писем. По возможности мы постараемся ответить на все волнующие вас вопросы. Александр Петрович Миронов из Черемховского района жалуется, что в этом году его садовый участок просто оккупировали мыши. Своим опытом борьбы с серыми разбойниками мы попросили поделиться садовода с огромным стажем Зинаиду Николаевну Любимову.

— С мышами надо бороться постоянно. Можно поставить мышеловки, которые надо осматривать ежедневно. Причем если домашние мыши любят наживку — сало, мясо, колбасу, то полевые предпочитают овощи, самое вкусное лакомство для них это морковка. Можно травить мышей покупной отравой, но это дорого. Лучше всего сварить кашу (любую — самую дешевую или старую) и размешать ее с толченым стеклом (по опыту, лучше всего в ступке толчется лампочка). Кашу можно сдобрить чуть-чуть растительным маслом.
Некоторые огородники смешивают алебастр с мукой. Рядом ставят плошку с водой. Муку можно поджарить.
В теплицу, где мыши лакомятся первой зеленью, можно периодически запускать кошку, если нет своей — позаимствуйте у соседей.
Грызуны очень не любят колючки — репейники лопуха, — которые надо разложить на гряду сплошным слоем. Также есть мнение, что грызуны не жалуют золу, которой обильно засыпают гряды. Многие подкладывают в норки к грызунам стекловату. Более жестокий, но действенный метод борьбы, когда в нору кладут вымоченные в керосине тряпки и поджигают. Есть еще один весьма оригинальный метод борьбы с мышами. В теплице с осени закапывают вровень с землей 1,5—2 литровые пластиковые бутылки с обрезанным горлышком (отверстие не более 5 см) или 3-литровые банки. Весной в них кладут приманку (кашу с маслом), мыши забираются туда, а назад не могут выбраться. Также по периметру участка закапываются ведра, наполненные водой на 1/3. Мыши, бегая по участку, попадают туда и тонут.
Мыши не любят резкий, неприятный запах бузины. Поэтому после посадки огурцов и томатов, рассаду можно опрыскивать отваром листьев, настоянных в горячей воде. Говорят, что таким же действием обладает луковый настой и отвар растения под названием черно-корень. Также грызуны не любят запах паленой резины и нитрофена.
Мыши очень любят селиться в теплых навозных грядках, обожают огуречную рассаду. Спасти молодые растения можно опять же при помощи обрезанных светлых пластиковых бутылок (1,5 - - 2 л), которые сверху и снизу и ставятся на растение. Огурец растет быстро и в июне перерастает цилиндр, а в это время мыши уходят из теплиц в поля. Ножницами осторожно разрезают спасительный стакан и снимают, а растение привязывают к шпалере.
Грызуны просто обожают рассаду, особенно капустную. Ящик с капустной рассадой можно привязать к шпалере. Там теплее, чем на земле и мышам не достать. Так как в этом году очень много мышей, к шпалерам можно привязать доски и коробки и на них ставить рассаду цветов и овощей.
Журналисты газета "Копейка" просят всех садоводов, кто имеет опыт по борьбе с грызунами на садовых и огородных участках, поделиться с нашими читателями. Пишите или звоните в редакцию по телефону 29-14-35.

Что едят мыши в домашних условиях

О питании диких мышей-полевок ходит много споров. Кто-то считает, что этот маленький грызун ест только зерно и ничего более. Другие считают, что все мыши обожают сыр и жить без него не могут. А кто-то вообще думает, что мыши всеядны, как крысы.

Многих интересует, как же избавиться от мышей в доме народными средствами. Однако больше всего люди интересуются, чем питаются мыши в домах людей, когда заводятся там. Каждое мнение недалеко от истины, и данная статья раз и навсегда расставит все точки над «i» в этом вопросе.

Рацион мыши

Рацион вредителей зависит от того, где мышь живет. В природе это играет существенную роль, поэтому, для начала важно знать, что именно мышь ест в разных условиях.

