Автор: Админка

Квашеная капуста после удаления желчного пузыря


Можно ли употреблять квашеную капусту после удаления желчного пузыря

Капуста после удаления желчного пузыря часто включается в рацион пациента, поскольку овощ  отлично выводит из печени токсины и способствует очищению протоков.

Желчный пузырь является резервуаром для желчи, которую постоянно вырабатывает печень. Желчь участвует в процессе пищеварения и поступает в 12 – перстную кишку в связи с приемом еды (холекинез). Холецистэктомия — удаление желчного пузыря, производится с целью лечения холецистита, желчекаменной болезни. После операции больному требуется соблюдать диету пожизненно, поскольку функции организма после удаления желчного пузыря меняются.

Перед удалением выработанная печенью желчь выделяется из резервуара (пузыря)при приеме еды. Когда пузырь отсутствует, желчь начинает выходить постоянно и бесконтрольно попадать в желудок и кишечник. Раньше желчь участвовала в процессе пищеварения, теперь она выступает раздражительным фактором для слизистых оболочек. В состав биологического вещества входят разные активные кислоты, с помощью которых и расщепляется еда. Когда эти кислоты начинают попадать на слизистые, появляется изжога, у больного может обостряться гастрит и панкреатит. Организму нужно время, чтобы адаптироваться к новой схеме переваривания и именно поэтому важно соблюдение специальной диеты, с помощью которой корректируется процесс пищеварения без ущерба для других органов жкт, а также для печени. Важно  уточнение перечня разрешенных и запрещенных продуктов, составление грамотного меню и соблюдение назначенной врачом диеты.

Общие правила

Диета после удаления желчного пузыря должна способствовать стимуляции желчевыделительных функций и нормализации нарушенных обменных процессов в организме.

Первые дни после хирургического вмешательства

Запрещено употреблять еду. Это обусловлено тем, что печень еще не привыкла к новому состоянию, и органу требуется полный покой.

  • Последующие дни после удаления желчного пузыря рекомендуется принимать еду в пять приемов, с условием, чтобы разовая порция не превышала 200 г (вместе с напитками). Еда должна быть негорячей, протертой и приготовленной на пару.
  • Через сутки разрешается принимать сладкий компот из сухофруктов, что поможет восстановлению функционирования пищеварительного тракта и выделению желчи. В данный период полезны несладкий кисель, который оказывает обволакивающее влияние, нежирный кефир, который поможет нормализовать микрофлору кишечника, несладкий и некрепкий чай в теплом состоянии, который будет способствовать стимуляции начала работы желудка и поджелудочной железы.
  • На второй день после операции в рацион можно добавить картофельный суп, запеченные яблоки и тыкву, свеклу. Овощи способствуют нормализации оттока желчи и выводу ее из протоков.
  • На третий день больному рекомендуют в меню добавить омлет, приготовленный на воде только из белков. Полезны в данный период сок из тыквы, свекла, яблоки. Соки нужно принимать в свежевыжатом состоянии (разведенными водой — 1:1). Использовать пакетированные и магазинные соки не разрешается.
  • В овощной суп на третий день можно добавить сливочного масла и обезжиренной сметаны. В качестве десерта в меню можно включить натуральное желе из некислых фруктов и ягод.
  • Расширить рацион можно за счет мясных продуктов (отварная говядина или куриное филе). Все блюда должны быть в измельченном и протертом состоянии. Употребление бульонов на этот период запрещается.
  • На пятый день после операции допускается употребление галетного печенья, вчерашнего хлеба или домашних сухариков. Сухарики нужно добавить в супы или каши, хорошо протереть. В меню, кроме кефира можно добавить и другие кисломолочные изделия, с условием, чтобы они были с низким содержанием жира.
  • В конце недели после операции в меню можно добавить и нежирную рыбу в отварном виде, овощное пюре, заправленное сливочным маслом (не больше 0, 25г). Капуста оказывает выраженное желчегонное действие, особенно цветная капуста и брокколи. Однако в первую неделю после операции ее нужно употреблять умеренно.
  • Далее, необходимо соблюдать диету номер 5 в течение трех месяцев. Для восстановления нормального процесса желчевыведения необходимо регулярное употребление растительного масла, свежих фруктов и овощей. В рационе нужно ограничить сахар и соль.

Можно ли есть свежую капусту после удаления желчного пузыря?

Свежую капусту, как и другие овощи в сыром виде можно употреблять спустя две недели после операции, в термически обработанном виде, пропуская овощ через мясорубку или блендер. Салаты и блюда из сырых овощей советуется включить в меню спустя 3 месяца после операции.

Из капусты можно готовить пюре, добавляя в блюда также морковь, кабачки, зелень. Начинать употребление овощных блюд нужно с малых порций, с осторожностью, проверяя реакцию организма для предотвращения негативных явлений.

Можно ли тушеную капусту?

Диетический стол номер 5, который в основном назначается больным после удаления желчного пузыря, предполагает дробное питание несколько раз в день и употребление запеченных, тушеных и приготовленных на пару блюд.

