Автор: Админка

Можно ли в месячные солить капусту


Можно ли солить капусту при месячных и с чем это связано

Представительницы прекрасного пола иногда спрашивают, почему нельзя крошить капусту во время месячных. Они слышали много разных запретов и суеверий, к которым по-разному относятся: кто-то верит и следует заветам предков, а для других это не более чем миф.

Можно ли солить капусту при месячных

Менструальный цикл повторяется ежемесячно и составляет в идеале 28 дней. Из них 3-7 суток приходится на менструацию. Это процесс отторжения эндометрия – внутренней выстилки матки. В такой период идут кровяные выделения, очищая репродуктивные органы и готовя их к возможному принятию оплодотворённой яйцеклетки в наступившем цикле.

Почему в это время многие народы считали женщину нечистой, придумав для неё массу запретов? Ограничения прошли через века и дошли и к нам в виде разных современных суеверий, пугающих женщин.

Суеверия и мифы

Существует очень много разных мнений, которые утверждают, что в критические дни нельзя ходить в общую баню и купаться в реке. Если поинтересоваться запретами, то их очень много. Нельзя “в эти дни” белить дом, сеять, жать, печь хлеб, собирать ягоды и овощи. А ещё запрещается смотреть на новорождённых детей и приближаться к строящемуся дому. И это далеко не все – таких запретов можно собрать очень много.

Между женщинами ходят суеверия о том, что при месячных строго-настрого запрещено мариновать овощи, солить огурцы и грибы, варить варенье. Нельзя передвигать шкафы и другую мебель, а также стричь и красить волосы. Если вопреки запрету сделать консервы, они обязательно будут невкусными, или все банки “постреляют”. А волосы окрасятся плохо, неравномерно.

Многое запрещает в эти дни и церковь. Например, нельзя ходить к причастию, на кладбище, зажигать свечу перед иконой, пить святую воду. А в Ветхом Завете ещё больше запретов, и самым обидным, наверное, было то, что женщину в эти дни считали нечистой. Единственное, что ей оставалось, – это уединиться в отдельной комнате и, ничего не делая, отдыхать.

Очевидно, большинство современных суеверий походят из далёкой древности. Но почему тогда так много запрещалось представительницам прекрасного пола?

Если заглянуть далеко в глубину веков, когда жили древние племена, выяснится, что женщину тогда нечистой не считали, а, наоборот, поклонялись ей. Существовал культ роженицы, выполнялись специальные ритуалы, целью которых было повышение плодородия как Женщины, так и Земли.

А что говорят о капусте

Женщинам при месячных нельзя солить капусту, потому что она получится мягкой и невкусной, очень быстро начнёт темнеть и испортится.

К капусте всегда относились с особым трепетом. Ведь это клад витаминов для семьи на всю зиму, поэтому женщины издревле старались засолить её как можно качественнее, чтобы она хорошо хранилась и была вкусной.

Некоторые хозяйки считают, что солить капусту необходимо на растущую луну и при этом строго-настрого запрещается применять йодированную соль. А ещё, говорят, что крошить её надо по чётным дням, иначе будет мягкой.

Раньше считалось, что во время месячных вместе с неоплодотворённой яйцеклеткой выходит негативная энергия, организм очищается, выводя всё плохое наружу.

Вот поэтому и боялись, что негативную энергию может впитать капуста, заготовка получится невкусной и быстро испортится. Возможно, этот миф появился благодаря странам востока, таким как Индия и Китай. Они много уделяли внимания чакрам (энергетическим центрам) и течению энергии (праны), которая влияет на состояние здоровья.

Но как бы там ни было, в критические дни большинство женщин не делает заготовок на зиму. Они убеждены в плохом результате, а некоторые утверждают, что знают это по собственному опыту. Даже те, кто выслушивает суеверия с улыбкой, не планируют на всякий случай делать соления при месячных.

Почему при месячных капуста получается плохой

Многие женщины утверждают, что пробовали солить капусту при месячных, мариновать огурцы и всегда получалось плохо, только переводили продукты зря.

Современная психология это может объяснить так:

  • женщина заранее настраивает себя на плохой результат;
  • период месячных – это стресс для неё, она устаёт;
  • два первых фактора порождают рассеянность, забывчивость.

Вот и вывод: женщина быстро устаёт, вместо отдыха нагружает себя делами. Очевидно, всё это и дало основания для запрета на выполнение при менструации многих работ, которые требуют внимательности и физической нагрузки.

На самом деле на качество засолки суеверия и мифы не влияют. Главное, выбрать зимний сорт капусты, иметь хороший рецепт, которого нужно четко придерживаться, ведь от соблюдения всей технологии приготовления единственно и зависит конечный результат.

Если женщина не совсем хорошо себя чувствует, лучше не браться за такую ответственную работу – человеческий фактор имеет большое значение на любом производстве.

Почему на женщин наложили столько запретов

Чтобы понять историю запретов для менструирующих женщин, нужно заглянуть в прошлое. Могли женщины купаться в речке, не имея современных средств гигиенической защиты, таких как прокладки, тампоны и удобное белье? Нет, не могли, и, кроме того, легко можно было подхватить инфекцию.

Все остальные запреты придуманы также во благо женщин, чтобы “в эти дни” они берегли себя от кровопотери. Ведь раньше капусту солили бочками, а на полях, вместо современной сельскохозяйственной техники, использовался тяжёлый ручной труд.

Что можно делать женщинам во время месячных

Женщины “в эти дни” могут делать всё, что им хочется, но с умом – работа не должна ухудшать их самочувствие. Однако было бы лучше в период менструации просто отдохнуть, несмотря на то, что довольно часто появляется желание сделать уборку, очистить от хлама каждый уголок.

Многие народы во время месячных освобождали женщин от всех работ. Они должны были только отдыхать. Эти дни отводились для созерцания, медитации, размышлений о смысле жизни, о мире, который их окружает.

Современным женщинам будет полезно прислушиваться к суевериям: не нагружать себя, в том числе, и не крошить капусту, пока идет менструация. Даже если дама чувствует себя хорошо, кратковременный 2-3 дневной отдых принесет только пользу ее здоровью.

httpss://youtu.be/PmCJQss3jAw

истоки суеверия и его объяснение

Среди населения бытует мнение, что женщинам во время месячных нельзя солить капусту. Существует огромное количество поверий о том, чего следует избегать во время критических дней. Но отношение к данному вопросу совершенно неоднообразное. Для кого-то это неопровержимая истина, для некоторых просто вымысел.

Существует поверье, что при месячных солить капусту нельзя

Какие суеверия и мифы связаны с соленьем капусты

Некоторые хозяйки перед тем, как приступить к засолке капусты, обращаются к различным старинным суевериям, среди которых то, что не желательно квасить капусту при месячных, а выбор удачных дней для изготовления блюда должен соответствовать лунному календарю. Также раньше учитывались определенные религиозные приметы. При этом существовало предубеждение, что на качество полученного в итоге продукта и длительность хранения влияют климатические показатели.

Важно! Считалось, что при условии теплой осенней погоды стоит приступать к солению капусты с наступлением первых заморозков. В противном случае блюдо станет суховатым, не сочным, с излишней горечью.

Согласно давним обычаям, собранный урожай овощей подвергался незамедлительному крошению и квашению. Это связано с тем, что продолжительное хранение кочанов из-за уменьшения содержания химических элементов влияло на качество приготовленного продукта. Поэтому капусту измельчали сразу после срезания.

Чтобы засолить, капусту надо измельчить

Можно ли при менструации солить капусту

Многие женщины опасаются квасить капусту в критические дни по причине дошедших до наших дней старинных поверий. Но со стороны современных суждений месячные совершенно не влияют на качество приготовления пищи, включая засолку овощей.

При правильном подборе зимних сортов капусты в сочетании с результативным способом и рецептурой приготовления можно получить в итоге вкусное полезное блюдо независимо от периода менструального цикла женщины. Главное четко выполнять технологию квашения.

Но все же при плохом самочувствии хозяйки или негативном психологическом настрое из-за боязни суеверий рекомендуется отложить работу на несколько дней. Неуверенность в благополучности выполнения поставленной цели провоцируют возникновение эмоциональной напряженности, которая способна повлиять на процесс изготовления и вкусовые качества любимой закуски.

Почему капуста получается плохой

Некоторые хозяйки замечали, что при засолке капусты и других овощей в период менструации случались какие-нибудь неприятности. Иногда выходило все настолько неудачно, что приходилось просто выкидывать в мусор испорченные продукты.

Многие при месячных жалуются на усталость

С точки зрения психологии данная проблема объясняется воздействием следующих обстоятельств:

  • негативный душевный настрой;
  • повышенная усталость, обусловленная физиологическими явлениями;
  • чувство отсутствия сосредоточенности.

В соответствии с природными естественными признаками менструального синдрома женщина не должна перенапрягаться морально и физически. На основании этого можно предположить, что запрет либо ограничения на исполнение определенных действий в критические дни опирается на перечисленные факторы.

Почему есть много запретов, связанных с менструацией

Помимо рассуждений о том, что нельзя крошить капусту во время месячных, имеются и другие соображения на эту тему. Выделяют целый ряд запретов и суеверных опасений на исполнение определенных действий в период менструации. Считается недопустимым:

  • собирать урожай;
  • купаться в водоемах;
  • производить побелку в жилище;
  • двигать мебель;
  • сеять семена;
Также запрещено при менструации посещение бани
  • заходить в зону стройки дома;
  • делать заготовки из овощей, грибов, мяса;
  • парится в бане общего пользования;
  • смотреть на младенцев;
  • заниматься сексом;
  • выпекать хлеб и другие мучные изделия;
  • консервировать варенья, джемы, компоты;
  • стричь, покрывать краской волосы.

Бытует мнение, что игнорирование определенных запретных действий спровоцирует недостаточную результативность желаемого эффекта. К примеру, консервация станет невкусной, крышки на банках взорвутся, волосы будут долго отрастать либо неравномерно окрасятся.

Существуют также некоторые церковные запреты, связанные с менструацией. При месячных воспрещается:

  • причащаться;
  • венчаться;
Церковь запрещает при менструации венчаться
  • зажигать свечи в храме перед святыми иконами;
  • посещать могилы умерших;
  • употреблять освященную воду.

По религиозным представлениям особа женского пола при наступлении критических дней считается нечистой.

Причины запретов при месячных, в том числе на соленье капусты, заложены в далеком прошлом. Представительницы женского пола не имели возможности купаться в водоемах из гигиенических соображений в связи с отсутствием современных прокладок и тампонов. Другие ограничения связаны с обереганием женщин от излишней кровопотери и облегчением общего состояния.

Что можно делать при критических днях

При менструации женщинам разрешается делать то, на что им хватит душевных и физических сил. Наиболее оптимальным вариантом в данный отрезок времени является полноценный отдых, облегченное питание, позитивные эмоции.

В давние времена работниц освобождали от всех видов деятельности. Это время посвящалось медитации, релаксации, сосредоточению мыслей о жизненном существовании.