  • Степи. В степях полевка предпочитает питаться злаковыми, которые только там можно встретить. Кроме этого, она ест личинки мелких насекомых, свежие травы и молодые корни растений.
  • Луг. На лугах полевые мыши едят корнеплоды, луковицы и стебли растений. А также семена многих трав, мелких насекомых, зерна злаковых и ягоды с кустов или из тех растений, которые растут низко к земле.
  • Лес. Этих грызунов часто можно встретить и в лесах. Основная их еда – листья молодых растений и кустарников, ягоды, грибы, кора с деревьев и их почки.
  • Тайга. Встретить этих маленьких вредителей можно и в тайге, они отличаются от обычных мышей  не только по типу питания, но и окрасом шерстки. У таёжных мышей она рыжего оттенка. Их пища – клюква, брусника, листья различных кустарников, насекомые, кора деревьев.

Как видно из вышеописанного, дикие мыши питаются довольно обширным количеством разной еды. Однако этого бывает недостаточно, когда наступают холода. С приходом зимы большинство мышей стараются перебраться в дома людей, в которых можно поживиться человеческой едой.

Особенно опасны они для погребов, где хранится морковь, картошка, свекла и прочие овощи и фрукты. В первую очередь, мыши уничтожают эти запасы.

Рацион грызунов зависит от того, где они обитают

Влияние времен года на питание мышей

Еда и ее количество, которое потребляют мыши, сильно зависит от того, какое время года на дворе. Маленькие вредители крайне чувствительны к этому, поэтому их рацион меняется вместе с погодой.

  • Весна. Весной мыши живут своей обычной жизнью после морозов. Иногда возвращаются в поля и луга, если, конечно, в жилищах людей крайне опасно находиться.
  • Лето. Жарким летом полевки живут в своих естественных условиях обитания. Они лишь изредка совершают набеги на огороды дачников в поисках лакомой свеклы и моркови. В теплое время года они в основном кормятся ягодами и стеблями растений.
  • Осень. Одно из самых благоприятных времен для мышей. В поле начинается сбор сена, на пашне остается огромное количество зерен. Стога сена – отличное жилье для мыши на зиму. Осенью поспевают многие фруктовые деревья, спеет подсолнечник ближе к концу лета, от этого мыши никогда не откажутся.
  • Зима. Мыши никогда не впадают в спячку, зимними днями и вечерами они не менее активны, чем летом или осенью. А так как зимой бывает голодно, это и вынуждает их бежать к людям для пополнения запасов, которые внезапно могли закончиться.
Времена года тоже влияют на питание мышей

Сколько съедает мышь

В обычных условиях полевая мышь может съедать столько же, сколько составляет ее собственный вес. В экстренных ситуациях могут есть и еще больше. Во время беременности самки мышей съедают от двадцати грамм зерна в день и больше. Мыши размножаются крайне быстро и много, а каждой взрослой мыши нужно где-то 10-15 г зерна в день. Казалось бы, не много, но если учесть их плодовитость и продолжительность жизни, вырисовываются страшные цифры.

В домашних условиях мыши едят примерно столько же, но уже выбирают, что получше. В связи с этим, количество запасенных на зиму овощей уменьшается. Мыши не доедают за собой, они обычно обгрызают продукты сверху, из-за чего фрукт или овощ быстро портится и начинает гнить.

Да и никто не станет есть после мыши объеденный со всех сторон картофель или огурец. Особенно если в доме чувствуется четкий запах этих грызунов.

В домашних условиях мыши хорошо питаются

Вред от полевок

Основой урон берут на себя фермы, дачи и различные сельскохозяйственные организации. Они массово занимаются производством фруктов, овощей и прочего. В таких местах мыши заводятся наиболее часто.

Зубы этих маленьких грызунов растут на протяжении всей их короткой жизни, поэтому, у них есть постоянная потребность что-то грызть, чтобы сточить зубы. Из-за этого они грызут кору деревьев, торчащие из земли их корни, после чего дерево заболевает и гниет. Если же они попадают в дом, то прогрызть могут даже доски в полах и стенах, превратив ваш дом или склад в швейцарский сыр.

В домашних условиях мыши едят все, что может попасться под зубы – от упавших на землю фруктов до продуктов в домах. Корешки растений, их стебли, плоды с плодовых деревьев, культурные насаждения — все это поглотят мыши, если их не остановить.

