Автор: Админка

Валериана для капусты


как обработать и опрыскать, можно ли

Очень часто на капустных грядках можно обнаружить большое количество вредителей, которые портят урожай. Чтобы избавиться от насекомых и сохранить вилки целыми, капусту можно опрыскивать валерьянкой. Обрабатывать растения химическими препаратами не рекомендуется, поэтому можно воспользоваться народными средствами, которые бывает не менее эффективны.

От каких насекомых можно избавиться с помощью настойки валерианы

Проблема вредителей на капусте очень тревожит многих огородников и садоводов. Борьба затруднена тем, что паразиты заползают внутрь вилка и прячутся под листьями. Долгое время они могут никак себя не проявлять, а садовод может не догадываться, что значительная часть урожая уже повреждена.

Чаще всего на капустных грядках можно встретить следующих насекомых:

  • Хреновой листоед.

Хреновой листоед, или как его еще называют – бабануха, представляет собой крохотного жучка с черными крыльями с зеленовато-металлическим отливом и коричневыми лапками. В июне самки прогрызают в листьях неглубокие ямки и откладывают туда свои яйца, из которых вылупляются личинки.

  • Зеленый барид.

Барид – это маленький жучок, диаметр тела примерно 3 – 4 мм насыщенного синего оттенка с металлическим отливом. Крылья паразита покрыты бороздками.  Главный признак его появления на кустах – пожелтение листьев и образование на них небольших наростов.

Еще один распространенный паразит, которого часто можно встретить на крестоцветных культурах. Белокрылка внешне очень похожа на молевидных чешуекрылых. Тельце белого или красно-желтого оттенка.

  • Весенняя капустная муха.

Внешне похожа на обыкновенную муху, только меньшего размера. Капустными листьями питаются личинки мухи.

  • Волнистая блошка

Волнистая блошка – это маленький жучок черного оттенка с желтыми полосками на крыльях длиной около 3 мм. Личинки волнистой блошки в длину до 5 мм.

Также очень часто на растениях можно встретить большое количество тли и бабочек-капустниц.

Кочаны капусты необходимо периодически осматривать на наличие данных насекомых и при первых признаках появления их можно опрыскивать валерьянкой.

Валерьянка с мылом от вредителей

Одно из самых эффективных средств против вредителей – это раствор валерианы аптечной с добавлением мыла. Можно взять обычное жидкое мыло, но лучше использовать хозяйственное.

При первых признаках болезни и появления насекомых на рассаде, ее необходимо срочно обрабатывать раствором валерьянки. Для его приготовления следует взять 3 л воды и 1 пузырек спиртовой настойки корня валерьянки. Жидкого мыла необходимо взять 2 ст. л. Все ингредиенты разведите в воде и опрыскайте все кусты, даже те, которые на первый взгляд вполне здоровые.

Если через несколько дней прошел сильный дождь, то требуется повторная обработка.

За месяц до сбора урожая в целях профилактики вилки можно обработать нашатырным спиртом. Для этого следует 1 флакон нашатырного спирта и хозяйственное мыло развести в 5 л воды, а затем обработать все растения.

Настойка валерьянки для капусты от вредителей поможет справиться с нашествием насекомых даже без использования мыла. Также можно в грядках посадить кусты валерьяны лекарственной. Валериана обладает сильным ароматом, который отпугивает вредителей.

Сок валерьяны от насекомых

Опрыскивание соком валерьянки также эффективно в борьбе с вредителями, которые питаются капустными листьями. Для приготовления этого средства необходимо взять 1 кг свежих стеблей и листьев растения, и прокрутить через мясорубку. Затем через марлю отжать сок, вылить его в стеклянную банку и поставить в холодильник. Там он может храниться до одного месяца. При необходимости 10 капель сока следует развести в 10 л раствора пестицидов и обработать этим средством капустные грядки.

Отвар корня валерьянки и листьев табака от насекомых на капусте

Чтобы быстро избавиться от паразитов на кустах капусты, можно использовать отвар листьев табака с валерьянкой. На 5 л воды необходимо взять 500 гр свежих листьев табака и 200 гр свежего корня валерьянки. Поставить на медленный огонь и довести до температуры кипения.

