Автор: Админка

Может ли у грудничка быть запор от цветной капусты


Запор от цветной капусты у грудничка: правда или лож?

Запор от цветной капусты у грудничка – достаточно волнующий вопрос для многих мам, который следует более подробно изучить. Насколько это в действительности так? Об этом детально можно узнать далее.

Когда малышу наступает полгодика, то в рацион можно начинать вводить прикорм из овощных блюд. Большинство мам взволнованы вопросом, всегда ли возникает запор у грудничка после употребления цветной капусты. Поскольку она является самым полезным овощем и легко усваивается детской пищеварительной системой, но всегда ли? Как нужно вводить в рацион ребенка овощи?

Anonymous Vote

Sign in with Wordpress

Ввод новой еды в рацион ребенка

С наступлением 6-месячного возраста ребенку можно начинать вводить новые продукты. Такой возраст считается самым оптимальным, судя по советам педиатров. Поскольку до наступления такого возраста пищеварительная система ребенка начинает настраиваться на активную работу. Если ввести прикорм раньше, это может послужить причиной возникновения сбоев. Значит расширять рацион ребенка следует с щадящих продуктов питания, приготовленных в пароварке. Стоит остановить выбор на цветной капусте. В ней высокое содержание питательных веществ.

Полезные свойства цветной капусты

Цветная капуста является идеальным овощем, ее можно использовать при постепенном переходе на прикорм, поскольку данный овощ богат полезными веществами: белками, клетчаткой, комплексом витаминов, минеральными веществами и ценными кислотами. Кроме того, цветная капуста является полезной достаточно по многим причинам и благодаря ряду способностей:

  1. Восстановление слизистой кишечника, поддержание нормальной микрофлоры.
  2. Улучшение перистальтики, вывод токсинов.
  3. Укрепление сосудов и сердца.
  4. Препятствование возникновению анемии, раковых клеток и воспалений.

Запор от цветной капусты у грудничка проявляется не часто, большое содержание клетчатки — наоборот, гарантия хорошего процесса пищеварения. Врачи специально рекомендуют кормить овощем деток со сложностями с испражнениями. Не стоит паниковать, когда причиной запора вдруг стала цветная капуста.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Диета при запоре у детей«.

Проблемные моменты

Ввод прикорма – это дело требует неторопливого, постепенного и спокойного подхода. Маме малыша нужно тщательно следить реакцией ребенка, после ввода новых блюд. Наблюдать существуют ли какие-то изменения в состоянии и изменения следует отмечать в специальном дневнике.

Запор, вызванный цветной капустой, указывает, что продукт был введен в рацион слишком рано и кишечник пока не способен переваривать малознакомый для него продукт. Как еще вариант, съеденное пюре из капусты в больших количествах — одна из распространенных причин запора. Знакомство малыша с подобными продуктами может проходить не всегда гладко.

Нередко многие мамы могут замечать у малышей повышенное газообразование. Бывает, растворимые пищевые волокна, которые содержаться в капусте, могут оказывать слабительное действие и служат причиной диареи. Иногда наблюдается обратная реакция, что прикорм из цветной капусты становиться причиной запоров.

Как избежать неприятности?

Не стоит заранее паниковать, любые неприятности легко решить. В таком случае необходимо следовать некоторым рекомендациям педиатров и диетологов, которые помогут минимизировать риск появления побочных эффектов после ввода цветной капусты в рацион питания малыша. Следуя определенной технологии приготовления, вы гарантировано избежите проблем и изменений.

  1. Выбирайте капусту, на которых нет черных пятен. Только с равномерным окрасом и свежую.
  2. Перед приготовлением следует вымочить капусту в воде на протяжении час-полтора.
  3. Для приготовления пюре используйте пароварку или микроволновку, чтобы капуста стала мягкой, но не наподобие каши.
  4. Измельчите с помощью ручного блендера до однородной массы.

Предлагая малышу во время запоров цветную капусту, важно предварительно избавиться от нитратов, которые могут содержаться в ней. Поэтому ее и необходимо вымачивать, а если цветная капуста будет вариться, то слить воду, в которой она была замочена перед приготовлением. Тогда вы гарантировано избавитесь от вредных веществ, и риск отравления пропадет.

Насчет того, что цветная капуста может вызвать запор, есть множество обсуждений мам, которые уже опытные в данном вопросе. Многие наоборот замечают, что при добавлении в еду ребенка оливкового масла это гарантирует противозапорный эффект. Однако если вы впервые предлагаете данный продукт своему малышу, то лучше не использовать растительное масло. Важно вводить новые продукты, включая и цветную капусту. Следует параллельно с прикормом приучать малыша пить жидкости в достаточном объеме.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Массаж при запоре у детей«.

Что следует брать во внимание?

Стоит отметить, что цветная капуста является отличным гипоаллергенном и хорошо воспринимается пищеварительной системой ребенка. В частности она рекомендуется малышам, страдающим высоким содержанием сахара в крови, и у которых есть проблемы с лишним весом. На вопрос о том, вызывает ли цветная капуста запор, врачи однозначно отвечают — нет.

Следует помнить, что при заболеваниях поджелудочной противопоказано давать в пищу капусту. А если ребенок отказывается от употребления капусты, то заставлять его – неразумно.

Прежде чем начинать давать в прикорм ребенку цветную капусту, следует предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Смесь от запоров для новорожденных«.

Запоры могут быть от прикорма цветной капусты?

Начались запоры. А мы уже цветную капусту ввели. Думаю, на время отменить прикорм, посмотреть, от него ли запоры. А если потом через время возвращаться к цветной капусте, можно сразу давать, сколько съест, или снова с пол ложки начинать?

В принципе, проблемы со стулом уже давно… Раньше не было запора, но малыш какал редко раз в 3 суток, но сам. Какие-то врачи говорили, что это может быть нормой, если ребенок не беспокоится, у всех все по-разному. Но большинство врачей в один голос уверяли, что ребенок должен опорожнять кишечник хотя бы раз в сутки. Именно для налаживания пищеварения нам посоветовали ввести смесь от запоров Фрисовом, и прикорм Цветную капусту или фрукты. Так и сделали: Фрисовом 2 раза в сутки и цветная капуста в обед. Итог: запоры. Делаем клизмы, потому что у малыша образуются пробки… не знаю, в чем дело =(( единственное, что я никогда не отменяла и не меняла в питании малыша — это грудное молоко… может дело в нем?? может из-за меня проблемы со стулом у малыша?? хотя ничего такого не ем.....

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

Может ли цветная капуста вызвать запор у грудничка

Запор от цветной капусты у грудничка – достаточно волнующий вопрос для многих мам, который следует более подробно изучить. Насколько это в действительности так? Об этом детально можно узнать далее.

Когда малышу наступает полгодика, то в рацион можно начинать вводить прикорм из овощных блюд. Большинство мам взволнованы вопросом, всегда ли возникает запор у грудничка после употребления цветной капусты. Поскольку она является самым полезным овощем и легко усваивается детской пищеварительной системой, но всегда ли? Как нужно вводить в рацион ребенка овощи?

Ввод новой еды в рацион ребенка

С наступлением 6-месячного возраста ребенку можно начинать вводить новые продукты. Такой возраст считается самым оптимальным, судя по советам педиатров. Поскольку до наступления такого возраста пищеварительная система ребенка начинает настраиваться на активную работу. Если ввести прикорм раньше, это может послужить причиной возникновения сбоев. Значит расширять рацион ребенка следует с щадящих продуктов питания, приготовленных в пароварке. Стоит остановить выбор на цветной капусте. В ней высокое содержание питательных веществ.