Попав в погреба или на склады зимой, мышь съест там все до весны, ведь она очень плодовита для своей короткой жизни.

Поэтому, полевок нужно немедленно уничтожать, как только их присутствие было замечено, иначе последствия могут быть страшными.

Что едят мыши?

Мыши едят все, что угодно, но большинство мышей в первую очередь травоядные и предпочитают есть овес, зерно, фрукты и семена. Однако, если они достаточно голодны, они будут есть почти все, включая собственные хвосты.

Некоторые виды, такие как белоногая мышь и мышь-кузнечик, всеядны и едят в основном насекомых, а иногда и других мелких грызунов, и являются очень опытными охотниками.

Городские мыши (мыши, приспособившиеся к жизни в городе) не очень разборчивы и будут есть практически любую доступную пищу.Их основной источник пищи - рыться в мусоре в поисках остатков еды.

В дикой природе мыши обычно едят любую доступную растительность. Они будут есть все сезонные фрукты и семена, которые растут в этом районе. Если их нет в наличии или они не в сезон, они будут есть кору деревьев, корни, овес, кукурузу или даже картофель.

Мыши, которые живут возле ферм в сельской местности, будут есть не только остатки пищи из мусора, но и кукурузу, пшеницу или любые выращиваемые культуры.

Корм для мышей можно купить в зоомагазине. Убедитесь, что корм безопасен для мышей и не предназначен для хомяков или морских свинок. Вы также можете дополнить их корм зерновыми, такими как пшеница, ячмень, кукуруза и овес. Самый безопасный и простой способ - купить набор зерен и семян, созданный для домашних мышей.

Мышки пьют молоко матери. Когда они начнут расти, они будут постепенно добавлять в свой рацион такие продукты, как кукуруза, пшеница и хлеб (или корм для мышей, который вы покупаете в магазине, если это домашнее животное), в зависимости от местности и сезона.Мать будет приносить еду своим мышатым детенышам домой, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы сами найти еду.

Полевые мыши, как правило, падальщики и не разборчивы в своем питании. Они будут есть все, что найдут, включая мертвых животных и гнилую пищу в мусоре.

.

Что едят мыши? - deBugged

Ну, не считая моих конфет Valentine!

Что на самом деле едят мыши?

Я нашла подходящие карамельные конфеты в форме открытки и сердца, идеально подходящие для валентинок. Я надежно спрятал их на дне кухонного шкафа (куда он никогда не заглядывает) . Только для того, чтобы через несколько дней обнаружить большую дыру, прорвавшуюся прямо в пластиковой упаковке, и несколько шоколадных сердечек, разбросанных в задней части шкафа с отметинами от откусывания.

Как заядлый любитель мультфильмов в детстве, я всегда считал мышей, как сыр . Кажется, моя детская точка зрения была не совсем точной.

Исследование, проведенное доктором Дэвидом Холмсом из Манчестерского столичного университета, показало, что, если они достаточно голодны, эти грызуны съедят что угодно. Домашние мыши всеядны, но предпочитают есть продукты, содержащие злаки, крупы, фрукты или семена, а также продукты с высоким содержанием углеводов… таких как мои шоколадно-карамельные сердечки!

Мыши любят сыр?

Похоже, они едят сыр только в том случае, если нет альтернативного источника питания.В сельских районах зерно, фрукты и семена более доступны, поэтому грызуны начинают собирать эти продукты. Как падальщики и комменсалы-вредители мыши будут «есть с нашего стола» . Таким образом, домашние мыши будут выбирать из любой доступной и относительно легко доступной пищи, отдавая предпочтение высокоэнергетическим углеводам.

В городах, где имеется большее количество мяса, доступного для сбора, и когда мыши проявляют любопытство, они будут пробовать самые разные продукты.Они с радостью будут жить на диете, состоящей из разлитых продуктов на вынос и пищевых отходов в мусорных баках, будь то чипсы, гамбургеры или жареный цыпленок.

Лучшая наживка для мышей?

Итак, если сыр не станет приманкой в ​​мышеловке, что может быть лучше?