После того, как отвар закипит его необходимо снять с огня и поставить в темное место, чтобы он остыл до комнатной температуры и настоялся. На следующий день им можно опрыскивать капустные грядки. Процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю, пока насекомые полностью не исчезнут с растений.

Если через некоторое время после опрыскивания прошел проливной дождь, то на следующий день обработку отваром листьев табака и корня валерьянки необходимо повторить.

Для профилактики можно обрабатывать грядки с овощами, которые расположены рядом с капустой. Это поможет избежать повторного появления паразитов.

Валерьянка для капусты от вредителей, отзывы

Многие огородные вредители облюбовали капусту как источник питания — листья у культуры сочные, мягкие. К тому же у насекомых есть возможность откладывать яйца в недоступных местах. Для тех кто выращивает сочные кочаны на своем участке, проблема борьбы с вредителями всегда стоит довольно остро, но использовать химические препараты не все хотят, стараясь найти им альтернативу. Валерьянка – одно из простых и доступных, абсолютно безвредных средств.

Вредители капусты и периоды активности

Эффективность обработки капусты от вредителей зависит не только от используемых средств, но и от периода применения, поэтому нужно знать, когда насекомое наиболее уязвимо.

Тля

Тля — мелкое, но заметное насекомое, заселяет нижнюю часть нежного листа формирующихся кочанов в мае. Перебирается она с сорняков и соседних крестоцветных культур. Наибольшая активность приходится на июнь, когда насекомое и личинки, питаясь соком растения, лишают его необходимых для развития веществ, и на последний летний месяц – в это время происходит кладка яиц, зимующих в почве.

Трипсы

Невидимое при визуальном осмотре насекомое оставляет заметные следы – черные точки экскрементов. Капустный лист, лишаясь соков, которыми питается вредитель, становится белым, затем бурым и, в итоге, засыхает. Появление трипсов провоцирует засушливая погода и недостаток влаги в почве, поэтому регулярный полив и влажная земля станут профилактикой их распространения. Если, все же, заражение произошло, обрабатывать следует посадки и почву каждые 2-3 недели.

Крестоцветные клопы

Ярко-окрашенное (на темном фоне видны пятна желтого, белого цвета, полоски и черточки) и довольно крупное насекомое питается соком листьев, отчего они желтеют, появляются пятна мраморных оттенков, затем происходит отмирание. Наиболее опасны личинки, могущие погубить все растение. На зимний период уходят в середине-конце августа. Взрослых особей можно собирать вручную, что довольно эффективно.

Совет!

От любых вредителей культуры помогает высаживание между рядами капусты растений со специфическим запахом, отпугивающим насекомых: пижма, календула, чеснок, лаванда, мята перечная, бархатцы, чабрец, шалфей, иссоп. Цветущие растения не только отпугнут насекомых-вредителей, но и украсят огород.

Капустная муха

Конец весны – период откладывания мухой яиц в почву рядом с саженцем. Спустя неделю личинки заселяют нижнюю часть листьев и корни, в результате место колоний начинает гнить. Растение без видимых причин становится вялым, на листовых пластинах появляется налет свинцового оттенка.

Капустная моль

Капустная моль – небольшая бабочка серо-коричневого цвета, жизненный цикл — 1 месяц. В северных регионах откладывает многочисленные колонии яиц (до 300) снизу листа в начале лета, в южных регионах — в середине весны. Скопления яиц можно заметить по светло-желтой окраске. Личинки, появляющиеся спустя трое суток, объедают весь лист, питаясь круглосуточно. Следующее поколение появляется каждые 5-7 недель – и так весь сезон.

Бабочка белянка

Светлых окрасок небольшая бабочка является разновидностью моли, отличительная особенность – темные пятна на крылышках. Колонии яиц меньше по численности, чем у моли – около 100 яиц. Личинки-гусеницы на свет появляются через 1-2 недели, очень прожорливы, объедают все мягкую часть листа.

Бабочка совка

Небольших размеров невзрачная бабочка (крылышки светло-коричневых оттенков с ломаными светлыми пятнами), проводит кладку яиц (до 2700) с мая до середины осени. Скопления яиц хорошо заметны снизу листа. Разноцветной окраски гусеницы питаются мякотью листовой пластины, проедая большие отверстия, нарушая тем самым питательный процесс растения.