После второй недели хирургического вмешательства, когда специалисты разрешают употребление овощных блюд, в рацион можно включить свежую капусту в тушеном виде. Тушить овощ нужно на медленном огне, не рекомендуется добавление специй, бульонов. Полезны блюда из тушеной капусты с добавлением растительного масла.

Цветная капуста после удаления

Цветная капуста очень хорошо усваивается организмом. Ее могут употреблять и дети, и взрослые люди, а также те люди, которые имеют проблемы с пищеварительной системой. Цветная капуста является хорошим источником полезных веществ, минералов и витаминов. Также она богата тартроновой, лимонной, яблочной кислотой, пектином, за счет чего и устраняет застойные явления в желчевыводящих протоках.

Цветная капуста считается диетическим продуктом, и ее можно добавлять в рацион больного после удаления желчного пузыря уже на первой неделе. Из цветной капусты можно готовить разные блюда, единственным ограничением является вид готовки. Полезны блюда с вареной, тушеной, запеченной капустой.

Морская капуста разрешена?

Морская капуста — это настоящий природный мультивитаминный комплекс. Продукт очищает желчные протоки, стимулирует вывод излишней желчи из организма, предупреждает формирование камней, очищает печень.

В рацион морскую капусту можно добавить спустя 2 месяца после операции, после стабильной а

диета после удаления желчного пузыря | Операция на желчном пузыре

Хорошо ли есть орехи после удаления желчного пузыря?


Врачи обычно не рекомендуют есть орехи после операции на желчном пузыре, так как они могут вызвать у пациента проблемы с пищеварением. Хотя орехи очень питательны, они могут вызвать дискомфорт после операции на желчном пузыре, так как плохо перевариваются. Даже если вам не нужно полностью исключать их из своего рациона, вы должны стараться поддерживать минимальное потребление.Помимо отказа или ограничения потребления орехов после операции на желчном пузыре, некоторые другие продукты, которых следует избегать, включают цельнозерновые и газообразные овощи, такие как брокколи, капуста и бобы. Вам также необходимо соблюдать другие диетические меры предосторожности после удаления желчного пузыря, такие как постепенное возвращение твердой пищи в меньших количествах в свой ежедневный рацион.


Запор и диарея являются частыми побочными эффектами операции на желчном пузыре, поэтому вам необходимо соответственно соблюдать диетические рекомендации.Меры предосторожности после удаления желчного пузыря чрезвычайно важны. Вы должны избегать физических нагрузок сразу после операции и достаточно отдыхать, чтобы ваше тело могло хорошо восстановиться. Продукты, которые полезны после операции на желчном пузыре, включают помидоры, чеснок, баклажан, авокадо, папайю, виноград, груши, ягоды, огурцы и свеклу. Эти фрукты следует включать в ежедневный рацион пациента, чтобы помочь ему быстро восстановиться после операции. Дополнительная информация о пищевых продуктах, которые ухудшают состояние желчного пузыря

Каким должно быть питание после удаления желчного пузыря?

Наш организм сможет переваривать меньше жира после удаления желчного пузыря, и вам следует изменить свой рацион, чтобы не оставлять непереваренный жир, который вызовет вздутие живота, диарею и газы.Это связано с тем, что желчь, вырабатываемая печенью, собирается в желчном пузыре и выделяется во время еды, чтобы помочь в абсорбции и расщеплении жира. Когда вы удаляете желчный пузырь, желчь становится менее концентрированной и стекает в кишечник, влияя на переваривание жирорастворимых витаминов и жиров. Познакомьтесь с диетой при заболеваниях желчного пузыря

Есть много советов по питанию после удаления желчного пузыря. Вам следует посоветоваться с врачом по поводу питания и диеты после операции на желчном пузыре.Ниже приведены рекомендации, которым вы можете следовать, чтобы избежать осложнений, связанных с пищевыми привычками в послеоперационный период:

  • Вы не сможете переваривать большее количество пищи, поэтому вам нужно питаться с умом.
  • Ешьте больше овощей, фруктов и цельнозерновых, но включайте в каждый прием пищи небольшое количество рыбы, обезжиренной птицы и обезжиренных молочных продуктов.
  • Вашему организму необходимо много питания, поэтому вы должны есть небольшими порциями и часто.
  • Увеличьте потребление клетчатки в своем рационе, чтобы нормализовать работу кишечника.Лучше постепенно увеличивать потребление клетчатки в своем рационе, чтобы избежать газов и спазмов.
  • Выбирайте нежирные и нежирные продукты.
  • Избегайте жирной и жирной пищи.
  • Вы можете обратиться за помощью к зарегистрированному диетологу для разработки вашей послеоперационной диеты и проконсультироваться с врачом, если вы не можете правильно питаться после операции на желчном пузыре.

Каких продуктов следует избегать после удаления желчного пузыря?

