Автор: Админка

Почему хочется капусты


Чего не хватает в организме человека, если хочется капусты – Хорошие привычки

Капуста встречается почти во всех кухнях мира во множестве соблазнительных блюд. Она очень вкусна.

Ученые пришли к выводу, что желание полакомиться капустой вообще или определенным ее видом может говорить о том, что человек испытывает дефицит определенных веществ:

  • Калий. Диету из капусты прописывал от болезней сердца еще Авиценна. Наиболее ценна в этом плане кудрявая, а также брюссельская, кольраби, цветная, савойская и пекинская. Ради сохранения калия предпочтение лучше отдавать блюдам без тепловой обработки. Если же нужно что-то с максимальным содержанием калия, то это белая фасоль, фисташки, сухофрукты (изюм, чернослив, курага) и авокадо.

Читать: Калорийность латте без сахара

  • Триптофан. Принадлежит к незаменимым аминокислотам. Сильнее других аминокислот влияет на эмоции человека — нехватка провоцирует раздражительность, депрессивность. Триптофан улучшает сон и в процессе усвоения отчасти превращается в гормон «радости» серотонин. Для пополнения его запасов следует есть побольше мяса, морепродуктов, яиц, молочных продуктов. Из капусты оптимальна брокколи и красная (чем ярче и темнее — тем лучше).

  • Витамин К. Разновидность капусты романеско признана лучшим его источником наравне с пряной травой тимьяном, мангольдом, печенью гуся, шпинатом и базиликом. Восполнив в организме дефицит витамина К, можно нормализовать артериальное давление, повысить плотность костей и снизить риск минерализации сосудов (даже при условии высокого уровня потребления кальция). Чтобы улучшить его усвояемость, романеско нужно готовить с добавлением чеснока или не рафинированного растительного масла.

Читать: Польза и вред апельсина для организма

  • Цинк. Именно благодаря ему капуста так хорошо влияет на кожные покровы (лечение псориаза, нет жирного блеска, ровный цвет, омолаживание). Важнейшими источниками минерала признаны мясо, сыры и орехи. Но при стрессах (чему современный человек подвержен очень серьезно) цинк максимально полно усваивается лишь из капусты.
  • Клетчатка. Любая капуста – источник клетчатки не худший, чем отруби, морковь и лук-порей. Клетчатка — это натуральная «щетка», удаляющая из организма токсины и шлаки, излишки солей, холестерина, сахаров.

  • Витамин С. Простая белокочанная содержит его не меньше, чем лимон. Соленая капуста считается наиболее ценной для профилактики простуды и гриппа, свежая в салатах с маслом — для защиты от грибковых инфекций. Если нужен максимум аскорбиновой кислоты, то стоит обратить внимание на клюкву, гуаву, желтый болгарский перец или кудрявую капусту (в сравнении с белой в ней содержится в 3 раза больше витамина С).

Читать: Польза и вред вишни для организма человека

Завершая рассказ о капусте, стоит подчеркнуть то, что она намного сильнее других овощных культур склонна впитывать нитраты. Поэтому ее рекомендуется выращивать с использованием преимущественно натуральных, экологически чистых средств, а не химических препаратов.

ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

План питания

FODMAP: откажитесь от капусты и меда, если хотите победить симптомы СРК

Пытаетесь победить СРК? Откажитесь от капусты и меда: у него может быть неудобоваримое название ... но план питания FODMAP снимает симптомы в 75% случаев

Ангела Дауден

Опубликовано: | Обновлено:


Страдалец: Актриса Кирстен Данст страдает СРК

Считается, что Ленин всю жизнь страдал из-за стресса, а легенда Голливуда Элизабет Тейлор страдала от этого состояния.Совсем недавно звезда Человека-паука Кирстен Данст и супермодель Тайра Бэнкс признались, что у них синдром раздраженного кишечника (СРК).