Полезные свойства цветной капусты

Цветная капуста является идеальным овощем, ее можно использовать при постепенном переходе на прикорм, поскольку данный овощ богат полезными веществами: белками, клетчаткой, комплексом витаминов, минеральными веществами и ценными кислотами. Кроме того, цветная капуста является полезной достаточно по многим причинам и благодаря ряду способностей:

  1. Восстановление слизистой кишечника, поддержание нормальной микрофлоры.
  2. Улучшение перистальтики, вывод токсинов.
  3. Укрепление сосудов и сердца.
  4. Препятствование возникновению анемии, раковых клеток и воспалений.

Запор от цветной капусты у грудничка проявляется не часто, большое содержание клетчатки — наоборот, гарантия хорошего процесса пищеварения. Врачи специально рекомендуют кормить овощем деток со сложностями с испражнениями. Не стоит паниковать, когда причиной запора вдруг стала цветная капуста.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Диета при запоре у детей«.

Проблемные моменты

Ввод прикорма – это дело требует неторопливого, постепенного и спокойного подхода. Маме малыша нужно тщательно следить реакцией ребенка, после ввода новых блюд. Наблюдать существуют ли какие-то изменения в состоянии и изменения следует отмечать в специальном дневнике.

Запор, вызванный цветной капустой, указывает, что продукт был введен в рацион слишком рано и кишечник пока не способен переваривать малознакомый для него продукт. Как еще вариант, съеденное пюре из капусты в больших количествах — одна из распространенных причин запора. Знакомство малыша с подобными продуктами может проходить не всегда гладко.

Нередко многие мамы могут замечать у малышей повышенное газообразование. Бывает, растворимые пищевые волокна, которые содержаться в капусте, могут оказывать слабительное действие и служат причиной диареи. Иногда наблюдается обратная реакция, что прикорм из цветной капусты становиться причиной запоров.

Как избежать неприятности?

Не стоит заранее паниковать, любые неприятности легко решить. В таком случае необходимо следовать некоторым рекомендациям педиатров и диетологов, которые помогут минимизировать риск появления побочных эффектов после ввода цветной капусты в рацион питания малыша. Следуя определенной технологии приготовления, вы гарантировано избежите проблем и изменений.

  1. Выбирайте капусту, на которых нет черных пятен. Только с равномерным окрасом и свежую.
  2. Перед приготовлением следует вымочить капусту в воде на протяжении час-полтора.
  3. Для приготовления пюре используйте пароварку или микроволновку, чтобы капуста стала мягкой, но не наподобие каши.
  4. Измельчите с помощью ручного блендера до однородной массы.

Предлагая малышу во время запоров цветную капусту, важно предварительно избавиться от нитратов, которые могут содержаться в ней. Поэтому ее и необходимо вымачивать, а если цветная капуста будет вариться, то слить воду, в которой она была замочена перед приготовлением. Тогда вы гарантировано избавитесь от вредных веществ, и риск отравления пропадет.

Насчет того, что цветная капуста может вызвать запор, есть множество обсуждений мам, которые уже опытные в данном вопросе. Многие наоборот замечают, что при добавлении в еду ребенка оливкового масла это гарантирует противозапорный эффект. Однако если вы впервые предлагаете данный продукт своему малышу, то лучше не использовать растительное масло. Важно вводить новые продукты, включая и цветную капусту. Следует параллельно с прикормом приучать малыша пить жидкости в достаточном объеме.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Массаж при запоре у детей«.

Что следует брать во внимание?

Стоит отметить, что цветная капуста является отличным гипоаллергенном и хорошо воспринимается пищеварительной системой ребенка. В частности она рекомендуется малышам, страдающим высоким содержанием сахара в крови, и у которых есть проблемы с лишним весом. На вопрос о том, вызывает ли цветная капуста запор, врачи однозначно отвечают — нет.

Следует помнить, что при заболеваниях поджелудочной противопоказано давать в пищу капусту. А если ребенок отказывается от употребления капусты, то заставлять его – неразумно.

Прежде чем начинать давать в прикорм ребенку цветную капусту, следует предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Смесь от запоров для новорожденных«.

Вызывает ли цветная капуста запор у грудничков

Запор от цветной капусты у грудничка – достаточно волнующий вопрос для многих мам, который следует более подробно изучить. Насколько это в действительности так? Об этом детально можно узнать далее.

Когда малышу наступает полгодика, то в рацион можно начинать вводить прикорм из овощных блюд. Большинство мам взволнованы вопросом, всегда ли возникает запор у грудничка после употребления цветной капусты. Поскольку она является самым полезным овощем и легко усваивается детской пищеварительной системой, но всегда ли? Как нужно вводить в рацион ребенка овощи?

Ввод новой еды в рацион ребенка

С наступлением 6-месячного возраста ребенку можно начинать вводить новые продукты. Такой возраст считается самым оптимальным, судя по советам педиатров. Поскольку до наступления такого возраста пищеварительная система ребенка начинает настраиваться на активную работу. Если ввести прикорм раньше, это может послужить причиной возникновения сбоев. Значит расширять рацион ребенка следует с щадящих продуктов питания, приготовленных в пароварке. Стоит остановить выбор на цветной капусте. В ней высокое содержание питательных веществ.

Полезные свойства цветной капусты

Цветная капуста является идеальным овощем, ее можно использовать при постепенном переходе на прикорм, поскольку данный овощ богат полезными веществами: белками, клетчаткой, комплексом витаминов, минеральными веществами и ценными кислотами. Кроме того, цветная капуста является полезной достаточно по многим причинам и благодаря ряду способностей:

  1. Восстановление слизистой кишечника, поддержание нормальной микрофлоры.
  2. Улучшение перистальтики, вывод токсинов.
  3. Укрепление сосудов и сердца.
  4. Препятствование возникновению анемии, раковых клеток и воспалений.

Запор от цветной капусты у грудничка проявляется не часто, большое содержание клетчатки — наоборот, гарантия хорошего процесса пищеварения. Врачи специально рекомендуют кормить овощем деток со сложностями с испражнениями. Не стоит паниковать, когда причиной запора вдруг стала цветная капуста.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Диета при запоре у детей«.

Проблемные моменты

Ввод прикорма – это дело требует неторопливого, постепенного и спокойного подхода. Маме малыша нужно тщательно следить реакцией ребенка, после ввода новых блюд. Наблюдать существуют ли какие-то изменения в состоянии и изменения следует отмечать в специальном дневнике.

Запор, вызванный цветной капустой, указывает, что продукт был введен в рацион слишком рано и кишечник пока не способен переваривать малознакомый для него продукт. Как еще вариант, съеденное пюре из капусты в больших количествах — одна из распространенных причин запора. Знакомство малыша с подобными продуктами может проходить не всегда гладко.

Нередко многие мамы могут замечать у малышей повышенное газообразование. Бывает, растворимые пищевые волокна, которые содержаться в капусте, могут оказывать слабительное действие и служат причиной диареи. Иногда наблюдается обратная реакция, что прикорм из цветной капусты становиться причиной запоров.

Как избежать неприятности?

Не стоит заранее паниковать, любые неприятности легко решить. В таком случае необходимо следовать некоторым рекомендациям педиатров и диетологов, которые помогут минимизировать риск появления побочных эффектов после ввода цветной капусты в рацион питания малыша. Следуя определенной технологии приготовления, вы гарантировано избежите проблем и изменений.