Список продуктов, которых следует избегать после удаления желчного пузыря, включает красное мясо, такое как говядина и свинина, которые очень богаты жирами и трудно перевариваются.Эти продукты могут вызвать проблемы с пищеварением после операции на желчном пузыре, поэтому их лучше полностью избегать. Жареная и острая пища, молочные продукты, рафинированные углеводы, продукты из птицы и шоколад - вот некоторые из других продуктов, которых следует избегать после удаления желчного пузыря. В целом, рекомендуется придерживаться продуктов с низким содержанием трансжиров и гидрогенизированных жиров, которые легче усваиваются, особенно после операции на желчном пузыре. Также важно увеличить потребление некоторых витаминов после операции на желчном пузыре, таких как витамины A, D, E, K.После удаления желчного пузыря часто наблюдается дефицит витаминов, поэтому необходимы дополнительные витаминные добавки для улучшения пищеварения. После удаления желчного пузыря кишечнику становится труднее усваивать жиры, что вызывает дефицит жирорастворимых витаминов. Увеличение потребления этих жизненно важных витаминов после операции на желчном пузыре также помогает в лечении проблем с пищеварением, таких как запор и диарея, которые часто возникают после удаления желчного пузыря. В дополнение к этому, витамин С также необходим для быстрого заживления хирургических ран.

Рекомендуется ли пить кофе и чай после удаления желчного пузыря?


Обычно врачи не рекомендуют пить кофе и чай после операции на желчном пузыре. Употребление большого количества кофе после операции на желчном пузыре может привести к диарее, что может быть очень неудобно для пациента. Кофе содержит большой процент кофеина, который очень быстро переваривает пищу, что приводит к диарее. Если вы не можете полностью отказаться от кофе после операции на желчном пузыре, вам следует хотя бы попытаться максимально ограничить его потребление.Точно так же важно избегать или ограничивать потребление чая пациентами с желчным пузырем. Такие проблемы, как запор и диарея, очень часто возникают после операции на желчном пузыре, и чрезмерное употребление чая или кофе только усугубит их. С другой стороны, вы можете пить травяные чаи для лечения желчного пузыря . Травяные чаи, приготовленные из одуванчика и расторопши, хороши для естественного лечения камней в желчном пузыре, а также полезны после операции. Вы даже можете комбинировать в этом чае орегонский виноград для увеличения выработки желчи и улучшения притока крови к печени.Некоторые из других эффективных травяных чаев при проблемах с желчным пузырем включают ромашку, розмарин, скользкий вяз и зефир. Они не только эффективны для уменьшения воспаления и боли в желчном пузыре, но и способствуют пищеварению.

Почему следует избегать острой и жирной пищи после удаления желчного пузыря?


Острая и жирная пища будет очень трудно переваривать, особенно в первые дни после удаления желчного пузыря. Это связано с тем, что большинство людей сообщают о проблемах с перевариванием жиров после операции по удалению.

Желчный пузырь накапливает и помогает выделять желчь - секрет, вырабатываемый печенью для переваривания жирной пищи. Когда желчный пузырь удален, ваша печень будет производить достаточно желчи для нормальной пищи, но острая и жирная пища будет трудно перевариваться. Отсутствие желчного пузыря затрудняет отток желчи в кишечник. Однако небольшое количество желчи напрямую выделяется из печени в тонкий кишечник с медленной постоянной скоростью.

После удаления желчного пузыря в организме происходит перестройка пищеварения, и ему требуется несколько недель, чтобы привыкнуть к физическим изменениям.Жирная пища после удаления желчного пузыря останется непереваренной, потому что организм вырабатывает меньшее количество желчных соков, которые помогают переваривать жирную пищу. Вы можете испытывать спазмы, вздутие живота, газы и диарею из-за непереваренной жирной пищи в организме. Также не рекомендуется употреблять острую пищу сразу после удаления желчного пузыря, так как это может вызвать желудочно-кишечные расстройства. Хотя послеоперационные нарушения пищеварения являются обычным явлением, вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть проблемы с приемом пищи или перевариванием пищи.

.

5 причин увеличения веса после удаления желчного пузыря

Для многих холецистэктомия или удаление желчного пузыря - единственное обещание избавления от всех болей и проблем с желчным пузырем. Это делает процедуру одной из наиболее часто выполняемых операций. Решиться на это стало легче с развитием лапароскопической холецистэктомии. Из-за его менее инвазивного характера время заживления и выздоровления происходит намного быстрее, поскольку большинство пациентов выписываются из больницы и возвращаются к своей нормальной жизни в кратчайшие сроки.Однако, как только они думают, что все их заботы позади, многие обнаруживают, что им нужно столкнуться с новой проблемой - увеличением веса после удаления желчного пузыря.

Увеличение веса после удаления желчного пузыря

Страх набрать несколько фунтов - обычное дело, особенно во время курортного сезона. К сожалению, для многих людей с проблемами желчного пузыря, включая тех, кто перенес холецистэктомию, борьба за набор веса после удаления желчного пузыря сохраняется круглый год.Вы можете быть одним из многих, кто надеется узнать причины этого. Некоторые причины напрямую связаны с операцией, другие - менее прямые. Чтобы помочь вам понять проблему увеличения веса во время восстановления после операции на желчном пузыре или даже спустя долгое время после процедуры, мы исследовали и перечислили пять возможных причин увеличения веса после удаления желчного пузыря.