По оценкам, каждый пятый британец страдает от неприятной проблемы с пищеварением, которая сопровождается множеством неприятных симптомов, включая боль в животе, ветер и вздутие живота, а также диарею и запор.

Точная причина СРК неясна, но стресс и проблемы с иммунной системой или то, как мышцы кишечника выдавливают пищу через кишечник, могут иметь значение.

Теперь новый план питания, впервые предложенный британскими диетологами, меняет жизнь почти у трех четвертей страдающих.

CULPRIT CARBS

Это не броское название, но FODMAP означает ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы, которые - для непосвященных - представляют собой типы углеводов, которые не расщепляются и не усваиваются тонким кишечником.

Попадая в кишечник непереваренными, они быстро ферментируются бактериями толстой кишки, которые втягивают жидкость и выделяют газ, значительно обостряя симптомы СРК у восприимчивых людей.
Новая диета с низким содержанием FODMAP.

В поисках триггеров

Традиционный центр лечения заключается в попытках успокоить симптомы с помощью антиспазматических лекарств, корректировки потребления клетчатки, управления стрессом или регулярного приема пищи небольшими порциями.

В рекомендациях Национального института здравоохранения и клинического совершенства указано, что больным также может быть полезно ограничение пищевых ингредиентов, выделяющих газ, таких как резистентный крахмал (содержится в некоторых обработанных и повторно нагретых пищевых продуктах) и сорбит (подсластитель, который обычно содержится в жевательных резинках без сахара. ).

Но, как объясняет Саша Уоткинс, пресс-секретарь Британской диетической ассоциации: «Лечение пациентов, страдающих СРК, часто ограничено, поэтому растущий успех диеты с низким содержанием FODMAP - подхода, который помогает пациентам находить точные продукты, которые запускают их симптомы - отличные новости ».

ИСПЫТАНИЕ И ОШИБКА

Диета с низким содержанием FODMAP, разработанная группой из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, показала свою эффективность в плацебо-контролируемых испытаниях и более эффективна, чем все остальные. другие предыдущие диетические методы лечения СРК.

Он также был успешно адаптирован в Великобритании исследователями Королевского колледжа в Лондоне и реализован в Фонде NHS Foundation Trust Гая и Святого Томаса в Лондоне.

Питер Ирвинг, консультант-гастроэнтеролог в Guys and St Thomas », говорит:« Теперь я могу направлять пациентов с СРК за диетическими советами с большей степенью уверенности в том, что их качество жизни улучшится ».

Точная причина СРК - это неясно, но стресс и проблемы с иммунной системой или то, как кишечные мышцы выжимают пищу через кишечник, могут иметь значение.


МЕДОВАЯ ЛОВУШКА

Пациенты на диете в течение восьми недель не употребляют никаких продуктов, богатых FODMAP, включая мед, пшеница, яблоки, груши и косточковые фрукты (например, сливы и персики), а также луковые и артишоки.

Традиционно следует отказаться от «ветряных» продуктов, таких как капуста и бобы, а также от полиоловых подсластителей (таких как сорбит, маннит и ксилит), которые часто добавляют в разновидности мяты, шоколада и жевательной резинки, не содержащие сахара.

ЛЕГКО СДЕЛАЕТ

По истечении восьми недель - в течение которых кишечник отдыхает и, как ожидается, симптомы исчезнут, - начинается период повторного введения вредных FODMAP, группа за группой.

Цель состоит в том, чтобы пациенты могли определить, к каким ферментируемым углеводам они наиболее чувствительны, и определить уровень их индивидуальной переносимости, чтобы они могли составить себе подходящую диету.

«Например, чтобы проверить толерантность к букве« m »или моносахариду в аббревиатуре FODMAP, люди должны начать с чайной ложки меда, который очень богат моносахаридом фруктозой, и постепенно наращивать его количество», - говорит Саша Уоткинс.