Как и когда квасить капусту, смотрите об этом в данном ролике:

Наши предки считали, что при менструации происходит выпуск отрицательной энергии. При этом исходящий от женщины негатив материален и поражает находящиеся рядом объекты. Например, неблагоприятно воздействует на процесс квашения капусты, вследствие чего блюдо приобретает неблагоприятные вкусовые качества.

Некоторые рассматривают данный факт как мифические выдумки, а многие верят в древние предания и стараются ограничить себя от подобных предприятий.

Самое главное – это слушать свой организм. Ведь у каждой женщины прохождение менструального цикла имеет свои специфические особенности. Поэтому решение – солить капусту во время месячных или подождать несколько дней – зависит целиком от самой хозяйки.

На сегодняшний день огромным спросом пользуется травяной сбор «КАРОНАСТОП». Популярность обоснована прежде всего тем, что в сборе собрано 16 трав, благодаря чему средство способно оказывать помощь в поддержании иммунитета, широко при этом воздействуя на все внутренние органы. Известность о целебном воздействие напитка распространилась достаточно быстро, его эффективность была оценена многими людьми, которым он значительно улучшил качество жизни и оказал существенную помощь в поддержке иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний. Сейчас это как никогда важно!

✅ Можно ли солить капусту во время месячных

Почему нельзя солить капусту при месячных и что еще запрещено делать

Представительницы прекрасного пола иногда спрашивают, почему нельзя крошить капусту во время месячных. Они слышали много разных запретов и суеверий, к которым по-разному относятся: кто-то верит и следует заветам предков, а для других это не более чем миф.

Можно ли солить капусту при месячных

Менструальный цикл повторяется ежемесячно и составляет в идеале 28 дней. Из них 3-7 суток приходится на менструацию. Это процесс отторжения эндометрия – внутренней выстилки матки. В такой период идут кровяные выделения, очищая репродуктивные органы и готовя их к возможному принятию оплодотворённой яйцеклетки в наступившем цикле.

Почему в это время многие народы считали женщину нечистой, придумав для неё массу запретов? Ограничения прошли через века и дошли и к нам в виде разных современных суеверий, пугающих женщин.

Суеверия и мифы

Существует очень много разных мнений, которые утверждают, что в критические дни нельзя ходить в общую баню и купаться в реке. Если поинтересоваться запретами, то их очень много. Нельзя “в эти дни” белить дом, сеять, жать, печь хлеб, собирать ягоды и овощи. А ещё запрещается смотреть на новорождённых детей и приближаться к строящемуся дому. И это далеко не все – таких запретов можно собрать очень много.

Между женщинами ходят суеверия о том, что при месячных строго-настрого запрещено мариновать овощи, солить огурцы и грибы, варить варенье. Нельзя передвигать шкафы и другую мебель, а также стричь и красить волосы. Если вопреки запрету сделать консервы, они обязательно будут невкусными, или все банки “постреляют”. А волосы окрасятся плохо, неравномерно.

Многое запрещает в эти дни и церковь. Например, нельзя ходить к причастию, на кладбище, зажигать свечу перед иконой, пить святую воду. А в Ветхом Завете ещё больше запретов, и самым обидным, наверное, было то, что женщину в эти дни считали нечистой. Единственное, что ей оставалось, – это уединиться в отдельной комнате и, ничего не делая, отдыхать.

Очевидно, большинство современных суеверий походят из далёкой древности. Но почему тогда так много запрещалось представительницам прекрасного пола?

Если заглянуть далеко в глубину веков, когда жили древние племена, выяснится, что женщину тогда нечистой не считали, а, наоборот, поклонялись ей. Существовал культ роженицы, выполнялись специальные ритуалы, целью которых было повышение плодородия как Женщины, так и Земли.

А что говорят о капусте

Женщинам при месячных нельзя солить капусту, потому что она получится мягкой и невкусной, очень быстро начнёт темнеть и испортится.

К капусте всегда относились с особым трепетом. Ведь это клад витаминов для семьи на всю зиму, поэтому женщины издревле старались засолить её как можно качественнее, чтобы она хорошо хранилась и была вкусной.

Некоторые хозяйки считают, что солить капусту необходимо на растущую луну и при этом строго-настрого запрещается применять йодированную соль. А ещё, говорят, что крошить её надо по чётным дням, иначе будет мягкой.

Раньше считалось, что во время месячных вместе с неоплодотворённой яйцеклеткой выходит негативная энергия, организм очищается, выводя всё плохое наружу.

Вот поэтому и боялись, что негативную энергию может впитать капуста, заготовка получится невкусной и быстро испортится. Возможно, этот миф появился благодаря странам востока, таким как Индия и Китай. Они много уделяли внимания чакрам (энергетическим центрам) и течению энергии (праны), которая влияет на состояние здоровья.

Но как бы там ни было, в критические дни большинство женщин не делает заготовок на зиму. Они убеждены в плохом результате, а некоторые утверждают, что знают это по собственному опыту. Даже те, кто выслушивает суеверия с улыбкой, не планируют на всякий случай делать соления при месячных.

Почему при месячных капуста получается плохой

Многие женщины утверждают, что пробовали солить капусту при месячных, мариновать огурцы и всегда получалось плохо, только переводили продукты зря.

Современная психология это может объяснить так:

  • женщина заранее настраивает себя на плохой результат;
  • период месячных – это стресс для неё, она устаёт;
  • два первых фактора порождают рассеянность, забывчивость.

Вот и вывод: женщина быстро устаёт, вместо отдыха нагружает себя делами. Очевидно, всё это и дало основания для запрета на выполнение при менструации многих работ, которые требуют внимательности и физической нагрузки.

На самом деле на качество засолки суеверия и мифы не влияют. Главное, выбрать зимний сорт капусты, иметь хороший рецепт, которого нужно четко придерживаться, ведь от соблюдения всей технологии приготовления единственно и зависит конечный результат.

Если женщина не совсем хорошо себя чувствует, лучше не браться за такую ответственную работу – человеческий фактор имеет большое значение на любом производстве.

Почему на женщин наложили столько запретов

Чтобы понять историю запретов для менструирующих женщин, нужно заглянуть в прошлое. Могли женщины купаться в речке, не имея современных средств гигиенической защиты, таких как прокладки, тампоны и удобное белье? Нет, не могли, и, кроме того, легко можно было подхватить инфекцию.

Все остальные запреты придуманы также во благо женщин, чтобы “в эти дни” они берегли себя от кровопотери. Ведь раньше капусту солили бочками, а на полях, вместо современной сельскохозяйственной техники, использовался тяжёлый ручной труд.

Что можно делать женщинам во время месячных

Женщины “в эти дни” могут делать всё, что им хочется, но с умом – работа не должна ухудшать их самочувствие. Однако было бы лучше в период менструации просто отдохнуть, несмотря на то, что довольно часто появляется желание сделать уборку, очистить от хлама каждый уголок.

Многие народы во время месячных освобождали женщин от всех работ. Они должны были только отдыхать. Эти дни отводились для созерцания, медитации, размышлений о смысле жизни, о мире, который их окружает.

Современным женщинам будет полезно прислушиваться к суевериям: не нагружать себя, в том числе, и не крошить капусту, пока идет менструация. Даже если дама чувствует себя хорошо, кратковременный 2-3 дневной отдых принесет только пользу ее здоровью.

Статья. Почему нельзя квасить капусту в критические дни

Как-то данным-давно, во времена моуй славной юности, моя более опытная в житейских делах старшая сестра сказала мне, что во время месячных нельзя ходить в церковь.

А недавно, уже будучи довольно взрослой женщиной, я узнала, что в эти дни ещё и капусту квасить нельзя.

Мне стало интересно, а что ещё нельзя делать в критические дни , и с чем это связано. Пошарив по просторам Интернета, я нашла огромный список того, чего не рекомендуется делать в эти самые злополучные дни.

Часть этих запретов непосредственно связана с христианской религией: нельзя ходить в церковь и на кладбище, нельзя пить святую воду, нельзя принимать причастие. Вообще, много чего нельзя, вплоть до того, что нельзя стирать с икон пыль и заправлять масло в лампадки.

Ну, с церковью все более-менее понятно. Церковь всегда считала женщину существом греховным, а в эти дни она якобы вообще становилось нечистой и могла своим присутствием осквернить Храм. Вплоть до того, что свеча, зажженная такой женщиной перед образами, будет гореть не для Бога, а с точностью до наоборот – для дьявола.

Впрочем, я всегда с долей здорового скептицизма относилась к церковным заморочкам .

А посмотрю-ка я, что говорят по этому поводу народные традиции. В них-то женщину никогда не считали нечистой, наоборот – существовал культ роженицы и целые ритуалы, направленные на повышения плодородия и Женщины и Земли.

Посмотрела… Оказывается, нельзя белить дом, печь хлеба, ткать и прясть, сеять, сажать, полоть, собирать овощи-фрукты…

Нельзя квасить капусту, солить огурцы и сало, делать глиняную посуду…

Нельзя ездить верхом, приближаться к строящемуся дому, смотреть на новорожденных…

Нельзя мыться в бане или реке вместе с другими женщинами, нельзя ходить на посиделки…

И ещё целая куча «нельзя». Всё перечислить просто статьи не хватит. Это просто какое-то безобразие! Ну не прокаженные же мы! Почему мы должны от всех шарахаться? Или почему все должны шарахаться от нас ?

Что же происходит с женщиной в эти дни? Я не собираюсь описывать физиологию. Это довольно подробно рассмотрено в школьном учебнике «Анатомия», не буду я говорить и о другом, довольно замусоленном глянцевыми журналами явлении, так называемом ПМС.

Я хочу посмотреть на все это с другой стороны.

Что же происходит с женщиной? Женский организм очищается от неоплодотворенной яйцеклетки. Но не только она покидает женский организм. Выходит всё лишнее, в том числе также якобы накопленная за месяц негативная энергия. Вот именно этого – выплеска этой энергии – и боялись наши предки.

Впрочем, слова «энергия» в лексиконе наших предков не было. Этот термин, пришедший к нам с различными эзотерическими учениями, древние славяне успешно заменяли словом «сила». Вспомните: сила воли, сила духа, сила мысли, сила слова…

Так вот, в критические дни некая сила (ладно уж, будем говорить ставшее более привычным – энергия), некая энергия выходит из женщины. Поскольку это время очищения, то получается, что и энергия эта – это всяческая энергетическая грязь.

Но мы из физики знаем, что энергия не может исчезнуть в никуда. А тут как раз ваша капуста!

Оно вам надо, чтобы вся эта энергетическая грязь впиталась в вашу капусту? Капуста, она вообще овощ очень интересный – она в себя очень быстро все впитывает: воду, пестициды, ну и энергетическую грязь… Вот поэтому капуста, заквашенная (засоленная) во время месячных, становится мягкой, невкусной .

То же самое со всем остальным. Банки с закатанными на зиму огурцами взрываются, изготовленная посуда бьется, сотканное полотно рвется и т.д. и т.п.

Поэтому наши мудрые предки и запрещали женщине в эти дни делать все, что связано с производством нового изделия: ткать, прясть, строить и даже готовить еду для строителей.

А что же тогда можно делать? Прислушайтесь к себе. Организм сам ответит на этот вопрос.