  1. Выбирайте капусту, на которых нет черных пятен. Только с равномерным окрасом и свежую.
  2. Перед приготовлением следует вымочить капусту в воде на протяжении час-полтора.
  3. Для приготовления пюре используйте пароварку или микроволновку, чтобы капуста стала мягкой, но не наподобие каши.
  4. Измельчите с помощью ручного блендера до однородной массы.

Предлагая малышу во время запоров цветную капусту, важно предварительно избавиться от нитратов, которые могут содержаться в ней. Поэтому ее и необходимо вымачивать, а если цветная капуста будет вариться, то слить воду, в которой она была замочена перед приготовлением. Тогда вы гарантировано избавитесь от вредных веществ, и риск отравления пропадет.

Насчет того, что цветная капуста может вызвать запор, есть множество обсуждений мам, которые уже опытные в данном вопросе. Многие наоборот замечают, что при добавлении в еду ребенка оливкового масла это гарантирует противозапорный эффект. Однако если вы впервые предлагаете данный продукт своему малышу, то лучше не использовать растительное масло. Важно вводить новые продукты, включая и цветную капусту. Следует параллельно с прикормом приучать малыша пить жидкости в достаточном объеме.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Массаж при запоре у детей«.

Что следует брать во внимание?

Стоит отметить, что цветная капуста является отличным гипоаллергенном и хорошо воспринимается пищеварительной системой ребенка. В частности она рекомендуется малышам, страдающим высоким содержанием сахара в крови, и у которых есть проблемы с лишним весом. На вопрос о том, вызывает ли цветная капуста запор, врачи однозначно отвечают — нет.

Следует помнить, что при заболеваниях поджелудочной противопоказано давать в пищу капусту. А если ребенок отказывается от употребления капусты, то заставлять его – неразумно.

Прежде чем начинать давать в прикорм ребенку цветную капусту, следует предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Смесь от запоров для новорожденных«.

Запор после введения прикорма: смесь,кабачок, цветная капуста

Начиная с шестимесячного возраста, кроме грудного молока в ежедневный рацион малыша нужно постепенно вводить и другие продукты. Именно на этом этапе очень часто возникают различные проблемы с пищеварением через знакомство молодого организма с новым типом питания. Нередко при введении прикорма у грудничка встречается запор из-за несоблюдения основных принципов питания младенцев.

Симптомы

После введения прикорма запор у ребенка характеризуется следующими симптомами:

  • Если во время дефекации ребенок начинает плакать и даже кричать. Краснеет лицо, ребенок тужится и крутится, не может заснуть и постоянно капризничает.
  • Затвердение каловых масс с возможными примесями крови.
  • Уменьшение количества опорожнения кишечника в сутки.
  • Потеря аппетита и сыпь на коже.

Обязательно при введении прикорма нужно лечить запор, чтобы наладить нормальную работу пищеварительной системы.

Что считается запором при введении прикорма

Молодым родителям нужно знать, что очень часто возникает запор после введения прикорма. При этом проблемы с опорожнением могут случаться с первых дней жизни новорожденного. В нашем случае уменьшение количества опорожнения кишечника в сутки связано именно со знакомством ребенка с новыми продуктами. У младенцев несовершенна пищеварительная система, что приводит к возникновению различных неприятных симптомов. При первых признаках проблем с пищеварением рекомендуется прекратить введение нового продукта и обратиться к врачу.

Причины

Самое главное – соблюдать основные правила сочетания продуктов, чтобы избежать возникновения у ребенка проблем с пищеварением.

Итак, к основным причинам возникновения застоя каловых масс в толстой кишке можно отнести следующие:

  • Специалисты рекомендуют знакомить малыша с новыми продуктами только после достижения им шестимесячного возраста. Не стоит слишком рано дополнять грудное вскармливание овощами и фруктами, чтобы избежать проблем с пищеварением в будущем.
  • Слишком большие порции овощного или фруктового пюре. Начинать нужно с одной ложечки в день и обязательно следить за состоянием малыша. Если возник запор от прикорма кабачком, значит, были большие порции или густое пюре. Поэтому лучше не рисковать и начинать с одной ложки в день, постоянно следя за стулом и самочувствием ребенка. Если все хорошо, то можно увеличивать порции и вводить новые продукты.
  • С 8 или 9 месяцев можно начинать вводить молочные продукты, такие как кефир или творог. В некоторых случаях может быть аллергия на коровье молоко, поэтому начинаем с минимальных порций.
  • Может возникать запор от смеси. Главное – соблюдать инструкции от производителя по приготовлению детского питания.
  • Введение в ежедневный рацион мясных и рыбных блюд также может привести к нарушению стула. Это связано с большим количеством белков, которые характеризуются закрепляющим эффектом. Именно поэтому очень важно, чтобы меню включало как белки, так и клетчатку.
  • Кроме молока матери ребенку обязательно нужно давать воду и соки. В противном случае отсутствие достаточного количества жидкости в организме приведет к затвердеванию каловых масс.
  • Несоблюдение графика питания также приводит к разнообразным проблемам с пищеварением. Лучше кормить малышей в четко установленные часы, чтобы желудок подготовился к пищеварению и выделил достаточное количество сока.

Правила введения прикорма во избежание запоров

Знакомить детей с новыми продуктами следует постепенно, обязательно следя за реакцией организма.

  • Специалисты рекомендуют с шестимесячного возраста ввести в ежедневный рацион овощное пюре. Лучше всего выбирать кабачок, картофель, брокколи, которые очень хорошо воспринимаются детским организмом. Может быть также цветная капуста. Начинаем с одной ложки и следим за состоянием стула. Если все нормально, то на второй день можно дать уже две ложки.
  • Каждую неделю вводим по одному виду продукта.
  • После овощного прикорма приступаем к кашам. Лучше всего начинать с риса, кукурузы или гречки. Для того чтобы восстановить нормальный стул, лучше варить гречку на воде, ведь рис характеризуется скрепляющим эффектом.
  • Далее можно переходить к кисломолочным продуктам. В кефире содержатся живые бактерии, которые улучшают процессы пищеварения, что полезно для людей любого возраста.
  • После введения сыра можно переходить к фруктам, а именно яблокам, которые прекрасно усваиваются организмом и имеют полезную клетчатку для пищеварения. Отвары из чернослива помогут восстановить стул.
  • Диетическое мясо и рыбу вводят преимущественно на 8 месяце. Главное, чтобы мясные блюда чередовались с овощными для нормальной работы пищеварительной системы. Малышам полезно давать отварной язык, кролика, куриную грудку, нежирную телятину. Мясо готовят на пару без соли и жира, измельчают до пастообразного состояния. Белковые блюда лучше всего давать в обед, чтобы желудок успел с ними справиться и усвоить все полезные вещества.
  • К годовалому возрасту ребенок должен познакомиться с основными овощными, молочными и мясными блюдами. Главное – выбирать безопасные продукты, которые не вызывают аллергических реакций. Например, осторожно нужно вводить морковь, которая может вызвать аллергию.

Разрабатывать ежедневный рацион малыша необходимо под контролем педиатра, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Лечение

Что делать, если возникает запор при прикорме? Этот вопрос волнует многих молодых и заботливых родителей.