Крестоцветные блошки

Мелкие жучки способны за короткий срок погубить саженцы, так как расселение их происходит очень быстро – передвигается насекомое прыжками. Способствует его распространению растительный мусор на участке.

Варианты применения валерьянки

Чтобы заметить появление насекомых вредителей, следует проводить визуальный осмотр листьев и кочанов, поскольку увидеть прилет бабочек не всегда удается. Заметив признаки присутствия насекомых, нужно сразу же принимать меры, предотвратив их быстрое размножение.

Способы использования:

  1. Настойка валерианы и мыло – в 3-х литровой банке воды растворить настойку валерианы (1 пузырек), добавить жидкое мыло (2 ст. л.) и опрыскать все растения, а не только те, у которых заметили насекомых. Повторить процедуру можно спустя несколько дней. Мыло лучше использовать хозяйственное.
  2. Раствор сока валерианы. Для получения сока измельчить на мясорубке 1кг свежей валерианы, отжать жидкость и хранить (30 дней) в закрытой таре в холодильнике. Перед применением 10 капель сока размешать в растворе пестицидов (10л). Обрабатывать растения и почву.
  3. Табачно-валерьяновый отвар готовится из листьев табака в свежем виде (500г), корневищ и корней валерианы (200г) и 5л воды при нагревании до 100°С (огонь медленный). Закипевший отвар поместить в темное место. После охлаждения и небольшой выдержки можно применять для опрыскивания дважды за 7 дней.
Важно!

Работы с валерьянкой нужно проводить, когда сухо и нет ветра. Если следы препарата смыл дождь, то обработку повторить.

Отзывы и советы

Мария Сергеевна, Псков

-Для отпугивания насекомых использовала валерьяну, высаживая ее вокруг грядки с капустой, но, как мне кажется, эффекта не было. В тот год было очень жарко, дождей мало и вредителей на огороде наблюдалось больше, чем обычно, может, поэтому и не помогла. Сейчас использую валерьянку в настойке – самое простое ее применение. Опрыскиваю рассаду через 1-2 недели после высаживания и потом за весь сезон еще несколько раз. Иногда, но не всегда, добавляю мыло в раствор.

 

Александра, Краснодар

-Погода у нас жаркая, вредители любят такие условия и размножаются молниеносно. Я практикую укрытие посадок капусты, благо площадь у меня не очень большая, легким спанбондом. По краям прижимаю его кирпичами, колышками, чтобы не сдуло ветром. Поливать удобно, так как материал пропускает воду, света растениям тоже достаточно, так что капуста получает все необходимое. Спанбонд стоит недорого, а эффект ощутимый. Снимаю укрытие после того, как кочаны уже крепкие, плотные и вредители им уже не страшны. А еще всегда сажаю на огороде, не только возле капусты, много бархатцев, мяты, пижмы – красиво и насекомых меньше, а мяту и пижму еще и сушу на зиму.

Способы использования валерьянки для защиты капусты от вредителей

  • Подписаться
  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации
    • за все время

как обработать, можно ли опрыскивать

Не все начинающие огородники знают, что существует много опасностей, которые негативно отражаются на вкусовых качествах и урожайности капусты. Среди главных агрессоров выступают насекомые-вредители. Массовый налет паразитов приводит к печальным последствиям, вплоть до гибели растений. Чтобы этого избежать, опытные садоводы рекомендуют использовать народные методы. Одним из самых действенных для капусты средств от вредителей считается валерьянка.

Эффективность травяного настоя

Капустная культура является лакомым овощем для многих видов насекомых. Опасность появления паразитов заключается в том, что они поедают поверхностную часть растения и его корневую систему. Из-за такого анатомического нарушения овощи со временем ослабевают, что негативно отражается на урожайности. Кроме того, многие насекомые являются переносчиками грибковых и инфекционных заболеваний, заразившись которыми капуста погибает.