  1. Метаболические изменения
  2. Нарушение переваривания жиров и метаболизма
  3. Диета
  4. Воспаление
  5. Резистентность к инсулину
Метаболические изменения

Хотя хирургическое удаление желчного пузыря не так опасно, как удаление других органов, его отсутствие может по-прежнему оказывают значительное влияние на наш организм.После операции происходят многочисленные изменения, которые изменяют метаболические и пищеварительные процессы в организме, что приводит к увеличению веса после удаления желчного пузыря.

В некоторых экспериментах с использованием животных было показано, что холецистэктомия приводит к повышению уровня триглицеридов как в крови, так и в печени, а также к выработке ЛПОНП (плохого холестерина). Он также увеличивает скорость рециркуляции желчных кислот, что приводит к увеличению воздействия желчных кислот на ткани. Это влияет на энергетический баланс, массу тела, уровень глюкозы и чувствительность к инсулину.Удаление желчного пузыря даже увеличивает скорость секреции желчных кислот и холестерина. Эти изменения в организме говорят о том, что люди, у которых был удален желчный пузырь, могут иметь более высокий риск развития метаболических синдромов и других осложнений, таких как диабет 2 типа, сердечные заболевания и накопление жира в печени.

Нарушение переваривания жиров и метаболизма

Когда желчный пузырь не работает должным образом, качество вырабатываемой и циркулирующей желчи значительно ухудшается.Он может стать слишком густым или превратиться в осадок, вызывая застой. Со временем это может привести к образованию камней в желчном пузыре, которые могут затруднить опорожнение желчного пузыря. Когда это происходит, организм не усваивает столь необходимые жиры и жирорастворимые витамины. Чтобы справиться с меньшим количеством жира, наши тела переходят в режим голодания, сохраняя и удерживая жир, который у них уже есть. Это может быть причиной увеличения веса у людей с проблемами желчного пузыря.

У тех, кто перенес холецистэктомию, в организме еще происходят кардинальные изменения.Без регулирующей функции желчного пузыря желчь секретируется в тонкий кишечник с медленной и постоянной скоростью. Желчи, вырабатываемой организмом, может быть недостаточно или она может быть слишком разбавленной, чтобы эффективно выполнять свою работу, что приводит к нарушению пищеварения и метаболизма жиров. Помимо увеличения веса, это также может проявляться диареей или запором.

Диета

Диета играет важную роль в управлении весом. Независимо от того, есть ли у человека проблемы с желчным пузырем или нет, употребление большего количества пищи, чем требуется вашему организму, определенно вызовет увеличение веса.Это часто случается с пациентами, которым удалили желчный пузырь. В исследовании после холецистэктомии у пациентов 75% пациентов прибавили в весе всего через несколько месяцев после операции. В других исследованиях они определили, что женщины с большей вероятностью наберут вес после удаления желчного пузыря.

Вот несколько предположений из исследовательских работ относительно того, почему это происходит:

  1. Пациенты, как правило, прилагают усилия, чтобы похудеть в качестве подготовки к операции, и им не удается поддерживать потерю веса после того, как она достигла своей первоначальной цели.
  2. Многие пациенты, перенесшие операцию, изначально имели избыточный вес.
  3. Пациенты не могли ограничиться здоровой диетой, употребляя нездоровые жиры, как раньше. Многие пациенты также едят жирную пищу, которую раньше не могли есть из-за проблем с желчным пузырем. В конечном итоге они потребляют больше калорий, чем им нужно. Такое отношение может быть вызвано мыслью, что удаление желчного пузыря сможет решить все их проблемы. Однако это не так.
Воспаление

Хотя воспаление не является прямым результатом удаления желчного пузыря, оно по-прежнему является частой причиной увеличения веса среди тех, кто перенес холецистэктомию. Есть много способов, которыми воспаление может изменить гомеостаз или нормальный баланс нашего тела, что доказано рядом исследований, связывающих хроническое воспаление с увеличением веса.

Воспаление снижает эффективность лептина, «гормона контроля веса». Этот гормональный сбой влияет на наш гипоталамус, повышая аппетит и замедляя метаболизм.Воспаление кишечника также приводит к нарушению аппетита и увеличению тяги к сахару. Воспалительные цитокины, выделяемые жировыми клетками, также вызывают увеличение веса.

Источники воспаления

Существует много возможных источников воспаления, не то, что причиняет боль, а таких, которые вызывают у вас усталость или депрессию, что делает вас более склонным к полноте:

1. Диета

Проблемы с желчным пузырем первое место может быть признаком того, что есть диетические проблемы, которые необходимо решить.Это может быть вызвано пищевыми аллергенами, избытком углеводов, плохим холестерином или сахаром.

2. Дырявый кишечник

При синдроме дырявого кишечника стенки тонкого кишечника воспаляются и раздражаются, позволяя токсинам проникать в кровоток и накапливаться в наших клетках. Известно, что негерметичный кишечник является причиной многих заболеваний желчного пузыря.