  • Можно воспользоваться специальной газоотводной трубкой, если ребенок постоянно плачет и не может успокоиться. Конечно, это метод экстренной помощи и не подходит для регулярного применения.
  • В первую очередь нужно пересмотреть ежедневный рацион малыша. Рекомендуется уменьшить количество белковой пищи и увеличить объем клетчатки. Больше вареных овощей поможет восстановить нормальную работу пищеварения. Выбираем зеленые овощи, которые не вызывают аллергических реакций. Клетчатка устраняет застой каловых масс в толстой кишке и выводит их естественным путем.
  • Если ребенок уже познакомился с фруктами, то можно использовать яблоки и чернослив, чтобы наладить работу желудка. Несколько ложек отвара чернослива приведет к разжижению каловых масс и выведению их естественным путем.
  • Растительное масло также обладает слабительным эффектом. К блюдам можно добавить несколько капель оливкового или подсолнечного масла.
  • Каждый новый продукт нужно вводить постепенно. Должно пройти не менее недели перед тем, как знакомить малыша с новой пищей.
  • Небольшие порции является главным условием введения прикорма. Желудок должен адаптироваться к взрослой пище и научиться ее переваривать.
  • В течение дня ребенку нужно давать пить, особенно между приемами мясных блюд и каш.
  • Существуют специальные лекарственные препараты, позволяющие восстановить нормальные процессы пищеварения. Любые средства можно использовать только после разрешения педиатра.

Мне нравитсяНе нравится

Запор у грудного ребенка от цветной капусты

Когда малышу наступает полгодика, то в рацион можно начинать вводить прикорм из овощных блюд. Большинство мам взволнованы вопросом, всегда ли возникает запор у грудничка после употребления цветной капусты. Поскольку она является самым полезным овощем и легко усваивается детской пищеварительной системой, но всегда ли? Как нужно вводить в рацион ребенка овощи?

Ввод новой еды в рацион ребенка

С наступлением 6-месячного возраста ребенку можно начинать вводить новые продукты. Такой возраст считается самым оптимальным, судя по советам педиатров. Поскольку до наступления такого возраста пищеварительная система ребенка начинает настраиваться на активную работу. Если ввести прикорм раньше, это может послужить причиной возникновения сбоев. Значит расширять рацион ребенка следует с щадящих продуктов питания, приготовленных в пароварке. Стоит остановить выбор на цветной капусте. В ней высокое содержание питательных веществ.

Полезные свойства цветной капусты

Цветная капуста является идеальным овощем, ее можно использовать при постепенном переходе на прикорм, поскольку данный овощ богат полезными веществами: белками, клетчаткой, комплексом витаминов, минеральными веществами и ценными кислотами. Кроме того, цветная капуста является полезной достаточно по многим причинам и благодаря ряду способностей:

  1. Восстановление слизистой кишечника, поддержание нормальной микрофлоры.
  2. Улучшение перистальтики, вывод токсинов.
  3. Укрепление сосудов и сердца.
  4. Препятствование возникновению анемии, раковых клеток и воспалений.

Запор от цветной капусты у грудничка проявляется не часто, большое содержание клетчатки — наоборот, гарантия хорошего процесса пищеварения. Врачи специально рекомендуют кормить овощем деток со сложностями с испражнениями. Не стоит паниковать, когда причиной запора вдруг стала цветная капуста.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Диета при запоре у детей«.

Проблемные моменты

Ввод прикорма – это дело требует неторопливого, постепенного и спокойного подхода. Маме малыша нужно тщательно следить реакцией ребенка, после ввода новых блюд. Наблюдать существуют ли какие-то изменения в состоянии и изменения следует отмечать в специальном дневнике.

Запор, вызванный цветной капустой, указывает, что продукт был введен в рацион слишком рано и кишечник пока не способен переваривать малознакомый для него продукт. Как еще вариант, съеденное пюре из капусты в больших количествах — одна из распространенных причин запора. Знакомство малыша с подобными продуктами может проходить не всегда гладко.

Нередко многие мамы могут замечать у малышей повышенное газообразование. Бывает, растворимые пищевые волокна, которые содержаться в капусте, могут оказывать слабительное действие и служат причиной диареи. Иногда наблюдается обратная реакция, что прикорм из цветной капусты становиться причиной запоров.

Как избежать неприятности?

Не стоит заранее паниковать, любые неприятности легко решить. В таком случае необходимо следовать некоторым рекомендациям педиатров и диетологов, которые помогут минимизировать риск появления побочных эффектов после ввода цветной капусты в рацион питания малыша. Следуя определенной технологии приготовления, вы гарантировано избежите проблем и изменений.

  1. Выбирайте капусту, на которых нет черных пятен. Только с равномерным окрасом и свежую.
  2. Перед приготовлением следует вымочить капусту в воде на протяжении час-полтора.
  3. Для приготовления пюре используйте пароварку или микроволновку, чтобы капуста стала мягкой, но не наподобие каши.
  4. Измельчите с помощью ручного блендера до однородной массы.

Предлагая малышу во время запоров цветную капусту, важно предварительно избавиться от нитратов, которые могут содержаться в ней. Поэтому ее и необходимо вымачивать, а если цветная капуста будет вариться, то слить воду, в которой она была замочена перед приготовлением. Тогда вы гарантировано избавитесь от вредных веществ, и риск отравления пропадет.

Насчет того, что цветная капуста может вызвать запор, есть множество обсуждений мам, которые уже опытные в данном вопросе. Многие наоборот замечают, что при добавлении в еду ребенка оливкового масла это гарантирует противозапорный эффект. Однако если вы впервые предлагаете данный продукт своему малышу, то лучше не использовать растительное масло. Важно вводить новые продукты, включая и цветную капусту. Следует параллельно с прикормом приучать малыша пить жидкости в достаточном объеме.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Массаж при запоре у детей«.

Что следует брать во внимание?

Стоит отметить, что цветная капуста является отличным гипоаллергенном и хорошо воспринимается пищеварительной системой ребенка. В частности она рекомендуется малышам, страдающим высоким содержанием сахара в крови, и у которых есть проблемы с лишним весом. На вопрос о том, вызывает ли цветная капуста запор, врачи однозначно отвечают — нет.

Следует помнить, что при заболеваниях поджелудочной противопоказано давать в пищу капусту. А если ребенок отказывается от употребления капусты, то заставлять его – неразумно.

Прежде чем начинать давать в прикорм ребенку цветную капусту, следует предварительно проконсультироваться с врачом-педиатром.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Смесь от запоров для новорожденных«.

5 удивительных преимуществ цветной капусты во время беременности

Беременность - это время, когда вам нужно позаботиться о себе и здоровье вашего растущего ребенка. Витамины и минералы, которые вы получаете в результате употребления в пищу различных видов пищи, отвечают за рост вашего будущего ребенка. Поэтому вам нужно знать все свои привычки в еде.

Есть масса советов от каждого, что есть, а что не есть во время беременности. Само собой разумеется, что пища, которую вы едите обычно, не обязательно является той, которую вы едите при ношении.

Вы употребляете цветную капусту во время беременности?

Важно следить за своими пищевыми привычками, так как они напрямую связаны со здоровьем вашего ребенка в утробе матери. Вы всегда должны принимать:

  • Витамин C: Важно принимать 80-85 миллиграммов витамина C, когда вы беременны, и одна чашка цветной капусты позволит вам этого добиться.
  • Фолиевая кислота: Цветная капуста богата фолатом, и в вашем рационе необходимо около 600 микрограммов.
  • Кальций: Он необходим для образования костей вашего ребенка. 1000-1300 миллиграммов необходимо принимать во время беременности.

[Читать: Брокколи во время беременности ]

В чашке цветной капусты есть много других дополнительных питательных веществ. Итак, если вы решите каждый день включать цветную капусту в свой рацион, мы говорим: ДА! Вот полезное руководство по цветной капусте и беременности!