Чтобы предотвратить такие последствия, но в то же время сохранить качества овоща, специалисты по растениеводству принялись разрабатывать народные средства. Методами проб и исследований было доказано, что настои валерианы являются самыми эффективными в борьбе с насекомыми. Входящие в них активные вещества пагубно влияют на личинки паразитов. А сильный специфический запах валерианы отпугивает взрослых насекомых.

Преимущества и недостатки применения натурального средства

По сравнению с химическими средствами для профилактики и борьбы с вредителями народные средства на основе валерианы имеют несколько преимуществ. Основным плюсом считается безопасность. Валериана не содержит высокоактивных веществ, которые, в большинстве случаев, приводят к нарушению естественных биологических процессов у растений. При переизбытке химикатов овощные культуры перестают потреблять нужное количество питательных веществ из грунта, что приостанавливает их рост и развитие.

При этом химические препараты вредны и для самого человека. Пестициды, которые проникают в кочаны капусты, вызывают серьезные нарушения в функционировании органов людей.

К тому же многие химические препараты достаточно токсичны, поэтому могут привести к летальному исходу.

Недостатков у валерианы для капусты нет. Однако она не так эффективна, как химические препараты. Поэтому в сильно запущенных формах поражения валериану нужно использовать в комплексе с другими средствами.

Какие вредители не переносят валериану

Основная проблема в уничтожении паразитов на капусте заключается в том, что они заползают внутрь вилка и прячутся под листьями. Поэтому садовод, до сильного повреждения овоща, может и не подозревать об их присутствии. Определить пребывание насекомых поможет валериана. От ее сильного запаха паразиты покидают укромные места, что упрощает их истребление.

Наиболее часто встречающимися вредителями капусты, которые не переносят валериану, считаются следующие насекомые.

Барид

По своему внешнему виду барид представляет собой жука-долгоносика темно-синего цвета с зеленовато-металлическим блеском. Средний размер вредителя составляет 4 миллиметра. Зачастую эти насекомые зимуют в грунте на приусадебном участке, опускаясь на глубину до 10 сантиметров. В некоторых случаях зимующих жуков можно встретить и в капустных вилках. С приходом весны, когда температура грунта достигнет 7-9 градусов, долгоносики выбираются наружу. Сначала они питаются сорняковыми растениями, а затем начинают поедать капустные культуры.

Определить наличие паразитов можно по многочисленным ямкам и ходам на продольных срезах кочерыжки и листиках капусты.

Белокрылка

Белокрылки – это маленькие белые бабочки, с желтым тельцем и восковым налетом на крыльях. Длина вредителя не превышает 3 миллиметров. Отличительной особенностью насекомых является то, что угрозой для капусты выступают не только взрослые особи, но и их личинки. Каждая самка способна отложить более 200 яиц. После выхода из яйцевых оболочек личинки прикрепляются к нижней части листа и начинают питаться его соком.

В одном месте пребывания, до окукливания насекомое проходит 4 фазы жизненного цикла. Все это время личинки непрерывно питаются, что сильно истощает капусту. При этом вред насекомых заключается не только в сильном повреждении растений, но и в возникновении различных патологий. Белокрылки являются переносчиками нескольких десятков вирусных болезней.

Симптоматикой поражения капусты этими паразитами считается наличие яиц на нижней стороне листа и белый налет на его поверхности.

Листоед

Листоеды – достаточно прожорливые насекомые. На вид это маленькие жучки темно-изумрудного цвета, с чуть фиолетовым отливом. Тельце у вредителей вытянутое и в длину составляет всего 3-4 миллиметра.

Лакомыми кусочками для листоедов является зелень капусты. Вначале жучки поедают только верхний слой листа, затем – то, что находится под ним. В изгрызенные фрагменты зелени женские особи откладывают от 10 до 20 яиц. Кладку будущего потомства они делают ежедневно, на протяжении 20 дней. Спустя 12 суток из яиц появляются детки. Личинки листоедов так же, как и их родители, очень прожорливы. В течение нескольких дней они способны полностью уничтожить лист, оставив только одни продольные срезы.

Изгрызенная зелень капусты и будет являться симптомом появления этих насекомых.