3. Стресс

Стресс вызывает выработку гормона стресса, называемого кортизолом. Это усиливает реакцию «бей или беги», но может вызвать нарушение метаболизма и уровня инсулина, если уровень кортизола остается высоким в течение длительного периода времени.Стресс также играет большую роль в хроническом воспалении и нашей иммунной системе.

4. Гормональные изменения и менопауза

Помимо того факта, что проблемы с желчным пузырем обычно возникают в перименопаузальном возрасте или позже, гормональные изменения также способствуют увеличению веса после удаления желчного пузыря, поскольку они играют роль в хроническом воспалении. Исследования показывают, что снижение уровня эстрогена связано с повышением уровня цитокинов, которые вызывают воспаление в организме. Цитокины играют решающую роль в содействии межклеточной коммуникации во время иммунных ответов, но провоспалительные цитокины также могут стимулировать движение клеток к местам травмы или инфекции.

Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность может быть указана как одна из причин воспаления. Тем не менее, его распространенность (от этого страдают более 80 миллионов американцев) и огромное количество осложнений, которые оно может вызвать, требуют, чтобы он был внесен в список в качестве независимой проблемы, к которой следует относиться с осторожностью. Подобно воспалению, это не вызвано напрямую холецистэктомией, но это очень распространенное состояние, которое может развиваться в той же группе высокого риска, что и заболевания желчного пузыря, вероятно, потому, что резистентность к инсулину является одной из причин образования желчных камней.

Инсулинорезистентность является предвестником развития диабета 2 типа и чаще всего связана с усталостью и увеличением веса. Это состояние, при котором клетки организма не могут нормально реагировать на гормон инсулин, который помогает абсорбировать глюкозу из кровотока. Это приводит к увеличению сахара в крови. Высокий уровень инсулина может вызвать чувство вялости и подпитывать тягу к сахару и углеводам. Инсулинорезистентность может не только вызвать увеличение веса, но также может вызвать локализованный рост жира.

Помимо угрозы ожирения, которую представляет это заболевание, исследования показывают, что женщины с резистентностью к инсулину также подвержены риску гипертонии, сердечных заболеваний, высокого холестерина, рака груди и синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Как избежать увеличения веса после операции на желчном пузыре

Рассматривая различные причины увеличения веса, мы могли видеть, что наиболее распространенным решением является сохранение здорового питания и образа жизни после удаления желчного пузыря. Выбор продуктов питания, повседневные привычки (включая отдых и физические упражнения) и общая диета после операции на желчном пузыре могут сильно повлиять на выздоровление и качество жизни после операции.Вот несколько способов помочь вам предотвратить ужасный набор веса:

  • Правильно питайтесь и будьте осторожны с любым возможным дефицитом витаминов
  • Уменьшите воспаление с помощью добавок и избегайте провоспалительных продуктов
  • Принимайте добавки, увеличивающие жир пищеварение
  • Управляйте уровнем стресса
  • Не забудьте включить умеренные упражнения в свой распорядок дня
  • Управляйте уровнем сахара в крови

Правильное питание означает многое - это означает, что вы должны есть в меру, ешьте вовремя и ешьте правильные вещи.Чтобы похудеть, многие прибегают к голоданию и пропуску приемов пищи только для того, чтобы перекусить через несколько часов или дней. Однако наши тела так не работают. Это часто просто приводит к смене веса или к быстрой потере, а затем к увеличению веса. Умеренность - всегда секрет. Но, конечно, умеренное употребление неправильной пищи не принесет вам никакой пользы. Если вы осторожно подходили к диете перед операцией, чтобы избежать приступов желчного пузыря, вам следует относиться к своему отсутствию желчного пузыря как к состоянию, требующему такого же ухода, как и перед его удалением.Это всегда верно, но тем более в первые несколько месяцев после операции на желчном пузыре.

Это также означает, что нужно знать уровень сахара в крови и поддерживать его баланс, не позволяя ему становиться слишком низким или слишком высоким. Обратитесь к врачу для проверки уровня глюкозы. Чтобы упростить, баланс сахара в крови требует отказа от сахара или рафинированных углеводов и частых приемов пищи небольшими порциями.

Убедитесь, что в вашем организме есть все витамины и минералы. Некоторые могут подумать, что меньшее потребление пищи автоматически приведет к потере веса, но недостаток некоторых витаминов и минералов на самом деле способствует увеличению веса.Низкий уровень железа, магния, витамина D и витамина B12 может изменить ваш метаболизм, истощить вашу энергию и поставить под угрозу вашу иммунную систему. Держитесь подальше от обработанных продуктов, продуктов с высоким содержанием натрия, холестерина и сахара. Свежие и органические фрукты и овощи, низкозерновые и нежирные белки часто могут дать нам необходимую суточную дозу витаминов.