Что ж, я мог бы использовать остальные мои шоколадно-карамельные сердечки, так как они им уже понравились. В «Технической записке 05 по развитию сельских районов о домашних мышах» Defra действительно рекомендуется использовать в качестве приманки продукты питания, которыми мыши уже питаются.

Другие варианты включают печенье, овсяные хлопья, шоколад и пирожные. Однако мыши - разумные существа, и известно, что они извлекают приманку из ловушек, не взламывая их. Так что, если вам кажется, что у вас есть незаметные грызуны, вы можете попробовать намазать сладкие лакомства в мышеловке, которую не так легко украсть, например:

  • Арахисовое масло
  • Фундук на пасте
  • Варенье

Я буду использовать в качестве приманки остатки своих шоколадно-карамельных сердечек.А также отслеживание того, где мыши попадают в дом, и блокирование этих промежутков, чтобы защитить мой дом от мыши и предотвратить новое заражение мышей.

.

Избавьтесь от мышей: признаки домашних мышей - что ест мышь и как их поймать?

Домовые мыши вторгаются в ваш дом и поедают вашу пищу, делая ее грязной и неприятной для жизни. Однако знаете ли вы, как обнаружить мышей и как от них избавиться?

Есть разные признаки мышей, на которые следует обратить внимание.

Первый и самый очевидный признак - это помет. Мыши должны оставлять от 50 до 80 помета за ночь.

Как обнаружить помет мышей

Rentokill описывает помет мыши как имеющий длину от трех до восьми дюймов.

Мыши не испражняются по углам или по узору, как некоторые животные, поэтому вы можете ожидать, что они разбросаны по всему дому.

Более того, помет можно спрятать в нескольких местах, в том числе в шкафах, над шкафами и вдоль плинтусов. Помет может быть светло-коричневого или темно-коричневого цвета в зависимости от того, как долго они там находились.

Помет больше, от полдюйма до трех четвертей дюйма в длину, поэтому, если вы обнаружите их, у вас возникнут большие проблемы. Руки.

Какие еще признаки мышей есть?

К другим признакам мышей относятся следы складок на полу и нижней части стен, поскольку мыши склонны прилипать к стенам комнаты.

Также присутствует сильный запах мочи, так как мыши очень часто мочатся.

Царапины также являются признаком того, что мыши вполне могут жить в вашем доме.

Что едят мыши?

Считается, что мыши очень любят сыр, однако он не является основным продуктом их рациона и не является самой эффективной пищей для их ловли.

На самом деле, Orkin, компания по борьбе с вредителями, утверждает, что шоколад может быть лучшей приманкой для маленьких пушистых животных.

Помимо этого сладкого лакомства, мыши также любят зерна, фрукты и семена, так что вы вполне можете поймать их, покусывая свои хлопья.

Хотя кажется, что мыши могут есть картон и бумагу, они жуют эти предметы только для того, чтобы устроить себе удобные гнезда.

Какие ловушки использовать?

Ловушки - наиболее эффективный способ избавиться от мышей, живущих в вашем доме.

Веб-сайт «Как избавиться от мышей» рекомендует использовать ловушки для поражения электрическим током, которые, по их утверждению, являются гуманными, или ловушки, позволяющие воздуху циркулировать через ловушку.

Поставьте ловушку рядом с тем местом, где, кажется, живут мыши, а также новую мебель.

Как предотвратить возвращение мышей?

Лучший способ предотвратить возвращение мышей - это постоянно хранить пищу в закрытых контейнерах, чтобы мыши не рылись в шкафах.

Уплотнение входов в дом также поможет отпугнуть мышей.

.

Капуста: польза для здоровья, факты, исследования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Капуста, которую часто относят к той же категории, что и салат, из-за их схожего внешнего вида, на самом деле является частью семейства крестоцветных овощей.

Крестоцветные овощи, такие как капуста, капуста и брокколи, известны тем, что они полны полезных питательных веществ.Если вы пытаетесь улучшить свой рацион, лучше всего начать с крестоцветных овощей.

Капуста может помочь защитить от радиации, предотвратить рак и снизить риск сердечных заболеваний.