Капустная муха

Капустная муха считается самым опасным вредителем для капусты. При массовых налетах эти насекомые способны полностью уничтожить урожай культуры. Взрослые особи вредителей очень схожи с домашними мухами. Однако существуют определенные признаки, выдающие разницу между ними. Среди отличительных особенностей капустной мухи – продольные полосы. Располагаются они на брюшке и спине насекомых. При этом капустные мухи отличаются большими размерами. В среднем, длина самок составляет – 6,5 миллиметра, самцов – 7,5 миллиметра.

Налет насекомых на капустные культуры происходит в период цветения сирени. В этот отрезок времени вредители откладывают свое потомство, которое портит овощи, поедая их корни и мягкие сердцевины стеблей.

Симптомами появления капустных мух и их личинок являются изгрызенные ходы на верхних и нижних частях капусты.

Варианты применения валерьянки

Валерьянка может применяться как в борьбе с вредителями, так и в профилактических целях. Чтобы предупредить налет насекомых, лекарственную траву рекомендуется посадить вдоль капустных грядок. В тех случаях, когда насекомые уже поселились на овощах, потребуется обработать сами растения. Приведем примеры самых действенных средств в борьбе с вредителями.

Составы на основе чистого сока

Для этого метода потребуются свежие стебли и листья лекарственного растения.

Приготавливают чистый состав следующим образом:

  1. Зелень валерианы тщательно моют и пропускают через мясорубку.
  2. Травяную массу отжимают через марлю.
  3. 10 капель полученного сока растворяют в 10 литрах пестицидов.

Полученным составом обрабатывают листья капусты.

Совет! В тех случаях, когда нет возможности найти свежие листья растений, можно приобрести пузырек чистого настоя валерианы в аптеке.

Настойка с мылом

Приготовление этого ароматного настоя не займет много времени. Чтобы обработать растения жидким раствором, достаточно будет в 3-х литровой банке с водой развести 1 пузырек натурального сока валерианы и 1 столовую ложку стружки хозяйственного мыла.

Отвар корневищ с табаком

Быстро избавить капусту от вредителей поможет отвар на основе корня валерианы и листьев табака. Изготавливают жидкий концентрат таким способом:

  1. В емкость с 5 литрами воды добавляют 200 грамм корневищ валерианы и 500 грамм измельченных листьев табака.
  2. Тару с жидкой смесью устанавливают на огонь.
  3. После закипания емкость снимают с огня и ставят в темное место.

Спустя сутки отвар готов для обработки растений.

Отвар валерианы с табаком

В тех случаях, когда капуста сильно повреждена взрослыми вредителями и их личинками, в борьбе с ними рекомендуется использовать отвар валерианы с табаком и мылом.

Приготавливают раствор в такой последовательности:

  1. В емкости смешивают 10 литров кипятка и 200 грамм измельченных листьев табака.
  2. Полученную смесь настаивают в течение 2-3 часов.
  3. По истечении указанного времени концентрат процеживают через марлю.
  4. В раствор добавляют по 1 столовой ложке сока валерианы и жидкого мыла.

Тщательно перемешав отвар, используют по назначению.

Правила обработки капусты валерианой

Эффективность каждого метода борьбы с вредителями зависит от правил проведения работ.

Требования к обработке капусты валерианой:

  1. Опрыскивать растения нужно при первых признаках насекомых.
  2. Обработка капусты должна осуществляться в утренние и вечерние часы.
  3. Операции по уничтожению вредителей рекомендуется проводить не менее 2 раз в неделю.
  4. Опрыскивать листья капусты нужно с верхней и нижней части листовых пластин.

Как видно, правила обработки не так сложны. Однако, соблюдая их, каждый огородник в короткие сроки сможет уничтожить паразитов на капусте.

Отзывы бывалых садоводов о применении средства

Смирнова Елена, г. Пермь

«Для профилактики насекомых я ежегодно сажаю валериану по периметру всего дачного участка. Могу сказать, что эффект от лекарственного растения весьма ощутим. По сравнению с соседями, у меня в огороде наблюдается меньшее количество паразитов. При этом урожай на моем участке всегда выше».

Кретов Степан, г. Бийск

«Много лет назад в местной газетке прочел об эффективности валерианы против вредителей. В этот же год решил испробовать приведенные методы. Результат обработки меня поразил. После опрыскивания капусты настоем валерианы с мылом я практически избавился от всех паразитов».