Учитывая роль воспаления в увеличении веса, вам также следует стараться избегать любой пищи или действий, которые могут усугубить или вызвать воспаление.Остерегайтесь общих пищевых аллергенов, таких как глютен, молочные продукты, соя и арахис. Вызов аллергии вызовет массу проблем, помимо увеличения веса. Включите в свой рацион противовоспалительные продукты, такие как свекла, свежий или сушеный корень куркумы, кокосовое масло, семена чиа и многое другое. Вы никогда не ошибетесь с диетой, богатой омега-3, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами.

Рекомендуемые добавки

Чтобы помочь расщепить жиры и улучшить пищеварение, настоятельно рекомендуется принимать добавки желчных солей с таурином и холином .В сочетании с правильной диетой и упражнениями это поможет вам достичь идеального веса и поддерживать его.

Говоря о физических упражнениях, лучше всего проконсультироваться со специалистом относительно типа и интенсивности программы упражнений, которой вы должны заниматься. Многим неизвестно, что упражнения могут принести вам больше вреда, чем пользы. Во-первых, исследования показывают, что люди, которые слишком сильно нагружают свое тело, могут свести на нет положительные эффекты упражнений. Во-вторых, вместо повышения уровня гормонов счастья неправильные упражнения могут повысить уровень кортизола и способствовать стрессу и увеличению веса.Когда вы пытаетесь справиться со своим уровнем стресса, такой всплеск - последнее, что вам нужно. Адаптогенные травы , а также ферментированные витамины группы В поддерживают стресс. Попробуйте Max Stress B для снятия стресса.

Последний совет для тех, кто обеспокоен увеличением веса после удаления желчного пузыря, - проверьте уровень сахара в крови. Некоторые пациенты, пытаясь контролировать потребление пищи и занимаясь физической активностью, все равно набирают вес или испытывают сильное желание.Это может быть связано с уровнем сахара в крови. Чтобы убедиться, что у вас нет инсулинорезистентности или диабета, пройдите необходимые анализы. Было доказано, что натуральные продукты, такие как пиколинат хрома, банаба и куркума, помогают контролировать уровень сахара в крови. Мы также разработали добавку, специально разработанную для тех, кто борется с контролем веса, инсулинорезистентностью и другими проблемами метаболизма, - мы называем ее Metabolic Symmetry . Рекомендуется для ежедневного использования.

Каталожные номера:

Али, Р.Б., Кэхилл Р. А. и Уотсон Р. Г. К. (2004). Увеличение веса после лапароскопической холецистэктомии. Ирландский журнал медицинских наук, 173 (1), 9-12.

Амиго, Л., Хуше, К., Занлунго, С., Лютйоханн, Д., Аррезе, М., Микель, Дж. Ф.,… и Нерви, Ф. (2011). Холецистэктомия увеличивает содержание триглицеридов в печени и продукцию липопротеинов очень низкой плотности у мышей. Liver International, 31 (1), 52-64.

Кортес, В., Амиго, Л., Занлунго, С., Галгани, Дж., Робледо, Ф., Аррезе, М.,… и Нерви, Ф.(2015). Метаболические эффекты холецистэктомии: удаление желчного пузыря увеличивает базальную скорость метаболизма за счет Gpbar1-зависимых механизмов, связанных с рецептором желчной кислоты, связанным с Gpbar1, у мышей. PloS one, 10 (3), e0118478.

Хоутон, П. В., Дональдсон, Л. А., Дженкинсон, Л. Р., и Крамплин, М. К. (1984). Увеличение веса после холецистэктомии. Британский медицинский журнал (изд. Клинические исследования), 289 (6455), 1350.

Кван, Р. М. Ф. и Мир, М. А. (1985). Увеличение веса после холецистэктомии. Британский медицинский журнал (изд.), 290 (6463), 243.

.

Что есть после удаления желчного пузыря - Основы здоровья от клиники Кливленда

Хирурги ежегодно удаляют более 600 000 желчных пузырей, чтобы помочь устранить связанную с этим боль. Часто операция проводится из-за камней в желчном пузыре, которые представляют собой твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре. С возрастом камни в желчном пузыре встречаются все чаще.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Если вам удалили желчный пузырь, вы вероятны изменения в пищеварении, и вам нужно будет внимательно следить ваша диета.

Желчный пузырь грушевидной формы. орган на правой стороне под печенью, в этом нет необходимости. Однако это так помогает переваривать жирную пищу. Он также накапливает, концентрирует и выделяет желчь. твоя печень делает.

После операции ваша печень все еще будет вырабатывать достаточно желчи, но у вас могут возникнуть трудности с переработкой жирной пищи - по крайней мере, какое-то время.Более половины пациентов, которым удалили желчный пузырь, имеют проблемы с перевариванием жира.

Лаура Джефферс, врач-медик, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, делится пятью советами, как избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря:

1. Постепенно возвращайте продукты в свой рацион

В первые дни после операции придерживаться прозрачных жидкостей, бульонов и желатина. После этого постепенно добавляйте больше твердой пищи обратно в ваш рацион.