Признайтесь себе честно, что вы хотите делать в этот момент. И не удивляйтесь полученному ответу. Вернее, полученных ответов может быть два (или всё многообразие ответов можно свести к двум): не делать абсолютно ничего или убирать квартиру (дом).

Оба ответа легко объясняются: не хочется ничего делать. Идет огромная потеря жизненной энергии.

Если вам ничего не хочется делать – не делайте. Помню, в детстве прочитала одну книжку про экспедицию в Африку. Саму книжку уже не помню, запомнился такой момент: африканские женщины подошли к белым людям и поинтересовались, не богини ли их женщины. Те, естественно удивились – с чего вы взяли? Ответ: вы у нас уже находитесь несколько месяцев, а ваши женщины ни разу не удалялись в специальную хижину, где женщины их племени проводят свои критические дни.

Такое существует в религиях и культах многих народов. Это дни для отдыха, созерцания, медитаций, размышлений о себе и о мире (кстати, может быть, благодаря этим дням мы чаще думаем о смысле жизни, чем мужчины?).

Ну, и второй случай. Когда хочется все вокруг убрать, выбросить, освободиться от всякого хлама . Причем такие желания посещают даже самых плохих хозяек и лежебок. Тянет залезть в самые «медвежьи» углы своего жилища и ликвидировать все лишнее. Ничего странного и здесь нет. Идет очищение организма, и заодно хочется очистить и окружающее пространство.

Почему женщины не солят капусту при менструации

Среди населения бытует мнение, что женщинам во время месячных нельзя солить капусту. Существует огромное количество поверий о том, чего следует избегать во время критических дней. Но отношение к данному вопросу совершенно неоднообразное. Для кого-то это неопровержимая истина, для некоторых просто вымысел.

Существует поверье, что при месячных солить капусту нельзя

Какие суеверия и мифы связаны с соленьем капусты

Некоторые хозяйки перед тем, как приступить к засолке капусты, обращаются к различным старинным суевериям, среди которых то, что не желательно квасить капусту при месячных, а выбор удачных дней для изготовления блюда должен соответствовать лунному календарю. Также раньше учитывались определенные религиозные приметы. При этом существовало предубеждение, что на качество полученного в итоге продукта и длительность хранения влияют климатические показатели.

Важно! Считалось, что при условии теплой осенней погоды стоит приступать к солению капусты с наступлением первых заморозков. В противном случае блюдо станет суховатым, не сочным, с излишней горечью.

Согласно давним обычаям, собранный урожай овощей подвергался незамедлительному крошению и квашению. Это связано с тем, что продолжительное хранение кочанов из-за уменьшения содержания химических элементов влияло на качество приготовленного продукта. Поэтому капусту измельчали сразу после срезания.

Чтобы засолить, капусту надо измельчить

Можно ли при менструации солить капусту

Многие женщины опасаются квасить капусту в критические дни по причине дошедших до наших дней старинных поверий. Но со стороны современных суждений месячные совершенно не влияют на качество приготовления пищи, включая засолку овощей.

При правильном подборе зимних сортов капусты в сочетании с результативным способом и рецептурой приготовления можно получить в итоге вкусное полезное блюдо независимо от периода менструального цикла женщины. Главное четко выполнять технологию квашения.

Но все же при плохом самочувствии хозяйки или негативном психологическом настрое из-за боязни суеверий рекомендуется отложить работу на несколько дней. Неуверенность в благополучности выполнения поставленной цели провоцируют возникновение эмоциональной напряженности, которая способна повлиять на процесс изготовления и вкусовые качества любимой закуски.

Почему капуста получается плохой

Некоторые хозяйки замечали, что при засолке капусты и других овощей в период менструации случались какие-нибудь неприятности. Иногда выходило все настолько неудачно, что приходилось просто выкидывать в мусор испорченные продукты.

Многие при месячных жалуются на усталость

С точки зрения психологии данная проблема объясняется воздействием следующих обстоятельств:

  • негативный душевный настрой;
  • повышенная усталость, обусловленная физиологическими явлениями;
  • чувство отсутствия сосредоточенности.

В соответствии с природными естественными признаками менструального синдрома женщина не должна перенапрягаться морально и физически. На основании этого можно предположить, что запрет либо ограничения на исполнение определенных действий в критические дни опирается на перечисленные факторы.

Почему есть много запретов, связанных с менструацией

Помимо рассуждений о том, что нельзя крошить капусту во время месячных, имеются и другие соображения на эту тему. Выделяют целый ряд запретов и суеверных опасений на исполнение определенных действий в период менструации. Считается недопустимым:

  • собирать урожай;
  • купаться в водоемах;
  • производить побелку в жилище;
  • двигать мебель;
  • сеять семена;
Также запрещено при менструации посещение бани
  • заходить в зону стройки дома;
  • делать заготовки из овощей, грибов, мяса;
  • парится в бане общего пользования;
  • смотреть на младенцев;
  • заниматься сексом;
  • выпекать хлеб и другие мучные изделия;
  • консервировать варенья, джемы, компоты;
  • стричь, покрывать краской волосы.

Бытует мнение, что игнорирование определенных запретных действий спровоцирует недостаточную результативность желаемого эффекта. К примеру, консервация станет невкусной, крышки на банках взорвутся, волосы будут долго отрастать либо неравномерно окрасятся.

Существуют также некоторые церковные запреты, связанные с менструацией. При месячных воспрещается:

  • причащаться;
  • венчаться;
Церковь запрещает при менструации венчаться
  • зажигать свечи в храме перед святыми иконами;
  • посещать могилы умерших;
  • употреблять освященную воду.

По религиозным представлениям особа женского пола при наступлении критических дней считается нечистой.

Причины запретов при месячных, в том числе на соленье капусты, заложены в далеком прошлом. Представительницы женского пола не имели возможности купаться в водоемах из гигиенических соображений в связи с отсутствием современных прокладок и тампонов. Другие ограничения связаны с обереганием женщин от излишней кровопотери и облегчением общего состояния.

Что можно делать при критических днях

При менструации женщинам разрешается делать то, на что им хватит душевных и физических сил. Наиболее оптимальным вариантом в данный отрезок времени является полноценный отдых, облегченное питание, позитивные эмоции.

В давние времена работниц освобождали от всех видов деятельности. Это время посвящалось медитации, релаксации, сосредоточению мыслей о жизненном существовании.

Как и когда квасить капусту, смотрите об этом в данном ролике:

Наши предки считали, что при менструации происходит выпуск отрицательной энергии. При этом исходящий от женщины негатив материален и поражает находящиеся рядом объекты. Например, неблагоприятно воздействует на процесс квашения капусты, вследствие чего блюдо приобретает неблагоприятные вкусовые качества.

Некоторые рассматривают данный факт как мифические выдумки, а многие верят в древние предания и стараются ограничить себя от подобных предприятий.

Самое главное – это слушать свой организм. Ведь у каждой женщины прохождение менструального цикла имеет свои специфические особенности. Поэтому решение – солить капусту во время месячных или подождать несколько дней – зависит целиком от самой хозяйки.

Только для женщин! Почему нельзя квасить капусту в критические дни?

Как-то данным-давно, во времена мой славной юности, моя более опытная в житейских делах старшая сестра сказала мне, что во время месячных нельзя ходить в церковь.

А недавно, уже будучи довольно взрослой женщиной, я узнала, что в эти дни ещё и капусту квасить нельзя.

Мне стало интересно, а что ещё нельзя делать в критические дни, и с чем это связано. Пошарив по просторам Интернета, я нашла огромный список того, чего не рекомендуется делать в эти самые злополучные дни.

Часть этих запретов непосредственно связана с христианской религией: нельзя ходить в церковь и на кладбище, нельзя пить святую воду, нельзя принимать причастие. Вообще, много чего нельзя, вплоть до того, что нельзя стирать с икон пыль и заправлять масло в лампадки.

Ну, с церковью все более-менее понятно. Церковь всегда считала женщину существом греховным, а в эти дни она якобы вообще становилось нечистой и могла своим присутствием осквернить Храм. Вплоть до того, что свеча, зажженная такой женщиной перед образами, будет гореть не для Бога, а с точностью до наоборот – для дьявола.

Впрочем, я всегда с долей здорового скептицизма относилась к церковным заморочкам.

А посмотрю-ка я, что говорят по этому поводу народные традиции. В них-то женщину никогда не считали нечистой, наоборот – существовал культ роженицы и целые ритуалы, направленные на повышения плодородия и Женщины и Земли.

Посмотрела… Оказывается, нельзя белить дом, печь хлеба, ткать и прясть, сеять, сажать, полоть, собирать овощи-фрукты…

Нельзя квасить капусту, солить огурцы и сало, делать глиняную посуду…

Нельзя ездить верхом, приближаться к строящемуся дому, смотреть на новорожденных…

Нельзя мыться в бане или реке вместе с другими женщинами, нельзя ходить на посиделки…

И ещё целая куча «нельзя». Всё перечислить просто статьи не хватит. Это просто какое-то безобразие! Ну не прокаженные же мы! Почему мы должны от всех шарахаться? Или почему все должны шарахаться от нас?

Что же происходит с женщиной в эти дни? Я не собираюсь описывать физиологию. Это довольно подробно рассмотрено в школьном учебнике «Анатомия», не буду я говорить и о другом, довольно замусоленном глянцевыми журналами явлении, так называемом ПМС.

Я хочу посмотреть на все это с другой стороны.

Что же происходит с женщиной? Женский организм очищается от неоплодотворенной яйцеклетки. Но не только она покидает женский организм. Выходит всё лишнее, в том числе также якобы накопленная за месяц негативная энергия. Вот именно этого – выплеска этой энергии – и боялись наши предки.

Впрочем, слова «энергия» в лексиконе наших предков не было. Этот термин, пришедший к нам с различными эзотерическими учениями, древние славяне успешно заменяли словом «сила». Вспомните: сила воли, сила духа, сила мысли, сила слова…

Так вот, в критические дни некая сила (ладно уж, будем говорить ставшее более привычным – энергия), некая энергия выходит из женщины. Поскольку это время очищения, то получается, что и энергия эта – это всяческая энергетическая грязь.

Но мы из физики знаем, что энергия не может исчезнуть в никуда. А тут как раз ваша капуста!

Оно вам надо, чтобы вся эта энергетическая грязь впиталась в вашу капусту? Капуста, она вообще овощ очень интересный – она в себя очень быстро все впитывает: воду, пестициды, ну и энергетическую грязь… Вот поэтому капуста, заквашенная (засоленная) во время месячных, становится мягкой, невкусной.

То же самое со всем остальным. Банки с закатанными на зиму огурцами взрываются, изготовленная посуда бьется, сотканное полотно рвется и т. д. и т. п.

Поэтому наши мудрые предки и запрещали женщине в эти дни делать все, что связано с производством нового изделия: ткать, прясть, строить и даже готовить еду для строителей.

А что же тогда можно делать? Прислушайтесь к себе. Организм сам ответит на этот вопрос.