Степанкова Кристина, Воронежская область

«Несколько лет подряд использовала только химические препараты от паразитов для капусты. Дело в том, что не всегда могла своевременно посещать свою дачу. Однако, узнав о свойствах валерианы, решила ее испробовать. Не скажу, что эффект настоев на высоком уровне. Но, по крайней мере, они не так вредны».

Как спасти капусту от вредителей с помощью валерьянки

783

Как с помощью валерьянки можно избавиться от вредителей-насекомых на капусте

От каких вредителей можно избавиться с помощью лекарственной валерианы. Рецепты приготовления средства для борьбы с насекомыми на капусте

Настойка валерианы лекарственной продается в каждой аптеке. Изготавливают препарат из корней Кошачьей травы, применяют в качестве успокоительного и седативного средства, а также в качестве спазмолитика. Кто бы мог подумать, но данное средство помогает бороться с вредителями, атакующими в летний период капустные грядки. При этом использовать можно не только настойку, а и зеленую массу, свежевыкопанные корни растения. Растет валериана далеко не везде, а чтобы не выращивать её специально, можно воспользоваться аптечным препаратом.

От каких насекомых можно избавиться с помощью валерьянки

1. Белокрылки – мелкой светлой мошки.

2. Листоеда – маленького, но прожорливого жучка с жесткими крыльями.

3. Капустной мухи – небольшой темной мушки, которая способна погубить урожай.

4. Блошки крестоцветной – козявки, относящийся к семейству листоедов.

5. Жука-барида – вредителя, обожающего все виды капусты.

6. Капустной моли – миниатюрной и едва заметной бабочки, питающейся сочными листьями.

Валериана лекарственная отпугивает вредителей резким ароматом, который очень долго не исчезает. Однако если обработать грядки перед дождем, то есть вероятность, что он смоет все труды, поэтому предварительно стоит посмотреть прогноз.

Как сделать средство из валерьянки для отпугивания насекомых от капустных грядок

1. Приготовить огнеупорную ёмкость, влить 2 литра холодной воды, добавить 2 столовых ложек хозяйственного или жидкого мыла, 30 мл настойки валерьяны. Тщательно перемешать составляющие, залить в пульверизатор и обработать в вечернее время капусту. Выраженный запах не позволит насекомым приближаться к огороду.

2. Около 300 грамм порезанных на кусочки корней валерианы и столько же листьев табака залить 4 литра воды. Поставить на медленный огонь и томить после закипания в течение 20 минут. Когда состав остынет, его останется процедить, залить в распылитель и опрыскать посаженную капусту.

3. Примерно 500 грамм свежих стеблей и листьев лекарственной валерианы измельчить секатором, залить холодной водой и оставить на сутки. Затем полученным составом опрыскать овощ после полива.

4. Перемолоть в блендере около 1 кг зеленой массы валерианы лекарственной. Можно использовать и корневище, если оно имеется. Затем через дуршлаг отжать сок, смешать его с 10 литрами воды и обрабатывать капусту. Сок можно хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике около 2 недель.

Валериана – многолетнее растение, которое стоит выращивать на участке. Оно непривередливо в уходе, но предпочитает высокую влажность.

Обработка капусты валерьянкой

0

3827

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Порой в процессе выращивания капусты химическим средствам предпочитают народные методы борьбы с вредителями. Таким экологически безопасным для овощей методом является опрыскивание капусты валерьянкой.

Опрыскивание капусты валерьянкой

Для каких вредителей опасна валерианка

Использование валерьянки для капусты может спасти овощи от повреждения некоторыми вредителями.

Листоед

В народе жука-листоеда еще называют «бабануха». Это вредное насекомое маленьких размеров черного цвета с крыльями зеленого металлического цвета и коричневыми лапками прогрызает в капустных листах дырки, откладывая на поверхности листовых пластинок яйца. Вылупившиеся личинки повреждают большую часть капустных посадок, потому огородники стараются как можно быстрее избавиться от этого насекомого и нередко пользуются в борьбе с ним валерианой.