СПРОСИТЕ СПЕЦИАЛИСТОВ

Хайди Штаудахер, которая проводит обучение диетологам FODMAP, говорит, что больным СРК не следует пробовать этот план без медицинского наблюдения. «Информация в Интернете или в книгах часто противоречива или устарела», - говорит она.

«Совет дипломированного диетолога, с которым пациентам, вероятно, потребуется до трех часовых сеансов, имеет решающее значение для хороших результатов и должен быть получен после соответствующей оценки терапевтом или гастроэнтерологом.

Все большее количество частных диетологов теперь предлагают консультации по FODMAP стоимостью от 55 до 80 фунтов за часовой сеанс.

Традиционно от «ветреной» пищи, такой как капуста (слева), следует отказаться, а также от меда, который богат FODMAP


ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХА

Эмма Кардер, внештатный диетолог, прошедший обучение по FODMAP, Северо-Запад говорит: «По моему опыту, людям больше всего нужна помощь после стадии элиминации, когда они чувствуют себя настолько лучше, что не хотят снова вводить продукты в рацион.

«Но определение любых FODMAP, которые можно переносить и в каких количествах, важно, потому что, если люди будут продолжать избегать ненужных продуктов, дефицит питания и пищевая непереносимость, которые ранее не были проблемой, могут усугубиться или развиться»

ПОБЕЖДАЙТЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Одна из пациенток, которая получила пользу, - 28-летняя учительница Сара Мартинес. Симптомы у нее начались после приступа острого гастроэнтерита - иногда провоцирующего раздражение кишечника - во время волонтерской поездки в Катманду в Непале.

Ее направили к гастроэнтерологам, которые подтвердили диагноз СРК и посоветовали ей придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP.

Большинство фондов первичной медико-санитарной помощи не финансируют консультации диетологов по поводу СРК, поэтому Сара попыталась соблюдать диету самостоятельно, изучив план в Интернете.

«Я ела курицу, рис и овощи, и я заметила, что кишечник стал более регулярным, а вздутие живота и тошнота уменьшились», - говорит она.

НЕБОЛЬШАЯ ЦЕНА ДЛЯ ЗАПЛАТЫ

«Я неправильно составляла список продуктов - например, я все еще ела арбуз, чего мне не следовало делать», - добавляет Сара.«И я избегал молока, в котором в моем случае не было необходимости, поскольку предыдущие медицинские тесты показали, что у меня нет непереносимости лактозы.

«Теперь я прохожу фазу исключения более разумно, и симптомы значительно уменьшились. Это было нелегко, но оно того стоит ».

Сара говорит, что она чувствует себя хорошо подготовленной, чтобы через пару недель снова начать вводить продукты в рацион, когда она обнаружит, какие из них вызывают ее симптомы. «Даже если моя диета окажется весьма ограниченной, это небольшая плата за то, чтобы чувствовать себя так же хорошо, как сейчас.’

.

Почему вам нужна эта работа? Вопрос

интервью

Часто интервьюеры находят способ обмануть собеседников. Один из их вопросов связан с вашими карьерными целями и задачами. Цель - проверить ваши мотивы.

Вопрос можно задавать по-разному - почему ты хочешь здесь работать? Или зачем тебе эта работа?
Другой подобный вопрос может быть - а почему вас интересует именно эта работа?

Как соискатель, вы должны быть готовы к такого рода вопросам.
Есть много способов ответить на этот вопрос - в этой статье предлагаются различные ответы на вопрос собеседования «зачем вам нужна эта работа?».
Вы можете комбинировать (несколько вариантов ответа), чтобы сформулировать блестящий ответ для следующего собеседования.

Прочитав эту статью, вы можете прочитать статьи -
1. Почему вы выбрали эту карьеру?
2. Сложные вопросы собеседования.
3. Сложные вопросы собеседования.