Признайтесь себе честно, что вы хотите делать в этот момент. И не удивляйтесь полученному ответу. Вернее, полученных ответов может быть два (или всё многообразие ответов можно свести к двум): не делать абсолютно ничего или убирать квартиру (дом).

Оба ответа легко объясняются: не хочется ничего делать. Идет огромная потеря жизненной энергии.

Если вам ничего не хочется делать – не делайте. Помню, в детстве прочитала одну книжку про экспедицию в Африку. Саму книжку уже не помню, запомнился такой момент: африканские женщины подошли к белым людям и поинтересовались, не богини ли их женщины. Те, естественно удивились – с чего вы взяли? Ответ: вы у нас уже находитесь несколько месяцев, а ваши женщины ни разу не удалялись в специальную хижину, где женщины их племени проводят свои критические дни.

Такое существует в религиях и культах многих народов. Это дни для отдыха, созерцания, медитаций, размышлений о себе и о мире (кстати, может быть, благодаря этим дням мы чаще думаем о смысле жизни, чем мужчины?).

Ну, и второй случай. Когда хочется все вокруг убрать, выбросить, освободиться от всякого хлама. Причем такие желания посещают даже самых плохих хозяек и лежебок. Тянет залезть в самые «медвежьи» углы своего жилища и ликвидировать все лишнее. Ничего странного и здесь нет. Идет очищение организма, и заодно хочется очистить и окружающее пространство.

Так что, очищайтесь, убирайте, отдыхайте, медитируйте, только не квасьте капусту!

Только для женщин! Почему нельзя квасить капусту в критические дни?

Как-то данным-давно, во времена мой славной юности, моя более опытная в житейских делах старшая сестра сказала мне, что во время месячных нельзя ходить в церковь.

А недавно, уже будучи довольно взрослой женщиной, я узнала, что в эти дни ещё и капусту квасить нельзя.

Мне стало интересно, а что ещё нельзя делать в критические дни, и с чем это связано. Пошарив по просторам Интернета, я нашла огромный список того, чего не рекомендуется делать в эти самые злополучные дни.

Часть этих запретов непосредственно связана с христианской религией: нельзя ходить в церковь и на кладбище, нельзя пить святую воду, нельзя принимать причастие. Вообще, много чего нельзя, вплоть до того, что нельзя стирать с икон пыль и заправлять масло в лампадки.

Ну, с церковью все более-менее понятно. Церковь всегда считала женщину существом греховным, а в эти дни она якобы вообще становилось нечистой и могла своим присутствием осквернить Храм. Вплоть до того, что свеча, зажженная такой женщиной перед образами, будет гореть не для Бога, а с точностью до наоборот – для дьявола.

Впрочем, я всегда с долей здорового скептицизма относилась к церковным заморочкам.

А посмотрю-ка я, что говорят по этому поводу народные традиции. В них-то женщину никогда не считали нечистой, наоборот – существовал культ роженицы и целые ритуалы, направленные на повышения плодородия и Женщины и Земли.

Посмотрела… Оказывается, нельзя белить дом, печь хлеба, ткать и прясть, сеять, сажать, полоть, собирать овощи-фрукты…

Нельзя квасить капусту, солить огурцы и сало, делать глиняную посуду…

Нельзя ездить верхом, приближаться к строящемуся дому, смотреть на новорожденных…

Нельзя мыться в бане или реке вместе с другими женщинами, нельзя ходить на посиделки…

И ещё целая куча «нельзя». Всё перечислить просто статьи не хватит. Это просто какое-то безобразие! Ну не прокаженные же мы! Почему мы должны от всех шарахаться? Или почему все должны шарахаться от нас?

Что же происходит с женщиной в эти дни? Я не собираюсь описывать физиологию. Это довольно подробно рассмотрено в школьном учебнике «Анатомия», не буду я говорить и о другом, довольно замусоленном глянцевыми журналами явлении, так называемом ПМС.

Я хочу посмотреть на все это с другой стороны.

Что же происходит с женщиной? Женский организм очищается от неоплодотворенной яйцеклетки. Но не только она покидает женский организм. Выходит всё лишнее, в том числе также якобы накопленная за месяц негативная энергия. Вот именно этого – выплеска этой энергии – и боялись наши предки.

Впрочем, слова «энергия» в лексиконе наших предков не было. Этот термин, пришедший к нам с различными эзотерическими учениями, древние славяне успешно заменяли словом «сила». Вспомните: сила воли, сила духа, сила мысли, сила слова…

Так вот, в критические дни некая сила (ладно уж, будем говорить ставшее более привычным – энергия), некая энергия выходит из женщины. Поскольку это время очищения, то получается, что и энергия эта – это всяческая энергетическая грязь.

Но мы из физики знаем, что энергия не может исчезнуть в никуда. А тут как раз ваша капуста!

Оно вам надо, чтобы вся эта энергетическая грязь впиталась в вашу капусту? Капуста, она вообще овощ очень интересный – она в себя очень быстро все впитывает: воду, пестициды, ну и энергетическую грязь… Вот поэтому капуста, заквашенная (засоленная) во время месячных, становится мягкой, невкусной.

То же самое со всем остальным. Банки с закатанными на зиму огурцами взрываются, изготовленная посуда бьется, сотканное полотно рвется и т.д. и т.п.

Поэтому наши мудрые предки и запрещали женщине в эти дни делать все, что связано с производством нового изделия: ткать, прясть, строить и даже готовить еду для строителей.

А что же тогда можно делать? Прислушайтесь к себе. Организм сам ответит на этот вопрос.

Признайтесь себе честно, что вы хотите делать в этот момент. И не удивляйтесь полученному ответу. Вернее, полученных ответов может быть два (или всё многообразие ответов можно свести к двум): не делать абсолютно ничего или убирать квартиру (дом).

Оба ответа легко объясняются: не хочется ничего делать. Идет огромная потеря жизненной энергии.

Если вам ничего не хочется делать – не делайте. Помню, в детстве прочитала одну книжку про экспедицию в Африку. Саму книжку уже не помню, запомнился такой момент: африканские женщины подошли к белым людям и поинтересовались, не богини ли их женщины. Те, естественно удивились – с чего вы взяли? Ответ: вы у нас уже находитесь несколько месяцев, а ваши женщины ни разу не удалялись в специальную хижину, где женщины их племени проводят свои критические дни.

Такое существует в религиях и культах многих народов. Это дни для отдыха, созерцания, медитаций, размышлений о себе и о мире (кстати, может быть, благодаря этим дням мы чаще думаем о смысле жизни, чем мужчины?).

Ну, и второй случай. Когда хочется все вокруг убрать, выбросить, освободиться от всякого хлама. Причем такие желания посещают даже самых плохих хозяек и лежебок. Тянет залезть в самые «медвежьи» углы своего жилища и ликвидировать все лишнее. Ничего странного и здесь нет. Идет очищение организма, и заодно хочется очистить и окружающее пространство.

Так что, очищайтесь, убирайте, отдыхайте, медитируйте, только не квасьте капусту!

Источники:

http://omesyachnyh.ru/narodnoe/mozhno-li-solit-kapustu.html
http://www.baby.ru/blogs/post/32325819-15184932/
http://mesyachnie.com/informacija/solenie-kapusty.html
http://www.diets.ru/post/262915/
http://www.womanbook.ru/health/everything?id=2584

А правда, что во время менструации нельзя делать заготовки? А то капусту нужно квасить...

Ёжа

Раньше поверий было полно, в эти дни было полно запретов! Типа, разрушительная энергетика в этот период идет. А логически посудить... Да, у некоторых из-за изменившегося гормонального фона в эти дни лучше волосы не красить - краска не возьмет, так же, как и во время беременности (хотя таких случаев мало, редко, но случается). Да, лучше чересчур не перенапрягаться, жить полноценной жизнью и заниматься спортом в меру можно, но марафонские забеги не устраивать и не задавать запредельные нагрузки в качалке. В баню не стоит ходить. Но в целом не вижу каких-либо причин, кроме гигиенических, чтобы не заниматься обычными повседневными делами! А насчет капусты... Ну может, раньше на Руси бабы вкалывали по полной, уставшие, по жаре, пот капал, а в эти дни, может, в нем и других жидкостях повышенное содержание веществ, приводящих к скисанию и порче продуктов, не всегда же выходило так, чтобы такая баба квасила капусту аккуратно, чтобы в посудину не попали никакие ее выделения - в смысле пот, слюни при опробовании капусты. Сейчас же, думаю, если не допускать такой антигигиены, все должно быть в порядке!

Только для женщин! Почему нельзя квасить капусту в критические дни? | Фэн-шуй и непознанное

Мне стало интересно, а что ещё нельзя делать в критические дни и с чем это связано. Пошарив по просторам Интернета, я нашла огромный список того, чего не рекомендуется делать в эти самые злополучные дни.

Часть этих запретов непосредственно связана с христианской религией: нельзя ходить в церковь и на кладбище, нельзя пить святую воду, нельзя принимать причастие. Вообще, много чего нельзя, вплоть до того, что нельзя стирать с икон пыль и заправлять масло в лампадки.

Ну, с церковью все более-менее понятно. Церковь всегда считала женщину существом греховным, а в эти дни она якобы вообще становилось нечистой и могла своим присутствием осквернить храм. Вплоть до того, что свеча, зажженная такой женщиной перед образами, будет гореть не для Бога, а с точностью до наоборот — для дьявола.

Впрочем, я всегда с долей здорового скептицизма относилась к церковным заморочкам. А посмотрю-ка я, что говорят по этому поводу народные традиции. В них-то женщину никогда не считали нечистой, наоборот — существовал культ роженицы и целые ритуалы, направленные на повышение плодородия и Женщины, и Земли. А. Г. Венецианов, «Крестьянка с васильками», 1820-е гг.
Фото: artchive.ru

Посмотрела… Оказывается:

  • Нельзя белить дом, печь хлеба, ткать и прясть, сеять, сажать, полоть, собирать овощи-фрукты…
  • Нельзя квасить капусту, солить огурцы и сало, делать глиняную посуду…
  • Нельзя ездить верхом, приближаться к строящемуся дому, смотреть на новорожденных…
  • Нельзя мыться в бане или реке вместе с другими женщинами, нельзя ходить на посиделки…

И ещё целая куча «нельзя». Всё перечислить просто статьи не хватит. Это просто какое-то безобразие! Ну не прокаженные же мы! Почему мы должны от всех шарахаться? Или почему все должны шарахаться от нас?

Что же происходит с женщиной в эти дни? Я не собираюсь описывать физиологию. Это довольно подробно рассмотрено в школьном учебнике «Анатомия». Не буду я говорить и о другом, довольно замусоленном глянцевыми журналами явлении, так называемом ПМС. Я хочу посмотреть на все это с другой стороны.

Что же происходит с женщиной? Женский организм очищается от неоплодотворенной яйцеклетки. Но не только она покидает женский организм. Выходит всё лишнее, в том числе также якобы накопленная за месяц негативная энергия. Вот именно этого — выплеска этой энергии — и боялись наши предки. Фото: Depositphotos

Впрочем, слова «энергия» в лексиконе наших предков не было. Этот термин, пришедший к нам с различными эзотерическими учениями, древние славяне успешно заменяли словом «сила». Вспомните: сила воли, сила духа, сила мысли, сила слова…

Так вот, в критические дни некая сила… (ладно уж, будем говорить ставшее более привычным — энергия), некая энергия выходит из женщины. Поскольку это время очищения, то получается, что и энергия эта — это всяческая энергетическая грязь.