Барид

Не переносит запах валерианы зеленый барид. Это насекомое легко узнать по насыщенному сине-зеленому металлическому блеску и крыльям с бороздками. После его появления на капустных посадках листы желтеют и покрываются небольшими наростами.

Капустная муха

Весенние и летние капустные мухи — настоящая угроза для овощей. Внешне схожие с обыкновенной разновидностью, они активно размножаются с приходом первого тепла, откладывая личинок, питающихся капустным урожаем. Опрыскивание растений растворами с валерианой отпугивает мух от выращиваемых овощей.

Белокрылка

Еще одним вредителем, против которого советуют опрыскивать посадки капусты валерьянкой, — бабочка-белокрылка. Подобно мухам, ее личинки питаются капустной листвой и вредят овощной культуре.

Эффективность валерианы с мылом

Аптечная настойка валерианы, перемешанная с небольшим количеством мыла, считается одним из наиболее эффективных средств против капустных вредителей. Для приготовления рабочей жидкости с целью опрыскивания требуется 1 бутылка настойки (25 г) из расчета на 3 л воды и не более 2 ст. л. мыла.

Мыло, усиливающее эффективность прилипания раствора к капустной листве, может быть любым. Особой популярностью пользуется щелочное хозяйственное.

Раствор можно использовать для полива растений

Все компоненты тщательно перемешивают в воде. Готовым рабочим раствором опрыскивают капустные посадки. Обработка выступает средством профилактики и является методом лечения растений.

После дождя требуется повторно обработать растения мыльным раствором с валерьянкой.

Повысить эффективность воздействия валерианы на вредителей помогает чередование опрыскиваний капусты с обработкой нашатырными составами. 1 бутылку (25 г) нашатырного средства разводят в 5 л воды и добавляют туда 2 ст. л. мыла. Такими растворами можно обработать посадки либо использовать их для полива растений.

Составы на основе чистого сока

Не менее эффективным воздействием обладает свежий сок валерианы, которым обрабатывают капустные посадки против вредителей. Сок выжимают из растений посредством прокручивания в мясорубке либо измельчения в блендере. Полученную массу отжимают через марлевую ткань, сливают в чистую емкость и ставят в холодильную камеру.

Срок хранения чистого сока валерианы, пригодного для обработки капустных посадок, — до 1 месяца.

Капустные посадки опрыскивают свежеприготовленным рабочим раствором из 10 капель чистого сока валерианы и 10 л пестицидных составов.

Отвары с валерианой и табаком

Быстро избавиться от нашествия вредителей на капусту позволяют валериановые отвары, в которые примешивают табак. Для таких отваров требуется:

  • 5 л воды,
  • 0,5 кг свежих табачных листьев,
  • 0,2 кг свежих корней валерианы.

Все компоненты заливают водой и ставят на медленный огонь, доводят до кипения и после закипания сразу снимают с плиты. Отвару дают отстояться в затемненном месте на протяжении суток, на следующий день ими опрыскивают капустные посадки.

Как защитить капусту от вредителей

СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ КАПУСТЫ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ.

ВАЛЕРЬЯНКА В САДУ - И НЕТ ПРОБЛЕМ!!! Рассада, овощи, цветы, выращивание, уход, обработка

Как правильно использовать валериану

Все растворы и отвары на основе валерианы используют на капусте в сухую погоду. Обработку проводят до полного исчезновения вредителей на капустных посадках, но не менее 2 раз в неделю.

Для более эффективной борьбы с вредителями капусты кусты лекарственной валерианы дополнительно высаживают в междурядья на грядках, где выращивается овощная культура.

В целях профилактики обрабатывают и близрасположенные грядки с овощами, для которых валериана не представляет опасности.