Преимущества цветной капусты при беременности:

Довольно много продуктов питания относятся к категории «обязательно включать» в диету для беременных.Цветная капуста является одним из таких продуктов питания, преимущества которого следующие:

  1. Полезно для сердца: Это полезный овощ, который поможет вам иметь хорошее и здоровое сердце.
  2. Снижает уровень холестерина: Он богат клетчаткой, поэтому его можно принимать каждый день во время обеда или ужина в виде салата.
  3. Антиоксидант: Цветная капуста богата антиоксидантами, повышающими иммунитет. Это помогает вам бороться с различными заболеваниями, а также сохраняет вашу активность и здоровье.
  4. Развитие плода: Помогает в росте клеток в организме вашего ребенка, делая его здоровым и здоровым.
  5. Богаты минералами: Цветная капуста - лучший источник минералов во время беременности. Он содержит цинк, фосфор, селен, натрий, что помогает поддерживать здорового ребенка в утробе матери.

[Читать: Капуста во время беременности ]

Что такого вкусного в цветной капусте?

Цветная капуста - хороший продукт для употребления во время беременности.Это может быть:

  • В качестве салата на обед или ужин.
  • Приготовленная цветная капуста великолепна, на пару или в жареном виде, как в манкуриане гоби (индийское блюдо).
  • Можно взять как альтернативу сливочному картофелю; попробуйте каули-пюре вместо татер-пюре!
  • Тщательно вымойте его перед приготовлением; промыть несколько раз.
  • Оставление соцветий на несколько минут в теплой воде поможет избавиться от глистов и насекомых.

Беспокоитесь о запоре при беременности?

Запор - очень частая проблема во время беременности.Большинство женщин страдают от этой проблемы, а иногда она может вызывать и другие проблемы в организме.

Употребление цветной капусты в определенной степени помогает избавиться от запоров. Поскольку это один из лучших рекомендуемых продуктов для уменьшения последствий сильного запора во время беременности.

Риски употребления цветной капусты во время беременности:

Вот несколько рисков, с которыми вы можете столкнуться из-за чрезмерного потребления цветной капусты во время беременности.

  • Может вызвать чувство жжения в сердце.
  • Он также может вызвать газообразование в желудке и может оказаться опасным.

[Читать: Гриб во время беременности ]

Как видите, цветная капуста - неплохое включение в ваш «дружественный к ребенку» рацион, и вы можете наслаждаться овощами, если соблюдаете умеренность.

Сообщите, есть ли у вас какая-либо достоверная информация о том, как есть цветную капусту во время беременности.

Рекомендуемые статьи:
.

У вашего ребенка запор? | Бэбицентр

Как узнать, страдает ли мой ребенок запором?

Запор возникает, когда у вашего ребенка проблемы с дефекацией. Признаки запора включают:

  • Менее частые испражнения, чем обычно, особенно если у вашего ребенка не было ни одного испражнения в течение трех или более дней и он явно испытывает дискомфорт, когда он делает
  • Твердый, сухой стул, который ему трудно пройти - независимо от того, как часто
  • Напряжение в течение более 10 минут без кашля
  • Суетливость или срыгивание больше, чем обычно
Примечание: Младенцы обычно напрягаются во время дефекации.Если ваш ребенок напрягается и выделяет мягкий стул, у него нет запора.

Что нормально для вашего ребенка?

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть запор, сначала подумайте, каков его обычный образ жизни. Частота опорожнения кишечника зависит от таких факторов, как то, что она ест и пьет, насколько она активна и как быстро переваривает пищу. Она может какать после каждого кормления или может подождать день или больше между ними.

Младенцы, которые кормят исключительно грудью, редко страдают запорами.Грудное молоко естественным образом уравновешивает жир и белок, поэтому стул почти всегда мягкий, даже если ваш ребенок не какает в течение нескольких дней. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, нет «нормального» графика или расписания - только то, что типично для вашего ребенка. У детей, находящихся на грудном вскармливании, нередко бывает одно испражнение в неделю.

Если ваш ребенок пьет смесь или ест твердую пищу, он, вероятно, будет какать хотя бы раз в день.

Почему у моего ребенка запор?

Возможные причины запора:

Твердая пища. У вашего ребенка может развиться легкий запор, если он будет есть более твердую пищу, особенно с низким содержанием клетчатки. (Откажитесь от традиционных продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как рисовые хлопья, в пользу продуктов с более высоким содержанием клетчатки, таких как овсянка.)

Формула. Белковый компонент в смеси может вызвать запор у некоторых детей. Если вы обеспокоены, спросите лечащего врача о смене бренда.

Железные капли. Хотя количество железа в смеси слишком мало, чтобы вызвать запор, более высокое количество железа в каплях может.

Обезвоживание. Если ваш ребенок обезвоживается, его организм будет реагировать, поглощая больше жидкости из того, что он ест или пьет, а также из отходов в его кишечнике. В результате может быть твердый, сухой стул, который трудно пройти.

Отлучение от груди. Уменьшение количества грудного молока в рационе ребенка иногда может приводить к обезвоживанию, что способствует запору.

Болезнь или заболевание. Хотя это нечасто, запор может быть вызван основным заболеванием, таким как гипотиреоз, муковисцидоз или ботулизм, а также некоторыми пищевыми аллергиями и нарушениями обмена веществ.Если у вашего ребенка нет причины, по которой стул у вас тяжелый и болезненный, попросите врача исключить эти состояния.

Как лечить запор у ребенка дома?

Вот несколько домашних средств, которые стоит попробовать:

  • Помогите ей заняться спортом. Если ваш ребенок ползет, посоветуйте ему сделать несколько кругов. Если она еще не ползет, попробуйте покачать ее ногами. Пока она лежит на спине, осторожно двигайте ногами вперед, круговыми движениями, как если бы она крутила педали на велосипеде.
  • Помассируйте живот ребенка. Пошаговые инструкции смотрите в этом видео о детском массаже для улучшения пищеварения.
  • Если вы кормите свою детскую смесь, спросите ее врача о переходе на другую марку или тип.
  • Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы есть разнообразную твердую пищу, сократите потребление продуктов, вызывающих запор, таких как рис и бананы. Попробуйте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как пюре из чернослива, гороха, абрикосов или груш, или цельнозерновые злаки, чтобы расслабить ее стул.
  • Если у вашего ребенка такой твердый сухой стул, что вы видите немного крови или даже небольшие разрывы (трещины) на нежной коже возле отверстия ее ануса, вы можете нанести на эту область мазь, например, вазелин или не нефтяное желе. чтобы помочь ему зажить.Следите за тем, чтобы эта область была как можно более чистой и сухой, и сообщите врачу о трещинах.

А как насчет сока или воды?

Хотя Американская академия педиатрии рекомендует не давать ребенку младше 12 месяцев какой-либо сок, немного сока чернослива, яблока или груши в дополнение к обычным кормлениям - это нормально, чтобы помочь облегчить запор. Эти фрукты содержат сорбит, подсластитель, который действует как слабительное. Убедитесь, что сок на 100% фруктовый без добавления сахара.

Если вашему ребенку 4 месяца и старше, вы можете предлагать ему от 2 до 4 унций сока в день, но не дольше одной-двух недель.Если вашему ребенку от 1 до 4 месяцев, посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать сок.

Можно давать ребенку воды, когда он начинает есть твердую пищу. Для младенцев в возрасте от 6 до 12 месяцев Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют предлагать от 4 до 6 унций воды в день.