Но мы из физики знаем, что энергия не может исчезнуть в никуда. А тут как раз ваша капуста!

Оно вам надо, чтобы вся эта энергетическая грязь впиталась в вашу капусту? Капуста, она вообще овощ очень интересный — она в себя очень быстро все впитывает: воду, пестициды, ну и энергетическую грязь… Вот поэтому капуста, заквашенная (засоленная) во время месячных, становится мягкой, невкусной.

То же самое со всем остальным. Банки с закатанными на зиму огурцами взрываются, изготовленная посуда бьется, сотканное полотно рвется… и т. д.,и т. п.

Поэтому наши мудрые предки и запрещали женщине в эти дни делать все, что связано с производством нового изделия: ткать, прясть, строить и даже готовить еду для строителей. А. Е. Архипов, «Поденщицы на чугунолитейном заводе», 1895 г.
Фото: artchive.ru

А что же тогда можно делать? Прислушайтесь к себе. Организм сам ответит на этот вопрос.

Признайтесь себе честно, что вы хотите делать в этот момент. И не удивляйтесь полученному ответу. Вернее, полученных ответов может быть два (или всё многообразие ответов можно свести к двум): не делать абсолютно ничего или убирать квартиру (дом).

Оба ответа легко объясняются: не хочется ничего делать. Идет огромная потеря жизненной энергии.

Если вам ничего не хочется делать — не делайте. Помню, в детстве прочитала одну книжку про экспедицию в Африку. Саму книжку уже не помню, запомнился такой момент: африканские женщины подошли к белым людям и поинтересовались, не богини ли их женщины. Те, естественно, удивились — с чего вы взяли? Ответ: вы у нас уже находитесь несколько месяцев, а ваши женщины ни разу не удалялись в специальную хижину, где женщины их племени проводят свои критические дни.

Такое существует в религиях и культах многих народов. Это дни для отдыха, созерцания, медитаций, размышлений о себе и о мире (кстати, может быть, благодаря этим дням мы чаще думаем о смысле жизни, чем мужчины?). Фото: Depositphotos

Ну, и второй случай. Когда хочется все вокруг убрать, выбросить, освободиться от всякого хлама. Причем такие желания посещают даже самых плохих хозяек и лежебок. Тянет залезть в самые «медвежьи» углы своего жилища и ликвидировать все лишнее. Ничего странного и здесь нет. Идет очищение организма, заодно хочется очистить и окружающее пространство.

Так что, очищайтесь, убирайте, отдыхайте, медитируйте… Только не квасьте капусту!

Солить капусту в менструацию

Представительницы прекрасного пола иногда спрашивают, почему нельзя крошить капусту во время месячных. Они слышали много разных запретов и суеверий, к которым по-разному относятся: кто-то верит и следует заветам предков, а для других это не более чем миф.

Можно ли солить капусту при месячных

Менструальный цикл повторяется ежемесячно и составляет в идеале 28 дней. Из них 3-7 суток приходится на менструацию. Это процесс отторжения эндометрия – внутренней выстилки матки. В такой период идут кровяные выделения, очищая репродуктивные органы и готовя их к возможному принятию оплодотворённой яйцеклетки в наступившем цикле.

Почему в это время многие народы считали женщину нечистой, придумав для неё массу запретов? Ограничения прошли через века и дошли и к нам в виде разных современных суеверий, пугающих женщин.

Суеверия и мифы

Существует очень много разных мнений, которые утверждают, что в критические дни нельзя ходить в общую баню и купаться в реке. Если поинтересоваться запретами, то их очень много. Нельзя “в эти дни” белить дом, сеять, жать, печь хлеб, собирать ягоды и овощи. А ещё запрещается смотреть на новорождённых детей и приближаться к строящемуся дому. И это далеко не все – таких запретов можно собрать очень много.

Между женщинами ходят суеверия о том, что при месячных строго-настрого запрещено мариновать овощи, солить огурцы и грибы, варить варенье. Нельзя передвигать шкафы и другую мебель, а также стричь и красить волосы. Если вопреки запрету сделать консервы, они обязательно будут невкусными, или все банки “постреляют”. А волосы окрасятся плохо, неравномерно.

Многое запрещает в эти дни и церковь. Например, нельзя ходить к причастию, на кладбище, зажигать свечу перед иконой, пить святую воду. А в Ветхом Завете ещё больше запретов, и самым обидным, наверное, было то, что женщину в эти дни считали нечистой. Единственное, что ей оставалось, – это уединиться в отдельной комнате и, ничего не делая, отдыхать.

Очевидно, большинство современных суеверий походят из далёкой древности. Но почему тогда так много запрещалось представительницам прекрасного пола?

Если заглянуть далеко в глубину веков, когда жили древние племена, выяснится, что женщину тогда нечистой не считали, а, наоборот, поклонялись ей. Существовал культ роженицы, выполнялись специальные ритуалы, целью которых было повышение плодородия как Женщины, так и Земли.

А что говорят о капусте

Женщинам при месячных нельзя солить капусту, потому что она получится мягкой и невкусной, очень быстро начнёт темнеть и испортится.

К капусте всегда относились с особым трепетом. Ведь это клад витаминов для семьи на всю зиму, поэтому женщины издревле старались засолить её как можно качественнее, чтобы она хорошо хранилась и была вкусной.

Некоторые хозяйки считают, что солить капусту необходимо на растущую луну и при этом строго-настрого запрещается применять йодированную соль. А ещё, говорят, что крошить её надо по чётным дням, иначе будет мягкой.

Раньше считалось, что во время месячных вместе с неоплодотворённой яйцеклеткой выходит негативная энергия, организм очищается, выводя всё плохое наружу.

Вот поэтому и боялись, что негативную энергию может впитать капуста, заготовка получится невкусной и быстро испортится. Возможно, этот миф появился благодаря странам востока, таким как Индия и Китай. Они много уделяли внимания чакрам (энергетическим центрам) и течению энергии (праны), которая влияет на состояние здоровья.

Но как бы там ни было, в критические дни большинство женщин не делает заготовок на зиму. Они убеждены в плохом результате, а некоторые утверждают, что знают это по собственному опыту. Даже те, кто выслушивает суеверия с улыбкой, не планируют на всякий случай делать соления при месячных.

Почему при месячных капуста получается плохой

Многие женщины утверждают, что пробовали солить капусту при месячных, мариновать огурцы и всегда получалось плохо, только переводили продукты зря.

Современная психология это может объяснить так:

  • женщина заранее настраивает себя на плохой результат;
  • период месячных – это стресс для неё, она устаёт;
  • два первых фактора порождают рассеянность, забывчивость.

Вот и вывод: женщина быстро устаёт, вместо отдыха нагружает себя делами. Очевидно, всё это и дало основания для запрета на выполнение при менструации многих работ, которые требуют внимательности и физической нагрузки.

На самом деле на качество засолки суеверия и мифы не влияют. Главное, выбрать зимний сорт капусты, иметь хороший рецепт, которого нужно четко придерживаться, ведь от соблюдения всей технологии приготовления единственно и зависит конечный результат.

Если женщина не совсем хорошо себя чувствует, лучше не браться за такую ответственную работу – человеческий фактор имеет большое значение на любом производстве.

Почему на женщин наложили столько запретов

Чтобы понять историю запретов для менструирующих женщин, нужно заглянуть в прошлое. Могли женщины купаться в речке, не имея современных средств гигиенической защиты, таких как прокладки, тампоны и удобное белье? Нет, не могли, и, кроме того, легко можно было подхватить инфекцию.

Все остальные запреты придуманы также во благо женщин, чтобы “в эти дни” они берегли себя от кровопотери. Ведь раньше капусту солили бочками, а на полях, вместо современной сельскохозяйственной техники, использовался тяжёлый ручной труд.

Что можно делать женщинам во время месячных

Женщины “в эти дни” могут делать всё, что им хочется, но с умом – работа не должна ухудшать их самочувствие. Однако было бы лучше в период менструации просто отдохнуть, несмотря на то, что довольно часто появляется желание сделать уборку, очистить от хлама каждый уголок.

Многие народы во время месячных освобождали женщин от всех работ. Они должны были только отдыхать. Эти дни отводились для созерцания, медитации, размышлений о смысле жизни, о мире, который их окружает.

Современным женщинам будет полезно прислушиваться к суевериям: не нагружать себя, в том числе, и не крошить капусту, пока идет менструация. Даже если дама чувствует себя хорошо, кратковременный 2-3 дневной отдых принесет только пользу ее здоровью.

httpss://youtu.be/PmCJQss3jAw

Что делать и чего избегать

Обзор

Вызывает ли мысль о тренировках во время менструации желание навсегда отказаться от кроссовок? Если вас беспокоит, как менструация повлияет на вашу спортивную форму, вы не одиноки.

По многим причинам многие люди пропускают тренировки в это время месяца. Но на самом деле нет причин отказываться от упражнений только потому, что у вас месячные.

Физические и психологические преимущества упражнений не прекращаются только потому, что у вас месячные.На самом деле, соблюдение распорядка дня действительно может помочь облегчить некоторые из распространенных жалоб, сопровождающих менструацию.

По словам доктора Кристофера Холлигсворта, этот период - сложное время с гормональной точки зрения. «И прогестерон, и эстроген находятся на самом низком уровне в течение всей фазы менструального цикла, что может вызвать у людей чувство усталости и снижение активности», - пояснил он.

С учетом сказанного, отказ от упражнений не сбережет энергию или не улучшит ваше самочувствие.Вместо того, чтобы прекращать всякую активность во время менструации, используйте эту неделю как возможность попробовать новые тренировки. Вот пять преимуществ занятий спортом во время менструации.

Уменьшение симптомов ПМС

Если вы испытываете усталость и перепады настроения в дни, предшествующие менструации, и во время цикла, регулярные аэробные упражнения могут уменьшить эти симптомы.

Получите свои эндорфины

Поскольку упражнения дают вам естественный высокий уровень эндорфинов, они могут поднять вам настроение и действительно улучшить ваше самочувствие.Брэндон Марчелло, доктор философии, считает, что одним из основных преимуществ упражнений во время менструации является выброс эндорфина и «высокий уровень тренировок». Он также сказал, что, поскольку эндорфины являются естественным болеутоляющим, когда они высвобождаются во время упражнений, вы можете почувствовать облегчение при дискомфорте.

Испытайте больше силы и мощи

Одно исследование показало, что первые две недели менструального цикла (первый день - первый день менструации) могут позволить вам ощутить больший прирост силы и мощности из-за низкого уровня женских гормонов .

Поднимите настроение

Тренер по силовой и физической подготовке, основатель и генеральный директор BIRTHFIT, доктор Линдси Мэтьюз, сказала, что упражнения в это время улучшат ваше настроение и улучшат кровообращение. Физические упражнения также облегчают спазмы, головную боль или боль в спине, связанную с менструацией.