Советы, как ответить на этот вопрос

Прежде чем настраивать эти ответы, подумайте о должности и своем опыте.
Имейте в виду, что вы должны попытаться построить ответ, который объяснит, кто вы и почему вы здесь.
Еще одна хорошая идея - добавить несколько слов о хорошем / позитивном имидже компании.
Вот ответы:
1. Учитывая важность этой «области карьеры»; это всегда заставляло меня хотеть быть - «вашей карьерой», а теперь - «этой работой», потому что я не могу думать о какой-либо другой карьере, которая так важна для общества.

2. Эта должность требует от меня идти в ногу с передовыми технологиями.

3. Я хотел бы развить свои навыки EFG, чтобы приобрести глубокий опыт в моей профессии на благо этой организации.

4. Работа в такой стабильной компании предлагает долгосрочное карьерное развитие, и это то, что я ищу.

5. Я рассматриваю эту компанию не только как благоприятную рабочую среду, но и как хорошую возможность изменить свои навыки и квалификацию.

6. Я хотел бы получить опыт в этой сфере деятельности, потому что считаю, что она идеально подходит для моих навыков азбуки.

7. Я считаю, что на данном этапе моей карьеры у меня должны быть непосредственные практические знания / опыт на этой должности.

8. Я верю, что эта работа поможет мне взять на себя еще один уровень ответственности в моей карьере.

9. Работа соответствует моим навыкам в AFG и предыдущему опыту.

10. Я хочу быть частью компании, которая находится на подъеме, поскольку эта компания уже выпустила несколько лучших продуктов.

11. Я считаю, что эта работа начального уровня может расширить мой профессиональный опыт.

12. Я всегда люблю работать в команде исследователей и разработчиков.

13. Хорошая репутация компании, ее успешные стратегии и ценности побуждают каждого работать в такой компании.

14. Эта сложная работа позволит мне применить свои навыки азбуки.

15. Эта компания известна как компания, которая награждает сотрудников, добившихся хороших результатов.

.

10+ лучших ответов на вопрос, почему вы хотите здесь работать?

Ответы на вопрос, почему вы хотите здесь работать?

В поисках вакансии каждый соискатель сталкивается с вопросом, который может показаться очевидным. Вопрос, который, кажется, даже не требует ответа. Когда менеджеры по найму спрашивают вас, «Почему вы хотите здесь работать?»

Они пытаются определить, впишетесь ли вы в компанию и добавите ли вы ценность их существующей команде.

Вовлеченный сотрудник, который соответствует миссии и ценностям компании, будет более продуктивным и дольше останется в компании.Менеджер по найму пытается выяснить, являетесь ли вы этим человеком.

Вы можете запаниковать, задаваясь вопросом, как ответить, «Почему вы хотите здесь работать?» Никогда не стоит отвечать на этот вопрос тупым и бездумным ответом, например, «Хорошо, зарплата хорошая, и мне нужна работа».

Хотя это может быть правдой, у вас мало шансов.

Вам необходимо доказать, что вы провели исследование компании, что ваши основные ценности соответствуют целям компании и что вам будет приятно там работать.

Менеджер по найму не захочет нанимать кого-то, кто работает только ради зарплаты.

Очень важно выделить время до собеседования, чтобы узнать все, что можно о компании.

Посетите их веб-сайт и прочтите раздел «О нас», проверьте их учетные записи в социальных сетях, чтобы получить представление об их культуре, и найдите прессу или статьи о новаторских вещах, которые компания может делать.

Если вы не нашли ничего, что вдохновляло бы ваше воображение и побуждало вас работать там, возможно, эта компания вам не подходит.

При составлении ответа вы захотите адаптировать его к компании, с которой вы проводите собеседование. Менеджеры по найму не ценят общий ответ вроде «Это отличное место для работы, и я хотел бы быть в команде».

Это ничего не говорит о влиянии кандидата на компанию и о том, что он принесет.

Вместо этого разработайте ответ, который демонстрирует, насколько ваши личные цели соответствуют ценностям организации.