Капуста может иметь цвет от зеленого до красного и фиолетового, а листья могут быть гладкими или морщинистыми. В Интернете можно купить различные продукты из капусты. С менее чем 20 калориями на полстакана приготовленного овоща стоит освободить место на вашей тарелке.

Эта функция MNT является частью коллекции статей, в которых обсуждается польза для здоровья популярных продуктов питания.Он обеспечивает расщепление питательных веществ капусты и дает подробное представление о ее возможной пользе для здоровья, о том, как включить больше капусты в свой рацион, и о любых потенциальных рисках для здоровья при употреблении этого овоща.

Краткие сведения о капусте

  • Капуста - овощ семейства крестоцветных.
  • Химическое вещество в капусте может защитить от негативного воздействия радиации.
  • Сульфорафан, содержащийся в капусте, может помочь защитить от рака.
  • В половине стакана вареной капусты содержится 81.5 микрограммов витамина К.

Употребление всех видов фруктов и овощей уже давно ассоциируется со снижением риска многих неблагоприятных состояний здоровья.

Многие исследования показали, что увеличение потребления растительных продуктов, таких как капуста, снижает риск диабета, ожирения, сердечных заболеваний и общей смертности. Это также может способствовать здоровому цвету лица, увеличению энергии и общему снижению веса.

1) Защита от лучевой терапии

Соединение, обнаруженное в капусте и других крестоцветных овощах, известное как 3,3'-дииндолилметан (DIM), в некоторых исследованиях на животных, подвергшихся воздействию радиации, увеличивает краткосрочную выживаемость.

В исследовании, проведенном в Джорджтаунском университете, крысам была введена смертельная доза радиации. Некоторых не лечили, а других лечили ежедневной инъекцией DIM в течение 2 недель.

Все нелеченые крысы погибли, но более 50 процентов тех, кто получал DIM, остались живы через 30 дней.

Те же исследователи провели эксперимент на мышах и получили аналогичные результаты.

Они смогли определить, что у мышей, получавших DIM, было более высокое количество красных и белых кровяных телец и тромбоцитов, которое лучевая терапия часто снижает.

Считается, что DIM обладает защитным действием от рака, но это исследование показывает, что есть надежда на его использование в качестве щита для защиты здоровых тканей во время лечения рака в будущем.

2) Профилактика рака

Еще одним потенциально противораковым соединением, обнаруженным в капусте, является сульфорафан. Исследования, проведенные за последние 30 лет, неизменно показывают, что употребление овощей семейства крестоцветных связано с более низким риском развития рака.

Совсем недавно исследователи смогли определить, что серосодержащее соединение, придающее крестоцветным овощам горький вкус, - сульфорафан - также придает им способность бороться с раком.

В настоящее время исследователи исследуют способность сульфорафана задерживать или препятствовать развитию рака. Многообещающие результаты на молекулярном уровне были получены при лечении нескольких типов рака, в том числе меланомы, рака пищевода, предстательной железы и поджелудочной железы.

Исследователи обнаружили, что сульфорафан обладает способностью подавлять вредный фермент гистондеацетилазу (HDAC), который, как известно, участвует в развитии раковых клеток. Способность останавливать ферменты HDAC может сделать продукты, содержащие сульфорафан, потенциально мощным средством лечения рака.

Другое исследование, проведенное в Университете Миссури, изучало другое химическое вещество, обнаруженное в капусте, петрушке и сельдерее, под названием апигенин; было обнаружено, что при имплантации мышам клеток агрессивной формы рака молочной железы размер опухоли уменьшается. Исследователи утверждают, что их результаты показывают, что апигенин потенциально может быть использован в качестве нетоксичного средства лечения рака в будущем.

Красная капуста содержит мощный антиоксидант антоциан, то же соединение, которое придает ярким цветам другим красным и фиолетовым фруктам и овощам.

В лаборатории было показано, что антоцианы замедляют пролиферацию раковых клеток, убивают уже сформированные раковые клетки и останавливают образование новых опухолей. Неизвестно, будут ли эти эффекты перенесены на профилактику или лечение рака у людей.