Борьба с болезненными менструациями

Если вы испытываете болезненные периоды, также называемые дисменореей, вы слишком хорошо знаете, насколько неприятным может быть это время месяца. Хорошая новость заключается в том, что такие упражнения, как легкая ходьба, могут помочь вам уменьшить эти симптомы.

Первые несколько дней менструации могут быть самыми неприятными, особенно если в это время вы склонны к сильному кровотечению. Вот почему сосредоточение на мягких движениях и упражнениях должно быть первым в вашем списке занятий.

Джон Топпил, акушер-гинеколог, сказал, что лучшее упражнение во время менструации - это то, что вы хотите делать. При этом он подчеркнул важность разнообразия тренировок на этой неделе. Он также указал, что менструация может быть хорошим временем для снижения интенсивности упражнений.Имея это в виду, вот несколько идей для упражнений во время менструации.

Легкая ходьба или другое легкое кардио

Удерживайте сердечно-сосудистые или аэробные упражнения с меньшей интенсивностью или уменьшите количество, которое вы делаете. Подумайте о легких кардио, ходьбе или более коротких сеансах аэробики. Существуют исследования, подтверждающие идею о том, что ваши легкие работают лучше на более поздних этапах цикла, поэтому подумайте о том, чтобы сохранить этот тип тренировок до конца менструации.

Силовые тренировки с малым объемом и силовые упражнения

Из-за возможности увеличения силы в это время, в том числе силовые тренировки с малым объемом и силовые упражнения являются разумным шагом.На самом деле, Мэтьюз сказал, что сейчас прекрасное время для более длительных тренировок, которые включают в себя сочетание строго силовой работы и кардио.

Йога и пилатес

Два-три дня до начала менструации - отличное время для занятий, таких как йога, которые могут помочь расслабить ваше тело и потенциально уменьшить такие симптомы, как спазмы, болезненность груди, мышечная усталость и болезненность.

Если вы не испытываете дискомфорта во время менструации, не стесняйтесь продолжать свои обычные упражнения.Просто помните о тех изменениях, которые ваше тело вносит в это время. Если вы обнаружите, что ваше тело не работает, как обычно, сделайте перерыв и снизьте интенсивность.

Точно так же, как определенные виды деятельности могут быть более уместными для участия во время менструации, есть также некоторые упражнения, которых следует избегать. Тем не менее, многие женщины смогут продолжить свои обычные упражнения с небольшими изменениями.

В общем, Марчелло сказал, что в это время вам следует снизить тренировочный стресс и объем.«Это не означает прекращения тренировок - наоборот, это означает лишь небольшое сокращение», - пояснил он.

Если вы чувствуете необычайную усталость, возможно, вам стоит сократить интенсивные тренировки сердечно-сосудистой системы или тренировки на выносливость. «В это время многие женщины сообщают о повышении уровня воспринимаемой нагрузки, поэтому упражнения, которые являются умеренно трудными, кажутся намного более трудными в это время», - объяснил Марчелло. Он сказал, что это также идеально, чтобы отказаться от тренировки навыков и точности в эти несколько дней.

Регулярные упражнения полезны для вашего тела и ума. Нет никаких научных причин отказываться от тренировок во время менструации. Фактически, есть свидетельства того, что упражнения могут быть полезны в это время.

Суть в следующем: продолжайте упражнение, но уменьшите интенсивность, особенно если вы чувствуете усталость. Меняйте тренировки, выделяйте дополнительное время на восстановление и уважайте то, на что вы способны.

.

Насколько это безопасно, можно ли забеременеть?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Многие люди задаются вопросом, безопасен ли секс до, во время или сразу после менструации. Люди могут продолжать заниматься сексом во время менструации, но многие соображения относительно инфекции и беременности остаются неизменными.

Есть также несколько других факторов, которые люди могут пожелать принять во внимание при рассмотрении секса во время менструации, чтобы сделать опыт максимально комфортным.

В этой статье мы рассмотрим некоторые общие вопросы, связанные с сексом во время менструации, включая преимущества и риски.

Поделиться на PinterestКак заниматься сексом во время менструации? Риск заражения такой же, как и в другое время, но может иметь некоторые преимущества.

Существует риск заражения при оральном, анальном или вагинальном сексе, а также при любом контакте кожи с гениталиями - даже во время менструации.

Если человек не использует противозачаточные средства или не имеет партнера того же пола, существует также риск беременности при половом акте во время менструации.

Ниже мы рассмотрим возможные риски секса во время менструации, включая инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) и беременность:

Каков риск заражения половым путем во время менструации?

Существует два типа инфекций, которые могут возникнуть из-за половой активности: ИППП и проблемы, вызванные изменениями нормальной микрофлоры влагалища, например, дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз.

Хотя дрожжевые инфекции могут возникать и без сексуальной активности, люди могут иметь более высокий риск заражения дрожжевыми инфекциями из-за гормональных изменений во время менструации.

Вагинально-половой секс также может распространять дрожжевые инфекции, вызывая воспаление головки полового члена. Это состояние называется баланитом.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в Соединенных Штатах ежегодно регистрируется 20 миллионов новых инфекций, передаваемых половым путем.

К инфекциям, передаваемым половым путем, относятся:

Единственный способ защититься от ИППП - это использование барьерных методов, таких как презервативы или зубные прокладки. Эти защитные меры не гарантируют, что человек не заразится инфекцией, но они могут значительно снизить риск при правильном использовании.

Поделиться на PinterestРиск забеременеть во время менструации невелик, но это возможно.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, у большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней.

Этот цикл длится с первого дня менструального кровотечения до дня, предшествующего началу кровотечения в следующем месяце. Продолжительность цикла варьируется от человека к человеку, но обычно составляет от 26 до 32 дней, в среднем 28 дней.

Самое плодородное время менструального цикла - между 8 и 19 днями.

Это время, когда яйцеклетка выходит из яичника во время овуляции и перемещается по фаллопиевой трубе, где происходит оплодотворение. При оплодотворении спермой яйцеклетка попадает в матку для имплантации.

Хотя время решает все, следует учитывать некоторые важные факты:

После овуляции яйцеклетка может оставаться живой и жизнеспособной в фаллопиевой трубе женщины в течение 24 часов.

Сперма может жить от 3 до 5 дней после эякуляции в организм.

Изменения в регулярности менструального цикла могут затруднить точное определение того, в какие дни женщина наиболее фертильна. На регулярность менструального цикла могут влиять:

Из-за этих колебаний женщина теоретически может забеременеть в любое время. Если люди не состоят в однополых партнерских отношениях или не пытаются зачать ребенка, следует использовать противозачаточные средства даже во время менструации.

Секс может иметь положительное влияние на общее состояние здоровья, хотя не все его преимущества научно доказаны.

В целом, возможные преимущества секса во время менструации включают:

  • более короткие периоды из-за сокращений матки во время оргазма
  • более легкие, менее болезненные периоды
  • снижение стресса
  • улучшение сна
  • облегчение головной боли
  • укрепление иммунной системы
  • улучшение физической формы

Секс во время менструации иногда может быть неприятным. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые люди могут предпринять, если они обеспокоены этим, в том числе:

  • использование полотенец для прикрытия простыней или других поверхностей
  • занятие сексом в душе
  • пребывание в миссионерской позе или лежание на боку
  • используя презерватив.Различные презервативы можно приобрести в Интернете.
  • с использованием одноразовой менструальной чаши

Одноразовые менструальные чаши можно приобрести в Интернете. Многоразовые стаканчики толще одноразовых, и их не следует носить во время полового акта с проникновением.

Наличие менструации не означает, что секс невозможен. Однако важно помнить, что люди все еще могут забеременеть или заразиться ИППП во время менструации.

Таким образом, люди должны продолжать использовать барьерные методы контрацепции во время половой жизни, такие как презервативы или зубные прокладки, для предотвращения нежелательной беременности и инфекций.

.

Бассейн во время менструации: можно или нет?

Несмотря на то, что современные средства гигиены позволяют делать женщинам многое, чего не было у наших бабушек, все менструирующие женщины чувствуют себя немного неуютно и задают много вопросов, на которые нет однозначного ответа.

Можно ли купаться в бассейне во время месячных

Первое, что интересует женщин: «Какое чистящее средство лучше - тампон или тампон?» Большинство гинекологов рекомендуют их комбинировать.Например, ночь предпочтительнее прокладки, особенно если она с крыльями, достаточно широкая и длинная.

В последние дни менструации, когда объем выделений уменьшается, можно переходить на тампоны. Строгих правил в этом отношении не существует - все зависит от физиологических особенностей и образа жизни конкретной женщины.

Важный момент - правила гигиены. Рекомендуется мыть не реже двух раз в день, но желательно после смены тампона или подушечек (т.е.е., каждые 4-6 часов). Тампоны и прокладки следует приобретать только в аптеках известных производителей.

Во время менструации не рекомендуется:

  • Принимать слишком холодные или слишком горячие ванны следует ограничиться теплым душем)
  • Для посещения сауны или бани (возможно усиление кровотечения)
  • Плавать в естественных водоемах (могут быть вредоносные микроорганизмы)
  • Потреблять острые, соленые и сладкие блюда
  • Принять лекарство, содержащее аспирин

Менструальный цикл и бассейн

Если рассматривать этот вопрос с точки зрения безопасности, важна только надежность тампонов.Плавание в бассейне обычно длится не более 45-60 минут, что в принципе недостаточно, чтобы тампон был заполнен даже при самой обильной менструации.

С эстетической точки зрения бассейн во время менструации не очень хорошо. Это неуважительно по отношению к другим посетителям, которые, вероятно, не стали бы, если бы я знала, что следующие критические дни парусных женщин.

Однако обязательным условием является замена тампона непосредственно перед купанием. Если мы говорим о физических нагрузках, то занятия спортом во время менструации не запрещены, а в некоторых случаях просто нужно снимать спазмы и боль.Но если женщина чувствует слабость, утомляемость, боли в животе, от физических нагрузок следует отказаться.

Если говорить о возможности инфекционных заболеваний, которые могут передаваться при контакте с хлорированной водой, то следует подумать, прежде чем идти в общественный бассейн.

Действительно, в критические дни защитные функции организма снижаются и шейка матки открыта. Необходимо знать, насколько хорошо продезинфицирован бассейн. Но это важно не только во время менструации, но и в любое время.

.

17 Что нужно знать о TSS, безопасном использовании и многом другом

Менструальные чаши обычно считаются безопасными в медицинском сообществе.

Хотя есть некоторые риски, они считаются минимальными и маловероятными при использовании чашки в соответствии с рекомендациями.

Также важно учитывать, что все средства гигиены во время менструации несут определенную степень риска.

В конечном итоге все сводится к поиску продукта и метода, которые вам больше всего подходят.

Вот что вам нужно знать об использовании менструальных чашек.

У вас больше шансов испытать небольшое раздражение от ношения чашки неправильного размера, чем у вас возникнет серьезное осложнение, такое как синдром токсического шока (СТШ).

Понимание того, как и почему возникают эти осложнения, может помочь вам снизить общий риск побочных эффектов.