Например, если компания ценит общественные работы, расскажите о своей волонтерской работе и о том, как вы хотите быть частью команды, которая делает добро в обществе. Всегда связывайте свой ответ со своим опытом.

Если вам сложно составить черновик ответа, мы подготовили несколько примеров ответов, которые могут вызвать вашу собственную реакцию. Не торопитесь, чтобы понять, что действительно важно для вас, и проводите собеседование только в организациях, которые отражают эти ценности.

>>> Загрузите нашу электронную книгу о бесплатном поиске работы 2020 <<<

Примеры, которые помогут вам сформулировать ответ на этот распространенный вопрос собеседования:

Ответ 1:

Я твердо верю в совместный подход к каждому project, поэтому, когда я увидел вакансию в вашей компании, чтобы присоединиться к производственной группе, я понял, что должен подать заявку.Я видел вашу работу в театральной постановке, и ваше закулисное видео меня очень вдохновило, потому что я видел командную работу в действии. Мне нравится работать с командой для достижения общей цели, и я знаю, что мой производственный опыт подготовил меня к этой роли. Я с нетерпением жду возможности стать ценным участником этой феноменальной команды.

Пояснение: Этот ответ доставляет все в подарочной упаковке и с бантом, менеджеру по найму. Это демонстрирует осведомленность кандидатов о компании, потому что они знают о своих проектах и ​​даже смотрели видео о своей работе.Затем кандидат связывает это со своими личными ценностями и предыдущим опытом, чтобы доказать, что для команды нет лучшего человека.

Ответ 2:

Несколько месяцев назад я прочитал статью о том, как ваша компания работает с сообществом. Помощь и волонтерство - важная часть моих личных ценностей, и я помню, как был взволнован тем, что компания ценит сообщество так же сильно, как и я. Это волнение возросло, когда я увидел, что здесь есть вакансия по моей специальности.Мне очень хотелось бы приходить на работу каждый день, зная, что я помогаю изменить ситуацию в обществе своей работой здесь.

Пояснение: Предлагая важные ценности и демонстрируя, как они соотносятся с компанией, этот кандидат демонстрирует, что он будет счастлив и доволен работой в этой компании. В свою очередь, кандидат, вероятно, будет более заинтересован и останется в организации надолго. Менеджер по найму будет рад услышать подобные ответы.

Ответ 3:

Я использую ваше программное обеспечение в течение многих лет и неизменно впечатлен инновациями и разработками в этой области. Я также ценю вашу приверженность образованию, предоставляя вашим клиентам бесплатные демонстрации, чтобы узнать, как эффективно использовать ваши продукты. Я хотел бы стать частью этой инновационной команды и использовать свои навыки для продолжения новаторской работы, которую вы здесь делаете.

Пояснение: Здесь кандидат прямо ссылается на качество продукции компании, что приятно слышать менеджеру по найму.Как пользователь продуктов, этот кандидат демонстрирует, что он уже осведомлен о том, чем занимается компания, и насколько он хочет быть частью команды.

Ответ 4:

Я видел, что ваша компания постоянно указывается как одно из лучших мест для работы. Я читал отзывы сотрудников и слышал о вашем энтузиазме в отношении поощрения роста сотрудников посредством образования, обучения и использования обширных ресурсов. Я уже знаю, что вовлеченные сотрудники лучше выполняют свою работу, и это очевидно из последней кампании, которую вы создали.Я хотел бы присоединиться к вашей инновационной команде, продолжать создавать отличную работу и расти в компании, приобретая новые навыки.

Пояснение: Говоря по репутации компании является то, что менеджер по найму будет любить, так как они работают над тем, чтобы их компанией лучшим местом для работы и получать признание за свои усилия в то, что они хотели бы услышать . Важно сделать шаг дальше, чем просто говорить о том, что это значит для кандидата.Такой ответ отлично показывает, что сотрудник может принести с помощью опыта и инноваций и продолжить развитие.