3) Здоровье сердца

Было показано, что те же сильнодействующие антоцианы в красной капусте, которые помогают защитить от рака, подавляют воспаление, которое может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Недавний отчет в American Journal of Clinical Nutrition связал потребление продуктов, богатых флавоноидами, с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, и заявил, что даже небольшое количество продуктов, богатых флавоноидами, может быть полезным.Высокое содержание полифенолов в капусте может также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление тромбоцитов и снижая кровяное давление.

4) Иммунитет и пищеварение

Популярным способом употребления капусты является ее ферментированная форма, такая как квашеная капуста и кимчи. Ферментированные продукты, наполненные пробиотиками, могут быть одним из лучших продуктов, которые вы можете потреблять для своей иммунной и пищеварительной систем. Здоровые микробы создают кислую среду для сохранения и развития вкуса; ферменты, образующиеся при брожении, облегчают усвоение витаминов и минералов.

Содержание клетчатки и воды в капусте также помогает предотвратить запоры и поддерживать здоровье пищеварительного тракта. Достаточное количество клетчатки способствует регулярности, что имеет решающее значение для выведения токсинов с желчью и калом.

Недавние исследования показали, что пищевые волокна могут даже играть роль в регулировании иммунной системы и воспаления, следовательно, снижая риск состояний, связанных с воспалением, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и ожирение.

Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США, 1 полстакана измельченной вареной капусты (75 грамм) содержит:

  • 17 калорий
  • 4 грамма углеводов (включая 1 грамм клетчатки и 2 грамма сахара)
  • 1 грамм белка

Полстакана вареной капусты обеспечит 30-35 процентов суточной потребности в витамине С. Он также обеспечивает:

  • 81,5 мкг витамина К
  • 11 мг магния
  • 22 мкг фолиевой кислоты

Плюс, меньшее количество витамина B-6, кальция, калия и тиамина.

Капуста содержит антиоксиданты холин, бета-каротин, лютеин и зеаксантин, а также флавоноиды кемпферол, кверцетин и апигенин.

Краснокочанная капуста, как правило, содержит больше этих соединений, чем зеленая капуста.

Выбирайте толстую для своего размера капусту. Убедитесь, что листья плотные и твердые, так как свободные листья указывают на стареющую капусту. Храните капусту в холодильнике до 2 недель.

Капусту можно есть сырой, приготовленной на пару, вареной, жареной, тушеной или фаршированной.Сернистый запах, который часто ассоциируется с капустой, появляется только тогда, когда она пережарена. Чем дольше варится капуста, тем сильнее становится запах.

Советы по употреблению большего количества капусты:

  • Сохраняйте простоту и сбрызните жареную нарезанную капусту оливковым маслом, треснувшим черным перцем и рубленым чесноком
  • Добавьте тертую капусту в свежий зеленый салат
  • Добавьте нарезанную капусту в любой суп или тушеное мясо в конце приготовления

Или попробуйте эти полезные и простые рецепты, разработанные дипломированными диетологами:

Легкий суп из белой фасоли и капусты
Рыбные тако с текилой и персиком халапеньо
Блинчики кимчи

Популярная диета, известная как Диета из капустных супов появилась в 1950-х годах и до сих пор пользуется умеренной популярностью.Он основан на потреблении неограниченного количества щи и рекламируется как средство быстрого похудения.

Однако любой потерянный в результате этой диеты вес быстро вернется, как только человек, сидящий на диете, снова начнет нормально питаться. Если вы не хотите есть капустные щи ежедневно всю оставшуюся жизнь, вам не следует переходить на капустную диету.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы есть больше цельных необработанных продуктов и разнообразных фруктов и овощей, включая капусту. Если вы принимаете антикоагулянты, такие как кумадин (варфарин), важно не начать внезапно есть больше или меньше продуктов, содержащих витамин К, который играет большую роль в свертывании крови.

У некоторых людей также есть проблемы с перевариванием крестоцветных овощей, и у них могут быть симптомы пищеварения. Может помочь поесть небольшими порциями и хорошо приготовить капусту.

Это общий рацион, который наиболее важен для предотвращения болезней и поддержания хорошего здоровья. Лучше придерживаться диеты с большим разнообразием продуктов, чем концентрироваться на отдельных продуктах.