Раздражение

Раздражение может возникать по ряду причин, и по большей части их все можно предотвратить.

Например, установка чашки без надлежащей смазки может вызвать дискомфорт.

Во многих случаях нанесение небольшого количества смазки на водной основе на внешнюю поверхность стакана может помочь предотвратить это. Обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя на упаковке продукта для дальнейшего уточнения.

Раздражение также может возникнуть, если чашка не подходящего размера или если ее не очистить должным образом между использованиями. Мы обсудим выбор чашек и уход за ними позже в этой статье.

Инфекция

Инфекция - редкое осложнение использования менструальной чаши.

И когда инфекция все-таки происходит, она с большей вероятностью будет вызвана бактериями на ваших руках и перенесена в чашку, чем из самой чашки.

Например, дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз могут развиться, если бактерии во влагалище - а, следовательно, и pH влагалища - становятся несбалансированными.

Вы можете снизить риск, тщательно вымыв руки теплой водой с антибактериальным мылом перед тем, как брать чашку.

До и после использования чашку следует мыть теплой водой и мягким мылом на водной основе без отдушек.

Примеры, отпускаемые без рецепта, включают чистое кастильское мыло доктора Броннера (которое можно найти в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов) или жидкое мыло Neutrogena.

Очищающие средства без запаха и масла, предназначенные для младенцев, также являются хорошей альтернативой, например, Cetaphil Gentle Skin Cleanser или Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Синдром токсического шока (TSS) - редкое, но серьезное осложнение, которое может в результате определенных бактериальных инфекций.

Это происходит, когда бактерии Staphylococcus или Streptococcus , которые естественным образом существуют на вашей коже, носу или рту, проникают глубже в организм.

TSS обычно ассоциируется с тем, что тампон оставляют на более длительный срок, чем рекомендуется, или с ношением тампона с более высокой впитывающей способностью, чем необходимо.

СТШ в результате использования тампона встречается редко. Еще реже при использовании менструальных чаш.

На сегодняшний день было зарегистрировано только одно сообщение о СТШ, связанном с использованием менструальной чаши.

В этом случае пользователь создал небольшую царапину на внутренней стороне влагалищного канала во время одной из первых вставок чашки.

Эта абразия позволила бактериям Staphylococcus проникнуть в кровоток и распространиться по всему телу.

Вы можете снизить и без того низкий риск СТШ:

  • , тщательно вымыв руки теплой водой с антибактериальным мылом перед тем, как вынуть или вставить чашку
  • Очистить чашку в соответствии с рекомендациями производителя, обычно теплой водой и мягкой водой. , мыло без отдушек и масел, перед введением
  • нанесение небольшого количества воды или смазки на водной основе (в соответствии с инструкциями производителя) на внешнюю сторону чашки для облегчения введения

Безопасность

Менструальные чаши обычно безопасны, если вы вставляете их чистыми руками, аккуратно извлекаете и очищаете надлежащим образом.Однако, если вы не стремитесь содержать их в чистоте, возможно, вы захотите использовать одноразовые изделия, например подушечки или тампоны.

Стоимость

Вы платите единовременную цену за многоразовую чашку - обычно от 15 до 30 долларов - и можете использовать ее годами при надлежащем уходе. Одноразовые чашки, тампоны и прокладки необходимо постоянно покупать.

Экологичность

Менструальные чаши, предназначенные для повторного использования, сокращают количество прокладок или тампонов на свалках.

Простота использования

Менструальные чаши не так просты в использовании, как прокладки, но они могут быть похожи на тампоны с точки зрения введения. Чтобы научиться извлекать менструальную чашу, нужно время и практика, но обычно становится легче при повторном использовании.

Объем

Менструальные чаши могут вмещать разное количество крови, но в тяжелые дни вам, возможно, придется промывать или менять их чаще, чем вы привыкли.

Вы можете подождать до 12 часов - максимальное рекомендуемое время - прежде чем вам придется менять чашку, тогда как вам может потребоваться менять подушечку или тампон каждые 4-6 часов.

ВМС

Все средства гигиены во время менструации, включая чашки, безопасны для использования, если у вас есть ВМС. Нет никаких свидетельств того, что процесс установки или удаления приведет к смещению вашей ВМС.

Фактически, исследователи в одном исследовании 2012 года обнаружили, что ваш риск изгнания ВМС одинаков независимо от того, используете ли вы менструальную чашу.

Вагинальный секс

Если вы занимаетесь вагинальным сексом при ношении тампона, тампон может попасть выше в тело и застрять.Чем дольше он там, тем больше вероятность возникновения осложнений.

Хотя менструальные чаши не смещаются так же, как тампоны, их положение может сделать проникновение неудобным.

Некоторые чашки могут быть более удобными, чем другие. Например, чашка Ziggy Cup была разработана для вагинального секса.

По общему мнению врачей, менструальные чаши безопасны в использовании.

Пока вы используете чашку в соответствии с указаниями, общий риск побочных эффектов минимален.

Некоторым они нравятся, потому что их не нужно менять так часто, как другие продукты, и потому, что они многоразовые.

Подходят ли они вам, в конечном итоге, зависит от вашего индивидуального уровня комфорта.

Если вы страдали рецидивирующими вагинальными инфекциями и беспокоитесь о повышении риска, проконсультируйтесь с врачом или другим поставщиком медицинских услуг перед использованием.

Они ответят на любые ваши вопросы и могут порекомендовать конкретную чашку или другой менструальный продукт.

Хотя никаких официальных рекомендаций по этому поводу нет - большинство производителей рекомендуют чашки для всех возрастов и размеров - чашки могут быть не для всех.

Возможно, вам будет полезно поговорить с врачом или другим медицинским работником перед использованием, если у вас есть:

  • вагинизм, , из-за которого введение или проникновение во влагалище может быть болезненным
  • миома матки, может вызвать обильные месячные и тазовая боль
  • эндометриоз, , который может привести к болезненным менструациям и проникновению
  • вариации положения матки , которые могут повлиять на размещение чашки

Наличие одного или нескольких из этих состояний автоматически не означает, что вы не можете используйте менструальную чашу.Это просто означает, что вы можете испытывать больший дискомфорт во время использования.

Ваш поставщик медицинских услуг может обсудить ваши индивидуальные преимущества и риски и может помочь вам при выборе продукта.

Менструальные чаши бывают разных форм и размеров. Иногда бывает сложно выбрать лучший вариант для покупки. Вот несколько советов:

Размер

Большинство производителей предлагают либо «маленькую», либо «большую» чашку. Хотя производители используют один и тот же язык, стандарта для определения размеров не существует.

Маленькие чашки обычно имеют диаметр от 35 до 43 миллиметров (мм) по краю чашки. Большие чашки обычно имеют диаметр от 43 до 48 мм.

Pro Tip:

Как правило, выбирайте чашку исходя из вашего возраста и истории родов, а не ожидаемого потока.
Хотя удерживаемый объем важен, вы должны убедиться, что чашка достаточно широкая, чтобы оставаться на месте.

Чашка меньшего размера может быть лучше, если у вас никогда не было полового акта или если вы обычно используете впитывающие тампоны.

Если у вас были роды через естественные родовые пути или у вас слабое тазовое дно, вам может подойти чашка большего размера.

Иногда правильный размер определяется методом проб и ошибок.

Материал

Большинство менструальных чаши сделаны из силикона. Однако некоторые из них сделаны из резины или содержат резиновые компоненты.

Это означает, что если у вас аллергия на латекс, этот материал может вызвать раздражение влагалища.

Вы должны всегда читать этикетку продукта перед использованием, чтобы узнать больше о материале продукта

Ваша чашка должна поставляться с инструкциями по уходу и очистке.Вот несколько общих рекомендаций:

Первичная очистка

Важно стерилизовать менструальную чашу перед тем, как вставить ее в первый раз.

Для этого:

  1. Полностью погрузите чашку в кастрюлю с кипящей водой на 5–10 минут.
  2. Опорожните кастрюлю и дайте чашке остыть до комнатной температуры.
  3. Вымойте руки теплой водой с мягким антибактериальным мылом.
  4. Вымойте чашку мягким мылом на водной основе, не содержащим масла, и тщательно сполосните.
  5. Вытрите чашку чистым полотенцем.

Вставка

Всегда мойте руки перед тем, как вставить чашку.

Вы также можете рассмотреть возможность нанесения смазки на водной основе на внешнюю сторону чашки. Это может уменьшить трение и упростить установку.

Перед использованием смазки обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя на упаковке продукта.

Как правило, смазка на силиконовой или масляной основе может вызывать разрушение некоторых чашек. Вода и смазка на водной основе могут быть более безопасными альтернативами.

Когда вы будете готовы к установке, вам необходимо:

  1. Плотно сложите менструальную чашу пополам, держа ее в одной руке краем вверх.
  2. Вставьте чашку краем вверх во влагалище, как если бы вы вводили тампон без аппликатора. Он должен располагаться на несколько дюймов ниже шейки матки.
  3. Когда чаша окажется во влагалище, поверните ее. Он начнет расширяться, чтобы создать герметичное уплотнение, которое остановит утечку.
  4. Вы можете обнаружить, что вам придется немного повернуть или переместить его для вашего удобства, поэтому при необходимости отрегулируйте.

Опорожнение

В зависимости от того, насколько тяжелый у вас поток, вы можете носить чашку до 12 часов.

Всегда убирайте чашку до 12-часовой отметки. Это обеспечивает регулярную чистку и помогает предотвратить скопление бактерий.

Мойте руки теплой водой с мягким антибактериальным мылом. Затем:

  1. Введите указательный и большой пальцы во влагалище.
  2. Сожмите основание менструальной чаши и осторожно потяните, чтобы снять ее.Если потянуть за стебель, на руках может образоваться беспорядок.
  3. Когда он вытечет, опорожните чашку в раковину или унитаз.
  4. Ополосните чашку под водопроводной водой, тщательно вымойте и вставьте обратно.
  5. Вымойте руки после того, как закончите.

После окончания менструации простерилизуйте чашку, поместив ее в кипящую воду на 5–10 минут. Это поможет предотвратить загрязнение во время хранения.

Хранение

Не следует хранить чашку в герметичном контейнере, так как это не позволит влаге испаряться.

Вместо этого любая присутствующая влага может задерживаться и привлекать бактерии или грибки.

Большинство производителей рекомендуют хранить чашку в хлопковом мешочке или открытом пакете.

Если вы подойдете к чашке и обнаружите, что на ней есть участки, которые кажутся поврежденными или тонкими, имеют неприятный запах или обесцвечены, выбросьте ее.

Использование чашки в этом состоянии может увеличить риск заражения.

Заражение маловероятно, но возможно. Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас появятся:

  • необычные выделения из влагалища
  • боль или болезненность во влагалище
  • жжение во время мочеиспускания или полового акта
  • неприятный запах из влагалища

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете:

  • высокая температура
  • головокружение
  • рвота
  • сыпь (может напоминать солнечный ожог)
.

Как сохранить здоровье дома во время карантина из-за коронавируса | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

В тревожные времена, такие как вспышка коронавируса, может показаться, что все выходит из-под вашего контроля. Большинство рутинных действий было приведено в беспорядок, и будущее, по мнению экспертов, далеко не определенно.