А как насчет слабительных?

Никогда не давайте ребенку слабительное, отпускаемое без рецепта, без предварительной консультации с врачом. Врач может порекомендовать одно из следующих слабительных средств:

  • Смягчители стула втягивают воду в стул, что делает его более комфортным для вашего ребенка.
  • Глицериновые суппозитории снимают тяжелые запоры, стимулируя прямую кишку вашего ребенка. Иногда можно использовать суппозиторий, но не делайте этого регулярно, потому что ваш ребенок может в конечном итоге полагаться на них при опорожнении кишечника.

Когда мне позвонить врачу?

Позвоните врачу, если вашему ребенку меньше 4 месяцев и:

  • Имеет очень твердый стул
  • Не испражнялся в течение 24 часов после того, как он обычно выходит

Если ваш ребенок любого возраста, обратитесь к врачу:

  • Не ест
  • Теряет вес
  • Есть рвота
  • Вздутие живота
  • Кровь в стуле
  • Суетливость, когда он какает
  • Не помогает базовое лечение, например, изменение диеты

Достать совок на какашку

Фотогид по детской какашке

Детские какашки: только факты

11 видов детских какашек (видео)

.

Запор у младенцев - BabyCentre UK

Если ваш ребенок становится ярко-красным, напрягается или даже плачет, когда он какает, это не обязательно означает, что у него запор (Henderson 2016a, b, Sood 2018). Вскоре вы узнаете особые гримасы и хрюканье вашего ребенка, когда он работает над своим дефекатором. Вы также хорошо узнаете, что выглядит нормально (или нет) в подгузнике вашего ребенка.

Как узнать, страдает ли мой ребенок запором?

Когда дело доходит до дефекации ребенка, существует широкий диапазон того, что считается нормальным.Как и у взрослых, характер опорожнения кишечника у младенцев различается (Henderson, 2016b). Текстура кала также может меняться день ото дня (Хендерсон, 2016b).

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут какать после каждого кормления (Sood 2018), или они могут целую неделю не какать (Sood 2018) - и то и другое совершенно нормально. Если ваш ребенок кормит смесью или начал твердую пищу, от трех раз в день до трех раз в неделю также совершенно нормально (Henderson 2016a, b).

Если вас беспокоит, что у вашего ребенка может быть запор, обратите внимание на следующие признаки:

  • Плач и дискомфорт, раздражительность или боль чаще, чем обычно (Henderson 2016a, b, Sood 2018).Вы можете заметить, что ваш малыш выгибает спину и сжимает мышцы ягодиц (Sood 2018).
  • Сухие, твердые, какашки в подгузнике вашего ребенка. Это может быть большим и болезненным для вашего ребенка, или он может выходить множеством маленьких кусочков, например, кроличий помет (Henderson 2016a, b, Sood 2018).
  • Кровь в подгузнике вашего ребенка. Это может произойти, если твердый стул вызывает крошечные разрывы на коже вокруг ягодиц вашего ребенка (Henderson 2016a, b, Holland and Gill 2018).
  • Потеря аппетита (Henderson 2016b, Holland and Gill 2018).Если у вашего ребенка запор, он может довольно быстро почувствовать себя сытым и не захочет есть столько (Holland and Gill, 2018).
  • Твердый живот. Запор может вызвать вздутие живота, в результате чего животик вашего ребенка может стать более упругим, чем обычно (Holland and Gill, 2018).

Как ни странно это звучит, очень жидкий стул также может быть признаком запора. Если твердые фекалии закупоривают кишечник ребенка, жидкие фекалии могут проскользнуть мимо них и попасть в подгузник вашего ребенка (Henderson, 2016b).

Что вызывает запор у младенцев?

Запор часто встречается у детей и младенцев, и не всегда ясно, почему у вашего ребенка может быть запор.Однако вашему ребенку может быть сложно какать по одной из следующих причин:
  • Молочные смеси. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, более склонны к запорам (NCT nd), потому что смесь может быть труднее перевариваемой, чем грудное молоко, из-за чего фекалии становятся твердыми и объемными. В частности, когда вы впервые переходите с грудного молока на смесь, у вашего ребенка нередко возникает запор на короткое время, когда его система приспосабливается (Sood 2018). Если вы кормите своего малыша смесью, при приготовлении бутылочки важно следовать инструкциям на упаковке.Добавление слишком большого количества порошка может привести к обезвоживанию ребенка, что может способствовать запору (NHS 2018a).
  • Введение твердых тел. У младенцев часто возникает запор, когда они начинают принимать твердую пищу, поскольку их тела учатся управлять новой пищей (Sood 2018).
  • Обезвоживание. Младенцы могут обезвоживаться намного быстрее, чем взрослые, особенно если они недостаточно пьют, становятся слишком теплыми или болеют лихорадкой или рвотой (NHS 2017a). Если у вашего малыша обезвоживание, это может сделать его сухим и трудноудаляемым калом, что приведет к запору (Henderson, 2016b).Узнайте, как определить, обезвожен ли ваш ребенок.

Реже запор может быть признаком какого-либо заболевания, например, проблем с пищеварительной системой вашего ребенка (Sood 2018). Однако постарайтесь не беспокоиться - это затрагивает менее пяти процентов младенцев, и это обычно легко диагностируется врачом (Sood 2018). Гораздо более вероятно, что запор вашего ребенка вызван одной из вышеперечисленных проблем и легко поддается лечению.

Как вылечить запор у моего ребенка?

Следующие советы помогут облегчить запор вашего ребенка:

Массаж и движения

Попробуйте осторожно двигать ножками ребенка велосипедными движениями.Это может помочь расслабить ее мышцы, и ей будет легче покакать (Sood 2018). Вы также можете попробовать осторожно массировать ее животик несколько раз в день, чтобы стимулировать ее пищеварительную систему (Holland and Gill, 2018).

Детский массаж для пищеварения

Дополнительные жидкости

Если запор вашего ребенка вызван нехваткой жидкости, может помочь предложение ему дополнительных напитков (Sood 2018). Если вы кормите ребенка грудью, просто предлагайте ему больше грудного вскармливания в течение дня (NHS 2016a). Если она находится на искусственном вскармливании, предлагайте дополнительную воду в отдельной бутылке или чашке между кормлениями (NHS 2017a).Не добавляйте воду в ее смесь (NHS 2016a, 2017a), так как это может означать, что она не получает всех необходимых питательных веществ (NHS 2016a).

Если вашему ребенку больше шести месяцев, может помочь хорошо разбавленный фруктовый сок (одна часть сока на 10 частей воды (NHS 2015)) (Henderson 2016b). Возможно, вы слышали, как некоторые люди рекомендуют апельсиновый сок как средство от запора. Но на самом деле, соки из чернослива, груши (Holland and Gill, 2018) или яблочного сока, скорее всего, помогут (Henderson 2016b, Sood 2018).

Изменения в рационе питания

Если вашему ребенку меньше шести месяцев, всегда проконсультируйтесь с патронажной сестрой, прежде чем давать ему что-либо, кроме грудного молока, смеси или воды (NHS 2018b).

Если ваш ребенок питается смесью, вы можете спросить своего патронажного врача о переходе на другой тип или марку смеси (Holland and Gill 2018, NCT nd).

Если вы кормите ребенка грудью, изменение собственного рациона вряд ли поможет (Holland and Gill, 2018). Однако существует небольшая вероятность, что ваш ребенок может быть чувствителен к тому, что вы ели (Holland and Gill, 2018), например, к коровьему молоку (NICE 2015a). Так что, если вы пробовали все остальное, возможно, стоит поговорить со своим терапевтом или медперсоналом по поводу исключения определенных продуктов из своего рациона.