Ответ 5:

Я слышал о вашей репутации в отрасли и был бы горд работать в компании с такой прекрасной репутацией и ярким примером лидерства в отрасли. У меня есть друг, который работает в бухгалтерском отделе, и он сказал мне, что культура здесь на высшем уровне и что руководство поддерживает непрерывное образование и обучение на работе, вознаграждая за тяжелый труд.Основываясь на его оценке и поддержке, я думаю, что идеально впишусь в команду здесь, чтобы оказать немедленное влияние.

Пояснение: Уже знакомый с кем-то, кто работает в компании, кандидат автоматически встает на ноги, потому что он может напрямую обращаться к льготам, на которые ссылается их коллега. Демонстрируя наличие встроенной сети, менеджер по найму с большей вероятностью наймет этого человека, потому что он знает, что сотрудник будет счастлив в их компании.

Ответ 6:

Я видел статью о вашем новом генеральном директоре Джоне Смите и новых инвестициях компании в инновации. Как прирожденный новатор, это привлекло меня к должности в вашей компании, потому что я знаю, что буду процветать в ситуации, когда инновации находятся на переднем крае всего, что мы делаем.

Пояснение: Для этого кандидата способность к инновациям является одной из их основных ценностей. В кратком ответе они показывают, что хорошо осведомлены о компании и что эта должность соответствует их природным способностям.

Ответ 7:

Эта организация всемирно известна своими технологическими продуктами, которые вы создаете, и мой опыт в технологии и разработке новых продуктов заинтриговал меня этой позицией. Я видел, что в прошлом году вы выиграли несколько наград за новый процессор, который вы разработали, и мне хотелось бы быть в коллективной, трудолюбивой и находчивой команде.

Explanation: Этот ответ связывает воедино компанию, роль и ценности кандидата.Иногда, когда менеджер по найму спрашивает: «Почему ты хочешь здесь работать?» они ищут два ответа: почему вам нравится наша компания и почему вам нравится эта должность. Было бы полезно добавить небольшой намек на то, что привлекло кандидата на эту должность.

Ответ 8:

Все просто, я прочитал миссию и видение вашей компании. Узнав больше информации о вашей компании из социальных сетей, я ясно вижу, насколько мои цели совпадают с целями компании.Нет ничего, что я люблю больше, чем когда я работаю с другими заинтересованными людьми для достижения общей цели, и это то, что меня вдохновило в работе здесь. Мои исследования привели меня к четырем основным способам согласования моих целей с вашими, и вот они.

Объяснение: В этом примере четко и прямо показано выравнивание значений. Говоря о точном соответствии миссии кандидата миссии компании, менеджер по найму признает, что этот человек выполнил свою домашнюю работу и отлично подходит для дальнейшего развития и отстаивания ценностей организации.

Ответ 9:

Я впервые нашел вашу компанию несколько лет назад, и меня вдохновили тон и стиль вашего бренда. Вы продаете себя миллениальной аудитории, к которой я могу относиться. После того, как я следил за вами и наблюдал за вашими вакансиями в течение нескольких лет, работая в более мелкой маркетинговой фирме, я считаю, что теперь я готов присоединиться к вашей исключительной команде, укрепляя и продвигая бренд, который является естественным продолжением моих собственных убеждений.

Explanation: Этот пример органично связывает ценности кандидата и компании.Демонстрируя, что кандидат уже живет в мессенджерах и брендинге, кажется несложным представить их в качестве представителя бренда и команды, которую создает компания.

Ответ 10:

До того, как рекрутер позвонил мне по поводу этой возможности, я должен признать, что мало знал о вашей компании. Я провел небольшое исследование в рамках подготовки к этой дискуссии, и должен сказать, что я впечатлен вашей работой и вашим видением будущего.Я искренне заинтересован в том, чтобы больше участвовать в технологической стороне маркетинга, и я читал, что вы растете в этой области. Как опытный маркетолог с акцентом на технологии, я знаю, что могу принести большую пользу команде.