2. Избегайте жареной пищи и придерживайтесь меньших порций

Избегайте жареной пищи, продуктов с высоким содержанием жиров, продуктов с сильным запахом и продуктов, вызывающих газы.Вам также следует придерживаться частых приемов пищи небольшими порциями.

3. Избегайте жирной пищи, чтобы избежать дискомфорта.

Неправильное питание после желчного пузыря операция может вызвать боль, вздутие живота и диарею. Чтобы обойти это дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, избегайте употребления жирной или острой пищи, в том числе:

  • Картофель фри и картофельные чипсы.
  • Мясо с высоким содержанием жира, такое как болонья, колбаса и говяжий фарш.
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сыр, мороженое и цельное молоко.
  • Пицца.
  • Сало с маслом.
  • Сливочные супы и соусы.
  • Подливки мясные.
  • Шоколад.
  • Масла, такие как кокосовое и пальмовое масло.
  • Кожа курицы или индейки.
  • Острая пища.

Обычно жирные калории не должны составлять более 30% от вашего суточного потребления. Это означает, что если вы потребляете около 1800 калорий каждый день, вы должны потреблять не более 60 граммов жира.

Обязательно внимательно читайте этикетки на продуктах питания.Ищите продукты, содержащие не более 3 граммов жира на порцию.

4. Делайте это медленно, возвращая в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки

Постарайтесь добавить эти газообразующие продукты в свой рацион постепенно:

  • Цельнозерновой хлеб.
  • Гайки.
  • Бобовые.
  • Семена.
  • Брюссельская капуста.
  • Брокколи.
  • Цветная капуста.
  • Капуста.
  • Зерновые.

Постепенно верните небольшое количество продуктов в свой рацион.Слишком быстрое повторное введение чего-либо может привести к диарее, спазмам и вздутию живота.

5. Ведите дневник питания

Хорошая идея - вести дневник питания после операции. Это поможет вам отслеживать, что вы едите и удар был. Это поможет вам узнать, что можно и что нельзя есть. удобно.

Большинство людей могут вернуться к обычному диета в течение месяца после операции. Однако поговорите со своим врачом, если вы испытывают эти симптомы:

  • Постоянная, усиливающаяся или сильная боль в животе.
  • Сильная тошнота или рвота.
  • Желтуха.
  • Отсутствие дефекации более трех дней после операции.
  • Неспособность отводить газы более чем через три дня после операции.
  • Диарея, продолжающаяся более трех дней после операции.

После операции эти действия должны помочь вам чувствовать себя более комфортно. Со временем обратите внимание на свою переносимость продуктов с высоким содержанием клетчатки и жиров, особенно полезных жиров.

.

10 побочных эффектов удаления желчного пузыря

Когда желчные камни становятся достаточно большими, это может привести к скоплению желчи внутри желчного пузыря. В конечном итоге это может привести к инфицированию и раздуванию желчного пузыря. Это называется острым холециститом. Чтобы предотвратить заражение, нужно сразу избавиться от камней в желчном пузыре.

Холецистэктомия или удаление желчного пузыря - обычная операция при боли в желчном пузыре из-за желчных камней. Однако риск осложнений зависит от вашего общего состояния здоровья, типа операции и причины удаления камней в желчном пузыре.Традиционная операция по удалению желчного пузыря имеет несколько побочных эффектов.

Также читайте: Почему лучше выбрать лапароскопическую операцию, а не открытую?

Вот 10 основных побочных эффектов удаления желчного пузыря

  1. Затруднения в переваривании пищи

    После удаления желчного пузыря организму требуется время, чтобы приспособиться к отсутствующему органу. Поэтому желчь в небольшом количестве попадает непосредственно в тонкий кишечник. Это может привести к временной диарее.

    В некоторых случаях камни в желчном пузыре остаются в общем желчном протоке даже после операции. Это может блокировать поступление желчи в тонкий кишечник и вызывать тошноту, рвоту, вздутие живота или лихорадку. Таким образом, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

  2. Инфекция раны

    Есть один большой разрез в открытой хирургии или небольшой разрез в лапароскопической хирургии. После операции эти раны обычно закрываются рассасывающимися швами или клеем.

    Соседние органы могут быть травмированы при введении инструментов в брюшную полость.Даже площадь контакта больше. Кроме того, иногда можно заметить синяк вокруг раны. Если после операции вы почувствуете необычную боль, немедленно обратитесь к врачу.

    Антибиотики не предназначены для повседневного употребления, за исключением пациентов из группы высокого риска. Следовательно, держите место в чистоте, чтобы избежать заражения.

  3. Усиливающаяся боль

    Болезнь после операции и болезненность в месте разреза - это нормально. Но боль не должна усиливаться. Если боль усиливается, это признак инфекции.Если прикасаться к надрезу, если он болит, это снова указывает на инфекцию.

  4. Тромб

    Некоторые люди подвержены риску образования тромбов. Это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и развивается в венах ног. Это может быть опасно, поскольку сгусток может перемещаться в любую часть тела, блокируя приток крови к легким.