Не удаляйте продукты из своего рациона или рациона ребенка, предварительно не посоветовавшись с терапевтом. Она может порекомендовать витаминные и минеральные добавки, чтобы убедиться, что вы по-прежнему получаете все необходимые питательные вещества (NICE 2015a).

Если ваш малыш ест твердую пищу, обязательно включите в его рацион много клетчатки (Holland and Gill, 2018). Фрукты, такие как абрикосы, груши, чернослив и персики, и овощи, такие как сладкий картофель, горох, брокколи и шпинат, - все это отличные варианты (Sood 2018). Вы также можете выбрать хлеб из непросеянной муки (Henderson, 2018) и цельнозерновые злаки, которые содержат больше клетчатки (Holland and Gill, 2018).

Слабительные

Если приведенные выше советы не помогают, обратитесь к терапевту. Он может порекомендовать лекарства, облегчающие запор у вашего ребенка (NICE 2015b), скорее всего, слабительное, содержащее макрогол или лактулозу (NICE 2015b). Ваш терапевт объяснит, как и когда использовать это лекарство, чтобы облегчить запор у вашего ребенка.

В общем, старайтесь не слишком беспокоиться, если у вашего ребенка запор. Это может происходить время от времени, особенно если она кормит смесью или ест твердую пищу (Sood 2018).С вашим вниманием, временем и помощью вашего патронажного врача или терапевта у нее скоро снова станет более легкое и регулярное опорожнение кишечника.

Дополнительная информация и советы

  • Взгляните на нашу фотогалерею детских какашек, чтобы узнать, что нормально, а что нет в подгузнике вашего ребенка.
  • Узнайте, что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка пищевая аллергия.
  • Узнайте, как отличить запор от диареи.

Последний отзыв: январь 2019 г.

Список литературы

Хендерсон Р.2016a. Запор у детей. Пациенты, профессиональные статьи. Patient.info [Доступ в ноябре 2018 г.]

Henderson R. 2016b. Запор у детей. Пациент, информация о здоровье. Patient.info [Доступ в ноябре 2018 г.]

Holland K, Gill K. 2018. Лучшие средства от запора вашего ребенка. Healthline. www.healthline.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NCT. nd. Запор у младенцев. NCT, Baby & Toddler. www.nct.org.uk [Проверено в ноябре 2018 г.]

NHS.2015. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2016a. Как приготовить детскую смесь. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2017a. Обезвоживание. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2018a. Рекомендации по кормлению из бутылочки. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

NHS. 2018b. Первая твердая пища для вашего ребенка. NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в марте 2013 г.]

NICE. 2015a. Аллергия на белок коровьего молока у детей . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в ноябре 2018 г.]

NICE. 2015b. Запор у детей . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводка клинических знаний. cks.nice.org.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]

Sood MR. 2018. Обучение пациентов: запоры у младенцев и детей. UpToDate, не только. www.uptodate.com [по состоянию на ноябрь 2018 г.]

.

продуктов, вызывающих и облегчающих запор у младенцев

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Запор после рождения ребенка

Почему у меня запор после родов?

Совершенно нормально не покакать пару дней после рождения ребенка. По крайней мере, четверть мам страдают запором после родов (Lamb and Sanders 2015).

Если вы родили ребенка в больнице, возможно, вам не хотелось бы там пользоваться туалетом. И вполне естественно испытывать легкое опасение перед тем, как пойти в туалет, если у вас есть швы и синяки.

Вероятно, вам будет еще труднее и тревожнее, если у вас будет серьезный разрыв, который повлиял на ваш задний проход (анус) (Bick and Hunter 2017, Thakar et al 2014).

Все это может означать, что после рождения ребенка вы почувствуете дискомфортный запор.

Существуют также физические причины, по которым вы не можете помочиться:

  • Ваше тело все еще восстанавливается после последствий беременности. Высокий уровень прогестерона во время беременности и вес ребенка на кишечнике замедляют работу пищеварительной системы.
  • Вдобавок ко всему, ваша пищеварительная система резко замедляется во время родов.
  • Если вы принимали опиоидные препараты для снятия боли во время родов, такие как петидин или диаморфин, это могло повлиять на ваш кишечник.
  • Повреждение тазового дна во время родов может затруднить опорожнение кишечника.
    (Лэмб и Сандерс, 2015)

У вас больше шансов заболеть кишечником, если:
  • Ваша медицинская бригада использовала такие инструменты, как щипцы или вентхаус, чтобы помочь вам при родах (Lamb and Sanders 2015).
  • Вы родили ребенка весом более 4,5 кг (Lamb and Sanders, 2015).
  • Вы принимаете таблетки железа, которые могут вызвать запор (NHS 2016a).
  • У вас был разрыв третьей или четвертой степени во время родов (Bick and Hunter, 2017, Thakar et al, 2014).

Будет ли больно, когда я какаю?

Вы можете ничего не почувствовать, если родились естественным путем, так как область между влагалищем и анусом (промежность) может сильно онеметь. Это потому, что нервы внутри и вокруг влагалища растянуты (Ashton-Miller and Delancey 2009, Hallock and Handa 2016).

Если у вас наложили швы или образовались груды, у вас будут болезненные ощущения в области промежности и заднего прохода (ануса).Постарайтесь, чтобы это не помешало вам испражняться, так как откладывание этого только усилит боль и дискомфорт, вызванные запором (Turawa 2014).

Если во время родов у вас был сильный разрыв, ваша акушерка даст вам размягчитель стула, чтобы вам было легче откашляться и защитить вашу рану (Thakar et al, 2014).

Ваши швы не рвутся, когда вы идете в туалет. Однако старайтесь не давить и не давить, так как это может вызвать нагрузку на тазовое дно и замедлить заживление.

Многие молодые мамы очень боятся какать.Однако беспокойство может усугубить запор (Lamb and Sanders 2015, Turawa 2014), поскольку заставляет вас сжимать задний проход вместо того, чтобы расслаблять и открывать его.

Когда вы в туалете, старайтесь не торопиться (NICE 2015). Отвлеките себя чтением журнала или книги (Bannister 2009).

Сложите чистую прокладку пополам и держите ее перед промежностью или поверх швов спереди. Это помогает поддерживать тазовое дно и облегчает любую болезненность, которую вы чувствуете.

Как облегчить запор после родов?

Начните есть и пить регулярно, как только сможете, после того, как у вас появится ребенок, и постарайтесь вставать и двигаться.

Питьевые жидкости делают ваши фекалии мягче и легче выводятся (NHS 2015, NICE 2006). Атмосфера в больничных палатах может быть очень сухой, поэтому вы можете легко обезвожиться, даже не осознавая этого.

В идеале выпивайте от восьми до 10 стаканов жидкости в день (NICE 2015). Если вы кормите грудью, вы почувствуете жажду, поэтому не забудьте выпить под рукой (NHS 2016b).

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые, фрукты и овощи (Lamb and Sanders 2015, NICE 2015). Соки из яблок и винограда могут облегчить запор. Эти фрукты богаты сорбитолом, который является естественным слабительным (NICE 2015).

Будьте осторожны с добавлением в свой рацион дополнительных отрубей пшеницы в качестве грубых кормов. Некоторым женщинам это помогает сдвинуть дело с мертвой точки, но у других вызывает спазмы живота и вздутие живота (Lamb and Sanders 2015, NICE 2015). Это просто зависит от того, что вам подходит.