Пояснение: Менеджер по найму всегда ценит честность, и это нормально признать, если кандидат не знал о компании до подачи заявки. Однако это утверждение всегда должно подкрепляться исследованиями, проведенными кандидатом, и тем, что он нашел интригующим в компании.Им еще нужно продемонстрировать, что они хотят работать в компании, и объяснить, почему.

Заключение

Если вы хотите убедиться, что определенно готовы к собеседованию, ознакомьтесь с нашим полным списком из более чем 35 общих вопросов и ответов, которые помогут вам подготовиться еще больше.

Есть разные способы ответить, когда менеджер по найму спрашивает вас: «Почему вы хотите здесь работать?»

Самое главное - быть аутентичным.Укажите только конкретные ценности или информацию, которая относится к тому, во что вы верите.

Если вы не можете найти способ ответить на вопрос, возможно, эта компания вам не подходит.

Всегда не забывайте показывать, что вы выполнили свою домашнюю работу и связали ценности компании со своими собственными ценностями, и этот вопрос интервью никогда не сбивает вас с толку.

Приятного интервью!

Рекомендуемая литература:

.

Почему вы хотите работать с нами? 9 отличных примеров ответов

Последнее обновление: 3 июня 2020 г., 16:27

Многие люди подают одно заявление о приеме на работу за другим. Это тоже ваш случай?

Поиск работы - это игра чисел , и мы только извлекаем выгоду из возможностей, которые предоставляют нам современные технологии и онлайн-доски объявлений. Легко подать заявку на еще одно предложение о работе, когда мы можем сделать это несколькими щелчками мыши…

Однако , если вы серьезно относитесь к своему заявлению , если вы действительно хотите работать в определенной компании, вы должны знать, ПОЧЕМУ. И можете поспорить, что они спросят об этом.

В этой статье я объясню, как вы должны ответить на этот вопрос интервью, а также покажу вам 8 примеров ответов . Наслаждайтесь!

Правда не всегда имеет значение

В конце концов, нам нужно иметь работу и зарабатывать деньги. В большинстве случаев это основная причина, по которой люди подают заявления о приеме на работу, особенно если мы говорим о ручном труде и должностях начального уровня в розничной торговле или административной сфере.

Работодателям не следует ожидать (и большинство из них не ожидают), что вы подадите заявление о приеме на работу только в их компанию.

Это был бы глупый ход с вашей стороны (ставить все на одну карту, ждать телефонного звонка, который может никогда не прийти).

Но как только они соберут вас на собеседование, вы должны как-то их узнать. Расскажите им, почему они особенные - в каком смысле и для вас. Верно это или нет, на собеседовании не имеет значения.

Более того, когда мы говорим об этом конкретном вопросе, даже самых опытных интервьюеров будет трудно сказать, честный ваш ответ или нет.
Таким образом, вы можете говорить все, что хотите, одновременно пытаясь повысить свои шансы получить работу в конце.

Как ответить на вопрос

Хороший ответ - , конкретный . Исследуйте веб-сайт компании, проверяйте их отзывы в Google, следите за их деятельностью в социальных сетях.

Попробуйте найти в них то, что вам нравится . Это может быть культура компании, их видение, цели, преимущества, которые они предлагают своим сотрудникам, их продуктовый портфель и т. Д.

И если вы не можете найти за что их похвалить, вы всегда можете указать на такие вещи, как , хорошее транспортное сообщение с местом , личная рекомендация, которую вы получили от друга, или просто то, что смены и режим работы вам подходят отлично .

* Не забудьте также проверить: Как побороть нервы на собеседовании - Беспокойство может убить ваши шансы на собеседовании. Узнайте, как это преодолеть.

Примеры ответов на вопрос «Почему вы хотите работать с нами?»