Написано Megan Ware RDN LD

.

фактов о мышах: привычки, среда обитания и типы мышей

Мышь - это маленький грызун с острым носом, круглым пушистым телом, большими ушами и длинным, часто безволосым хвостом. Существуют сотни видов мышей, разделенных на подсемейства видов Старого и Нового Света. Общие разновидности включают мышь оленя, домовую мышь, полевую мышь, деревянную мышь, соню, колючую мышь и мышь зебру.

Хотя некоторые люди говорят о мышах и крысах так, как будто это одно и то же, на самом деле это разные виды животных в семействе грызунов.Крысы обычно крупнее мышей, могут быть лысыми, чешуйчатыми и иметь цилиндрическую форму.

Люди могут заразиться хантавирусом при контакте с пометом грызунов, особенно оленьих мышей. (Изображение предоставлено: Steven Russell Smith Photos ShutterStock)

Размер

Мыши бывают самых разных цветов и размеров. Некоторые распространенные цвета мышей - белый, коричневый и серый. Некоторые из них очень крошечные, а другие размером с печеный картофель.

Мыши обычно вырастают от 1 до 7 дюймов (2.54-18 сантиметров) в длину и весят от 0,5 до 1 унции (от 0,23 до 0,028 кг). Африканский пигмей - самая маленькая из известных мышей на планете. Его размеры составляют от 3,04 до 7,874 см (1,2 - 3,1 дюйма), а вес - менее 0,35 унции (0,01 кг). Эти измерения не включают длину хвоста. У некоторых мышей длина хвоста равна длине тела.

Где живут мыши?

Мыши - выносливые существа, которые встречаются почти во всех странах и типах местности. Они легко могут жить в лесах, лугах и искусственных сооружениях.Мыши обычно делают нору под землей, если живут в дикой природе. Их нора помогает защитить их от хищников. Их естественные хищники - кошки, птицы, дикие собаки и лисы.

Мыши ведут ночной образ жизни, что означает, что они любят спать днем. Вот почему по ночам можно услышать, как домашние или домашние мыши играют или собирают пищу. Большинство диких мышей робко относятся к людям и другим животным, но они очень общительны с другими мышами. Домашние мыши очень дружелюбны по отношению к людям и могут стать хорошими домашними животными для детей старшего возраста и взрослых.

Согласно RSPCA, мыши очень территориальные. Даже домашние мыши любят иметь большую территорию, которую они могут считать своей собственностью.

Что едят мыши?

Если верить тому, что показывают в мультфильмах, можно подумать, что мыши едят сыр. На самом деле они любят есть фрукты, семена и зерна. Они всеядны, то есть едят и растения, и мясо, а обычные домашние мыши едят все, что могут найти. На самом деле, если еды мало, мыши будут есть даже друг друга.

У мышей ненасытный аппетит. Они едят от 15 до 20 раз в день, поэтому строят свои дома поблизости от мест, где есть легкодоступные источники пищи.

Мыши-детеныши

Когда дома кишат мышами, люди часто обнаруживают перегоревшие провода, книги, бумаги и изоляцию вокруг своего дома. Мыши не едят эти предметы, они разжевывают их на куски, которые они могут использовать для строительства своих гнезд. Это потому, что мышиные гнезда сделаны из всего, что может найти самка.

В возрасте от 4 до семи недель самка мыши спаривается и заводит детенышей. По данным Университета Флориды, она будет вынашивать детенышей от 19 до 21 дня и родит от четырех до дюжины детей. Каждые три недели у мышей может рожать новый помет.

У мышей необычные имена. Самки - самцы, самцы - самцы, а младенцев называют мизинцами из-за их ярко-розового цвета. Мышей-детенышей еще называют щенками.

Домашние мыши могут жить до шести лет, в то время как дикие мыши обычно живут всего 1-2 года.5 лет.