Но есть еще много вещей, которые вы можете сделать - помимо социального дистанцирования и мытья рук с мылом - чтобы защитить свое здоровье и благополучие.

Хорошее питание

Без вакцины никто из нас не может полностью исключить риск заражения коронавирусом. И эксперты говорят, что до этого еще 18-24 месяца.

Но как можно более здоровое питание важно не только для нашего физического здоровья, но и для нашего психологического благополучия. Было доказано, что здоровая диета снижает риск хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, а также депрессии и тревоги.

Вам не обязательно соблюдать определенную диету, просто избегайте обработанных пищевых продуктов, поскольку они, как правило, содержат много сахара.

Лучшие продукты для нашего психического здоровья - это, как правило, самые здоровые продукты. Сложные углеводы, содержащиеся во фруктах, овощах и цельнозерновых, обеспечивают важное питание для нашего мозга, поскольку они медленно высвобождают энергию, что также стабилизирует наше настроение.

Лучшие продукты для нашего психического здоровья также самые полезные.

Сбалансированная диета в идеале включает разнообразные продукты с высоким содержанием витаминов A, B, C, D и E, а также минералов, содержащих железо, цинк и селен.

Витамины группы В, содержащиеся в зеленых овощах, таких как брокколи и шпинат, фасоль, бананы, яйца, птица, рыба и свекла, важны для нашего мозга и являются химическими веществами счастья, серотонином и дофамином. Недостаток B6, B12 и фолиевой кислоты (B9) часто встречается при депрессии.

Также жизненно важно следить за здоровьем кишечника, что, как показывают все растущие исследования, оказывает заметное влияние на наше настроение и поведение. Пребиотики и пробиотики, содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как кефир, темпе, квашеная капуста, кимчи и йогурт, могут уменьшить воспаление, улучшить наше настроение и когнитивные функции.

В своих советах по борьбе со стрессом, вызванным вспышкой коронавируса, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) напоминает нам не «использовать курение, алкоголь или другие наркотики для борьбы со своими эмоциями». Они рекомендуют поговорить с медицинским работником или консультантом, если вы чувствуете себя подавленным.

Крепкий сон

Сон необходим нашему телу для восстановления клеток, выведения токсинов, консолидации нашей памяти и обработки информации. Есть веские доказательства того, что лишение сна может иметь серьезные последствия для нашего здоровья - отрицательно сказываясь на нашей концентрации психологического благополучия и даже на нашем эмоциональном интеллекте.

Он также может увеличить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.

Достаточное количество сна имеет решающее значение для функционирования нашего организма.

Как и в нашем расписании приема пищи, работы и физических упражнений, важно поддерживать регулярный режим сна. Для большинства людей достаточно от шести до девяти часов в сутки. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может помочь сохранить чувство нормальной жизни и помочь вам реализовать свои планы.

Если вам трудно заснуть из-за того, что вы лежите без сна и беспокоитесь, постарайтесь ограничить потребление новостей перед сном. Также может быть полезно уменьшить воздействие на экраны в вечернее время, поскольку воздействие синего света на сетчатку глаза может нарушить качество сна.

Достаточно физических упражнений

Физические упражнения высвобождают в организме химические вещества, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо, а также улучшают сон, снижают уровень стресса и беспокойства, а также улучшают память и познавательные способности.

Командные виды спорта могут не входить в повестку дня, но вы все равно можете заниматься самостоятельно, - говорит Маркус Торманн, владелец высокотехнологичной фитнес-студии в Западной Германии. Он рекомендует умеренные движения в течение 30 минут в день, что было рекомендовано ВОЗ.

"Вы можете даже разбить это на 10-минутные части - 10 минут утром, 10 минут днем ​​и 10 минут вечером. Когда вы сделаете это повседневным распорядком, тогда ваш день будет лучше структурирован как хорошо ", - сказал он DW.

Многие инструкторы по фитнесу - йога и пилатес, личные тренеры, учителя танцев - предлагают свои занятия онлайн во время эпидемии, некоторые из них - бесплатно. Все, что вам нужно, это коврик или полотенце на полу и надежное подключение к Интернету.

Или, как указывает Торман, просто хорошая доза творчества. «Я видел сообщение в социальной сети о парне, который использовал свой 7-метровый балкон, то есть около 20 футов в длину, чтобы пробежать всего марафона ».

Хотя это «очень крайний пример», - говорит Торманн, - есть много способов стимулировать кровообращение в вашем теле.Он предлагает «ходить вверх и вниз по лестнице в вашем доме или в здании, например. Или вы можете бегать трусцой внутри, или заниматься боксом с тенью, или прыгать, или приседать, или отжиматься». "

Выход на улицу даже всего на 120 минут в неделю улучшает здоровье.

Хотя область, на которой вы можете бродить, может быть ограничена во время блокировки, было показано, что выход на улицу, даже кратковременный, улучшает душевное состояние людей. Даже если короткая прогулка один раз в день - это все, что вы можете сделать, исследования показывают, что всего два часа в неделю на природе связаны с улучшением здоровья и благополучия.

Но будьте осторожны, чтобы не заниматься спортом, если у вас симптомы гриппа или если вы чувствуете себя истощенным.

Социальные сети

Сейчас как никогда нам нужны наши друзья. Факты показывают, что социальные связи так же важны для нашего здоровья, как диета, движение и сон.

Нет, вы не можете устроить званый обед или пикник в изоляции - лично! Но не все социальные взаимодействия должны быть личными, чтобы иметь смысл. Попробуйте воссоздать их с помощью видеозвонков - вы можете организовать виртуальный ужин с помощью таких приложений, как Zoom, Houseparty или старый добрый Google Hangouts, или взять друга на виртуальную прогулку, или вместе заняться чем-нибудь дома, например, поделкой или рисованием.

Думайте об этом как о далеком социальном.

Нужна ли любовь к вашему саду?

Успокаивающие мероприятия

Хотя может показаться, что мир сейчас говорит только об одной теме, принудительная социальная изоляция также может предоставить прекрасную возможность многим людям отдохнуть от цикла новостей.

На что обычно не хватает времени? Садоводство, кулинария, маринование, пазлы, рукоделие, шитье, обучение медитации, изготовление мебели, чтение стопки книг у кровати?

Сейчас может быть идеальное время, чтобы сделать их все, или некоторые, или половину из нескольких - все, что вы можете сделать.

На протяжении всего этого не забывайте, как советует ВОЗ, «использовать навыки, которые вы использовали в прошлом, которые помогли вам справиться с предыдущими невзгодами».

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Красочная диета!

    Иммунной системе необходимо много разных видов топлива. Их обеспечивают фрукты и овощи. Ваша диета должна быть здоровой и яркой: апельсины, красный перец, зеленые листовые овощи и красная капуста содержат множество витаминов и особенно богаты натуральным витамином С.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Сделайте прививку!

    Чтобы ваша иммунная система работала на высшем уровне, убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки. Взрослые часто забывают обновить вакцинацию, которую они сделали в молодости. Проверьте, нужны ли вам вакцины от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, гепатита, пневмококка, менингита, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа и других болезней. Обязательно поговорите со своим врачом!

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Держите вирусы в бегах

    Научные исследования показывают, что регулярные тренировки мышц (бег трусцой, скандинавская ходьба или ходьба с шестом, прогулки) три раза в неделю по 20 минут может повысить вашу защиту.Но будьте осторожны: чрезмерное усердие также может истощить вашу иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Спи спокойно!

    Достаточный сон не только позволяет организму восстанавливать силы. Во время фазы медленного сна высвобождаются нейромедиаторы, и иммунная система начинает действовать.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Наслаждайтесь жизнью!

    Исследования показывают, что хорошее настроение и жизнерадостность способствуют укреплению иммунной системы.Смех и игра не только улучшают качество жизни, но и укрепляют защитные силы организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Избегайте стресса!

    Отрицательный стресс активирует выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны могут парализовать иммунную систему. Разумный стресс и тайм-менеджмент позволяют телу отдыхать и пополнять запасы новой энергии. Селективные расслабляющие упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка и йога, могут значительно повысить иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Прогуляйтесь!

    Прогулки на свежем воздухе изменяют температуру, а упражнения - стимулируют защитные системы организма. На слизистых оболочках также улучшается кровообращение, а повышенная влажность облегчает борьбу с приступами.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Следите за сахаром!

    Исследования показали, что при сжигании короткоцепочечных сахаров, таких как фруктоза и глюкоза, расходуется много витаминов, которые больше не доступны для организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Горячо и холодно!

    Чередование горячего и холодного душа помогает регулировать тепло тела и улучшает кровоток. Бодрящий массаж массажной губкой или щеткой еще больше стимулирует иммунную систему.


.

III. Упражнения

1. Чтобы выучить длинные списки слов, иногда полезно разделить их на группы. Попробуйте разделить эти названия овощей на группы, как вам нравится, например «овощи, растущие под землей» (картофель, морковь и т. д.). Если возможно, сравните свои ответы с чужими. Есть несколько слов:

баклажан лук-порей огурец шпинат морковь картофель цветная капуста

зеленый / красный перец кабачок сладкая кукуруза салат лук рис горошек

капуста, чеснок, редис, фасоль, лук-шалот, репа, спаржа, свекла, сельдерей

2.Используйте слова вкуса и аромата напротив, чтобы описать следующее.

1 индийское карри 5 чашка чая с пятью ложками сахара

2 пиццы 6 крепких черных кофе без сахара

3 морская вода 7 белый хлеб фабричный

4 незрелое яблоко

3. Отсортируйте эти блюда по заголовкам закусок , основных блюд или десертов .

куриная запеканка кофе гейтс салат из свежих фруктов сорбет ирландский тушеный паштет и тосты коктейль из креветок стейк из шоколада с помадкой торт форель на гриле креветки в чесноке

4.Что вы могли бы сказать человеку / людям с вами в ресторане, если ...

на ваших чипсах было слишком много масла / жира?

очевидно, ваше блюдо готовилось слишком много / слишком долго?

Ваш кусок мяса был приготовлен совершенно идеально?

похоже, ваше блюдо совсем без вкуса?

5. Как вы любите готовить следующие продукты? Используйте противоположные слова и при необходимости найдите другие. Что вы любите добавлять в продукты из списка в коробке?

куриное яйцо ножка картофель сыр

сосиски филе трески креветки грибы

соль перец уксус горчица коричневый соус кетчуп масло для заправки салатов майонез лимонный сок

6. 1) Какие рыбы и которые обычно называют морепродуктами ?

креветки сардины кальмары устрицы скумбрия мидии хек краб

камбала форель омар треска путасса

2) Как мы называем мяса этих животных?

теленок олень овца (два клички) свинья (три клички)

3) Какие из этих фруктов растут в вашей стране / регионе? Есть другие, не перечисленные здесь?

персики сливы грейпфрут виноград нектарины карамболы черная смородина

малина дыни лайм киви манго

(Используемый английский словарь, стр.87)

Дата: 25.09.2015; вид: 1146;

.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!