Мне нравится философия вашей компании.Помогать местному сообществу и активно участвовать в социальной сфере - вот что меня привлекло в вашем предложении. Я был бы горд работать в компании, которая следует этим ценностям.

Я прочитал отзывы ваших сотрудников в Интернете. Кажется, что люди довольны вашей компанией, они как бы профессионально растут здесь Более того, ваш офис находится всего в десяти минутах ходьбы от моей квартиры. Это две основные причины, по которым я хочу работать на вас, а не на кого-то еще в городе.

Система льгот, которую вы предлагаете своим сотрудникам, отличная. Вы щедро награждаете лучших людей, и это именно та модель, которую я ищу, поскольку я хочу быть одним из лучших продавцов в компании. Более того, мне очень нравятся ваши продукты, и я также являюсь вашим покупателем.

Перечень рабочих обязанностей меня вполне устраивает. Я уже работал на аналогичной должности в компании XYZ, и я могу справиться с тем, что вы здесь делаете, легко и с большой точностью.Я хотел бы продолжить свою карьеру в этой сфере, поэтому решил подать заявку вместе с вами.

Моя цель - сделать карьеру в большой международной компании. Я много читал о вашем бизнесе, и, учитывая, что вы являетесь лидером в этой области и что у вас так много возможностей карьерного роста, я был действительно мотивирован подать заявление на эту работу. Вдобавок ко всему, я прочитал удивительные вещи о вашей программе обучения, и мне не терпится узнать много нового в компании.

Я использую вашу продукцию каждый день и считаю ее качественной.Честно говоря, у меня только положительные ассоциации, когда речь идет о вашем бренде, и поэтому я решила обратиться к вам.

Я музыкант, играю на разных инструментах, и музыка - моя страсть. На самом деле не могу представить себе лучшей работы, чем продажа музыкальных инструментов, а выбор товаров в вашем магазине просто захватывает дух.

Когда-то эта компания была великолепной, но теперь вы боретесь. Мне нравятся вызовы, и я верю, что у меня есть способности вернуть вас на вершину, к которой вы принадлежите.Вот почему я пошел и подал заявку на эту конкретную управленческую должность.

Это мое первое заявление о приеме на работу, и я искал место, где я могу многому научиться и расти профессионально. Я хотел работать для людей, которые не боятся нанимать молодые таланты и помогать им расти. Я определил вашу компанию как такое место и решил подать заявку.

* Идея для вас: вы также можете загрузить все образцы ответов в одностраничном PDF-файле и попрактиковаться в ответе на этот вопрос на собеседовании в любое время позже:

примеры ответов на вопрос, почему вы хотите работать с нами, PDF

Заключение и следующие шаги

Хотя большинство людей устраиваются на работу в различные компании и у них нет любимого места для работы, вам следует попытаться убедить интервьюеров, что их компания - ваш лучший выбор, ваше любимое место .

Сделайте им комплимент за проделанную ими работу, скажите им, почему они особенные л. Помогите им почувствовать себя хорошо в своей работе, помогите им почувствовать себя хорошо на собеседовании с вами … Если вам это удастся, ваши шансы подписать новый трудовой договор немедленно увеличатся.

Самое главное , узнайте также, как отвечать на другие сложные вопросы, с которыми вы можете столкнуться во время интервью:

  • Каковы ваши слабые стороны? Один из самых страшных вопросов на собеседовании.Но это несложно, если вы знаете, что сказать интервьюерам.
  • Каковы ваши ожидания в отношении заработной платы? - Готовы получить то, что заслуживаете? Узнайте, как оценить свою переговорную способность и как представить свои ожидания по заработной плате на собеседовании, чтобы получить наилучшее возможное предложение.
  • Вопросы на собеседовании для разных должностей - Вопросы на собеседовании для разных должностей различаются. Выберите свою должность из списка и точно узнайте, чего ожидать после встречи с работодателем.

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества в достижении их карьерных целей и в подготовке к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!