Классификация / таксономия

Согласно Интегрированной таксономической информационной системе (ITIS), таксономия мышей:

  • Королевство : Animalia
  • Тип : Chordata
  • Класс : Mammalia
  • Порядок : Rodentia
  • Подотряд : Myomorpha
  • Семья : Muridae
  • Подсемейства : Murinae (крысы и мыши Старого Света), Sigmodontinae (крысы и мыши Нового Света)
  • Роды и виды : Сотни, в том числе Mus musculus (домашняя мышь), Apodemus flavicollis (желтошейная полевая мышь), Apodemus sylvaticus (лесная мышь), Peromyscus maniculatus (олень), Micromys minutus (евразийская промысловая мышь) и Muscardinus avellanarius (лещинная соня)

Статус сохранения:

Мыши, обученные бояться специфический запах передает эти знания своим младенцам и дедушкам через изменения в их ДНК.(Изображение предоставлено Флорис Слофф, Shutterstock)

Большинство мышей имеют здоровые популяции, хотя есть несколько видов, находящихся под угрозой исчезновения, например, пляжная мышь Алабамы. Сильные ураганы прошлых лет практически стерли с лица земли их естественную среду обитания. Прыгающая мышь Нью-Мексико также находится под угрозой исчезновения из-за лесных пожаров, засухи и других угроз.

Прочие факты

Мыши во многом похожи на людей в том, как устроено их тело и разум. Вот почему лаборатории используют мышей в качестве испытуемых для лекарств и других предметов, которые могут быть использованы на людях.Практически вся современная медицина тестируется на мышах перед тем, как попасть на медицинские испытания на людях.

Мыши - крепкие маленькие создания, когда они думают о хрустящей закуске из скорпиона. Они выдерживают множественные укусы скорпиона.

Мыши могут чувствовать перепады температуры и изменения почвы через усы.

Общаясь друг с другом, мыши издают как ультразвуковые, так и обычные звуки.

Большинство мышей очень хорошие прыгуны. Они могут прыгать в воздухе почти на 18 дюймов (46 см).Также они талантливые альпинисты и пловцы.

Сердце мыши может биться со скоростью 632 удара в минуту. Человеческое сердце бьется всего от 60 до 100 ударов в минуту.

Лесная мышь сбросит хвост, если за хвост поймает хищник.

Нина Сен внесла свой вклад в эту статью.

Прочие ресурсы:

.

9 Впечатляющая польза для здоровья от капусты

Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, представляет собой водорастворимый витамин, который выполняет множество важных функций в организме.

Например, он необходим для выработки коллагена, самого распространенного белка в организме. Коллаген придает коже структуру и эластичность и имеет решающее значение для правильного функционирования костей, мышц и кровеносных сосудов (12).

Кроме того, витамин С помогает организму усваивать негемовое железо, которое содержится в растительной пище.

Более того, это мощный антиоксидант. Фактически, его потенциальные противораковые свойства были тщательно исследованы (13).

Витамин С защищает организм от повреждений, вызываемых свободными радикалами, которые связаны со многими хроническими заболеваниями, включая рак (14).

Данные свидетельствуют о том, что диета с высоким содержанием витамина С связана с более низким риском развития некоторых видов рака (13, 15, 16).

Фактически, недавний анализ 21 исследования показал, что риск рака легких снижается на 7% на каждые 100 мг ежедневного увеличения потребления витамина С (17).

Однако это исследование было ограниченным, поскольку не могло определить, вызвано ли снижение риска рака легких витамином С или другими соединениями, содержащимися во фруктах и ​​овощах.

Хотя во многих обсервационных исследованиях была обнаружена связь между повышенным потреблением витамина С и снижением риска некоторых видов рака, результаты контролируемых исследований остаются противоречивыми (18, 19, 20).

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения роли этого витамина в профилактике рака, несомненно, что витамин С играет ключевую роль во многих важных функциях организма.

В то время как зеленая и красная капуста являются отличными источниками этого мощного антиоксиданта, в красной капусте содержится примерно на 30% больше.

Одна чашка (89 граммов) нарезанных краснокочанных капустных пакетов составляет 85% от рекомендуемой дозы витамина С, что равно количеству небольшого апельсина (21).

Резюме: Вашему организму необходим витамин С для выполнения многих важных функций, и это мощный антиоксидант. Краснокочанная капуста особенно богата этим питательным веществом, обеспечивая около 85% РСНП на чашку (89 грамм).
.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!