  5. Повреждение желчного протока или утечка желчи

    Желчный проток может быть разрезан, сожжен или поврежден во время операции. В результате травмы желчный проток не может нормально выполнять свои функции.Желчь может просочиться в брюшную полость, или повреждение может заблокировать нормальный отток жидкости из печени.

  6. Выпячивание органа или ткани (грыжа)

    Эта проблема может возникнуть через месяцы или даже годы после операции по удалению желчного пузыря. Через слабый участок вокруг разреза может произойти выпячивание тканей. Хотя это не так часто, грыжа требует повторной операции для восстановления.

  7. Диарея и лихорадка

    Несварение желудка может вызвать диарею, которая часто усугубляется избытком жира и низким содержанием клетчатки в пище.Повышенная температура после операции указывает на то, что организм борется с инфекцией. Если вы столкнулись с подобной проблемой, обратитесь к врачу.

  8. Повреждение кишечника или кровеносных сосудов

    Запор - обычное явление, мешающее нормальному функционированию кишечника. Запор может быть из-за снижения активности, наркоза или обезболивающих. Убедитесь, что вы увеличиваете содержание клетчатки и потребление жидкости в своем рационе.

  9. Проблемы с сердцем

    Те, кто уже перенес операцию на сердце или страдает сердечными заболеваниями, подвергают пациента физическому стрессу.Дополнительный стресс или напряжение могут усложнить эту проблему как во время, так и после операции по удалению камней в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре и болезни сердца имеют общие симптомы - ожирение, уровень холестерина или диабет.

  10. PCS, если камни остаются в желчном протоке.

    PCS - постхолецистэктомический синдром, который развивается, если желчные камни остаются в желчном протоке. Есть вероятность, что это произойдет, если желчь попадет в желудок. Симптомы PCS такие же, как и при желчных камнях, которые включают боль в животе, диарею и изжогу.

Также читайте: Осложнения при удалении желчного пузыря

Восстановление после операции на желчном пузыре

Если после удаления желчного пузыря нет осложнений, выздоровление должно пройти гладко.

После операции врач оставит вас в больнице от трех до пяти дней, если вам предстоит открытая операция. При лапароскопической холецистэктомии пациент может вернуться домой в день операции.

Вот несколько советов, о которых следует помнить:

  • Постарайтесь не напрягаться физически в течение как минимум двух недель.
  • Вы должны знать, как очищать раны и избегать инфекции.
  • В течение первых нескольких дней придерживайтесь только жидкой или мягкой диеты.
  • Пейте жидкости в течение дня.
  • Ограничьте употребление очень соленой, сладкой, острой или жирной пищи в течение нескольких недель.
  • Увеличьте потребление клетчатки для правильного пищеварения, но ограничьте потребление орехов, семян, цельного зерна, брюссельской капусты, цветной капусты, капусты и т. Д.

Иногда в период восстановления у пациентов могут развиться некоторые симптомы, которые нельзя игнорировать.Вот некоторые симптомы:

  • Боль, которая не проходит с течением времени
  • Боль в животе, которая появляется снова
  • Сильная тошнота или рвота
  • Невозможность отхождения газов или стула
  • Диарея
  • Желтуха

Преимущества лапароскопического желчного пузыря удаление

Есть преимущества лапароскопического лечения по сравнению с традиционным хирургическим вмешательством:

  • Нарушение пищеварения - это временная проблема
  • Риск инфицирования раны незначителен, так как разрезы, сделанные для проведения операции, очень маленькие.
  • Послеоперационные осложнения незначительны
  • Выздоровление происходит быстро, если вы соблюдаете диету и упражнения
  • Операция проводится специалистами с большой точностью
  • Пациент может вернуться домой в течение 48 часов после операции

Диетические изменения после операция по удалению желчного пузыря

Вот несколько диетических изменений, чтобы избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря:

  • Добавляйте пищу в свой рацион постепенно: в первые несколько дней после операции придерживайтесь жидкой диеты.После этого постепенно добавляйте больше твердых веществ в свой рацион.
  • Ешьте с низким содержанием жира и меньшими порциями: избегайте жареной и жирной пищи и ешьте часто небольшими порциями.

Неправильное питание после операции на желчном пузыре может вызвать боль, вздутие живота и диарею. Рассмотрите возможность постепенного возобновления рациона питания с высоким содержанием клетчатки - орехов, бобовых, брокколи, капусты, цветной капусты и злаков. Незамедлительное включение такой диеты может привести к диарее, спазмам и вздутию живота.

Также прочтите: Советы по восстановлению после операции на желчном пузыре

Заключение

Большинство пациентов чувствуют себя лучше в течение недели после операции и могут вернуться к нормальной деятельности, например, ходьбе, вождению или выполнению некоторых обязанностей на работе.Однако им не разрешается поднимать тяжелые веса, пока вы не получите одобрение от врача. Вам следует поговорить со своим врачом о любых медицинских советах, касающихся осложнений после операции по удалению желчного пузыря.

В клиниках Pristyn Care врачи специализируются на проведении лапароскопических операций по удалению желчного пузыря. Не ждите больше и позвоните нам сегодня!

.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!