Поддержание активности помогает облегчить запоры (NICE 2015).Совершите короткие прогулки по палате или дому. Длительное сидение или лежание увеличивает вероятность запора. Это также помогает передвигаться, а не направляться к дивану после еды.

Большинство людей чувствуют потребность покакать утром или после еды (NICE 2015). Так что постарайтесь не упускать возможность сходить в туалет. Это может стать проблемой, когда вы больше ориентированы на потребности новорожденного, чем на собственные биологические часы (Lamb and Sanders, 2015).

Однако, когда наконец возникает желание сходить в туалет, не игнорируйте его. Сядьте полностью на унитаз и поднимите ноги на цыпочки. Колени поднимутся немного выше бедер. Если возможно, поставьте ноги на табурет (NHS 2015).

Массаж живота может помочь сдвинуть ситуацию с мертвой точки (Guy’s and St Thomas ’2014, Lamb and Sanders 2015). Массаж не подходит в первые дни и недели после кесарева сечения. Спросите у своей акушерки или патронажной сестры, подходит ли это вам и как это делать (Guy’s and St Thomas ’, 2014).

Я пробовал, но все равно не могу. Что я могу сделать?

Поговорите со своей акушеркой. Она должна спросить вас, какали ли вы в любом случае через три дня, чтобы не о чем смущаться (Bick and Hunter 2017).

Если изменения в вашей диете недостаточно помогают (NICE 2015), ваша акушерка может прописать тип слабительного, который смягчает ваши фекалии и облегчает их отхождение (размягчитель стула) (Bick and Hunter 2017, NHS 2016c). Смягчители стула мягкие и могут подействовать через пару дней, поэтому не нужно беспокоиться о том, что они вызовут диарею или срочную необходимость в уходе (NHS 2016c).

Важно поговорить со своей акушеркой, потому что перенос запора может сделать вас несчастным, как раз тогда, когда вы хотите, чтобы ваш новорожденный развлекался (Lamb and Sanders, 2015). Если вы не справитесь с запором, изменив свой рацион, выпив достаточное количество жидкости и проявив большую активность, это может по-прежнему быть проблемой для вас (Turawa 2014).

Существуют различные типы слабительного: от таблеток до жидкостей и суппозиториев (NHS 2016a, NICE 2015).

Ваша акушерка или патронажный врач назначит вам наиболее щадящее слабительное (Bick and Hunter, 2017).Это одна из причин, почему всегда лучше поговорить со своей акушеркой, врачом или патронажной сестрой, чем покупать слабительные без рецепта. Ваши потребности будут зависеть от того, принимаете ли вы какие-либо другие лекарства и кормите ли вы грудью (NICE 2015).

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от запоров в ближайшие месяцы:

  • Действуйте в соответствии с побуждениями своего тела и помните о сигналах, которые могут вызвать испражнения, когда они возникнут. Большинство людей испытывают потребность в моче утром или примерно через полчаса после еды (NICE 2015).
  • Не принимайте лекарства с побочными эффектами, вызывающими запор (Lamb and Sanders, 2015). Сюда входят некоторые обезболивающие, такие как кодеин, поэтому спросите совета у вашей акушерки, терапевта или патронажной сестры.
  • Ешьте регулярно, в том числе много цельнозерновых, фруктов и овощей, и пейте от восьми до 10 стаканов жидкости в день (NICE 2015).
  • Чай и кофе могут учитываться при подсчете потребления жидкости, но не злоупотребляйте ими, если вы пьете их версии с кофеином. Кофеин может вызвать обезвоживание, потому что он стимулирует организм избавляться от жидкости (мочегонное средство) (NHS 2016b).Вам также необходимо следить за тем, сколько у вас есть кофеина, если вы кормите грудью.
  • Старайтесь каждый день заниматься спортом (NICE 2015). Даже небольшая прогулка с вашим ребенком в коляске будет иметь значение.
  • Поговорите со своим терапевтом, если вы продолжаете страдать от геморроя или анальных трещин. Трещины - это небольшие разрывы в заднем проходе, часто вызванные запором (Lamb and Sanders 2015, NHS 2016d).

Страдаете от свай? Посоветуйтесь с акушеркой по поводу лечения и профилактики геморроя.

Последний раз просмотрено: август 2017 г.

Список литературы

Эштон-Миллер JA, Delancey JOL. 2009. О биомеханике вагинальных родов и общих последствиях Annu Rev Biomed Eng 11: 163–176

Bannister T. 2009. Физиотерапевтическое лечение диссинергии тазового дна, Journal of Women's Health Physical Therapy 33 (3): 6 -21

Лэмб К., Сандерс Р. 2015. Запор и геморрой: акушерский взгляд на континуум детородного возраста. BJM 23 (3): 171-176

Бик Д., Хантер К.2017. Содержание и организация послеродовой помощи. В: MacDonald S, Johnson G. eds. Акушерство Мэйса. 15 изд. Лондон: Elsevier, 695-704

Guy’s and St Thomas ’. 2014. Массаж живота при запоре. Фонд NHS Гая и Святого Томаса. Консультация отделения тазового дна. www.guysandstthomas.nhs.uk [Проверено в августе 2017 года]

Hallock JL, Handa VL2. 2016. Эпидемиология заболеваний тазового дна и родов. Obstet Gynecol Clin North Am 43 (1): 1-13

NHS.2015. Запор . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NHS. 2016a. Железодефицитная анемия - Лечение. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NHS. 2016b. Грудное вскармливание и диета . NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NHS. 2016c. Слабительные. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NHS. 2016г. Анальные трещины .NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NICE. 2006. Регулярный послеродовой уход за женщинами и их младенцами . Национальный институт здравоохранения и клинического совершенства www.nice.org.uk [Доступ в августе 2017 г.]

NICE. 2015. Запор. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Доступ в августе 2017 г.]

Thakar R, Sultan AH, Raynor MD, et al. 2014. Уход за промежностью, ремонт и калечащие операции на женских половых органах.В: Fraser DM, Cooper MA. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Churchill Livingstone, 312-325

Turawa EB, Musekiwa A, Rohwer AC. 2014. Вмешательства при послеродовом запоре. Кокрановская база данных систематических обзоров (2) CD010273. onlinelibrary.wiley.com [доступ в августе 2017 г.]

.

Когда младенцы могут сидеть? Плюс предупреждающие знаки и способы, которыми вы можете помочь

Ваш ребенок может быть готов сесть, если у него будет хороший контроль головы. Другие движения тела также будут более контролируемыми и целенаправленными.

Младенцы, которые готовы сесть, также, вероятно, подталкиваются вверх, лежа лицом вниз, и, возможно, научились переворачиваться.

Ваш ребенок может начать сидеть недолго, если вы разместите его вертикально. На этом раннем этапе важно поддерживать ребенка, чтобы он не упал.

Младенцы, которые приближаются к рубежу самостоятельного сидения, ближе к 7–9 месяцам, вероятно, способны катиться в обоих направлениях. Некоторые могут даже метаться взад и вперед, готовясь к ползанию. Некоторые другие могут поэкспериментировать с тем, чтобы занять положение штатива. В этом положении ребенок сидит, опираясь на пол одной или двумя руками.

Вполне вероятно, что ваш ребенок сможет удержаться в сидячем положении, прежде чем сможет самостоятельно занять это положение.При достаточной практике они приобретут силу и уверенность в себе и в кратчайшие сроки будут сидеть как профессионалы.

.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!