2017 HD 720p KinoGo.by

.cdn_download_season: first-child { граница: нет; маржа сверху: -10 пикселей; } .cdn_download_item { маржа: 10px 0px 10px 20px; отступ: 10px 20px 10px 20px; граница слева: 2px solid # 434343; } .cdn_download_item> span { отступ: 0px 0px 0px 20px; } .cdn_download_item> span: first-child { font-weight: жирный; отступ: 0 пикселей; } .cdn_download_item> ul> li { дисплей: встроенный блок; отступ: 10px 20px 0px 0px; } .cdn_download_item> ul> li> a { текстовое оформление: нет; нижняя граница: 1px с точками #ccc; } .cdn_download_item> ul> li> span { отступ: 0px 0px 0px 5px; } .uppod-control_ads_skip_btn {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_label {bottom: 90px! important} .uppod-control_ads_wait_skip {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_timebar {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_loadingbar {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_loading {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_volume {bottom: 47px! important} .uppod-control_ads_play {видимость: скрытая;} .social_buttons { позиция: абсолютная; верх: 10 пикселей; вправо: 10 пикселей; z-индекс: 4; } .social_buttons .social_button { фон: url (data: image / png; ba]]>

.

Работают ли добавки корня валерианы? Проверено 28 научных статей

Введение

Если вы ворочаетесь в постели, у вас может возникнуть соблазн заварить Sleepytime® или аналогичный травяной чай для питья. Если да, то вы, вероятно, уже пробовали корень валерианы. Он использовался с древних времен как снотворное, а также для уменьшения беспокойства и стресса. Он также используется при невралгии, контузии, эпилепсии и для снятия пищеварительных и других спазмов гладких мышц.

Но есть ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие его использование в тех или иных условиях? Я изучил современную научную литературу, чтобы проверить эти утверждения.

Что такое корень валерианы?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) - это многолетнее цветущее растение с головками сладко пахнущих розовых или белых цветов, которые распускаются летом и могут достигать высоты 1,5 м. Это растение произрастает в Европе и Азии, но в настоящее время растет почти везде. части света.Название происходит от личного имени Валерия и латинского глагола valere («быть сильным, здоровым»). Другие названия включают setwall (английский), Valerianae radix (латинский), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род валериана включает более 250 видов, но V. officinalis - это вид, наиболее часто используемый в США и Европе.

Валериана использовалась как лекарственное растение, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Гиппократ описал его свойства, а Гален позже прописал его как средство от бессонницы.В средневековой Швеции его иногда надевали на свадебную одежду жениха, чтобы отогнать «зависть» эльфов. [1]

Астрологический ботаник семнадцатого века Николас Калпепер считал, что растение находится «под влиянием Меркурия и, следовательно, обладает согревающей способностью». Он порекомендовал и траву, и корень, и сказал, что:

«Корень, сваренный с лакричником, изюмом и анисом, полезен при кашле. Кроме того, он имеет особую ценность против чумы, отвар из которого пьют и корень пахнет.Зеленая трава, которую ушибают и прикладывают к голове, снимает боль и покалывание »[2]

Согласно Принципам и практике фитотерапии [3] корень и корневище валерианы содержат биологически активные ингредиенты и включают:

  • Иридоиды: известные как валепотриаты (эпокси-триэфиры валерианы), включая валтрат, изовальтрат, дидровальтрат и ацевальтрат.
  • Эфирные масла: содержат монотерпены (в основном борнеол, борнилацетат), сесквитерпены (бета-бисаболен, валернал (свежий корень)) и карбоксильные соединения (сложные эфиры валериановой / изовалериановой кислоты).
  • Нелетучие циклопентановые сесквитерпены, известные как валереновая кислота и ее производные, флавоноиды, аминокислоты, лигнаны и низкий уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота - подробнее об этом позже).

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, получают из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Из сушеных корней готовят чаи или настойки, а сушеные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки.

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и его активность может быть результатом взаимодействия между несколькими составляющими, а не каким-либо одним соединением или классом соединений. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве травяных сборов, также присутствует много других соединений.

В США валериана продается как пищевая добавка, а диетические добавки регулируются как продукты питания, а не как лекарства.Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не делается заявлений о профилактике или лечении конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на производственную консистенцию, состав может значительно различаться между производственными партиями.

Корень валерианы одобрен Европейским агентством по лекарствам для снятия легкого нервного напряжения и нарушений сна. Он получил эту рекомендацию на основании «длительного использования».(Чтобы понять, что это означает, см. Объяснение здесь.)

Есть ли исследования?

По состоянию на февраль 2018 г. биомедицинская литература (PubMed.gov) содержала 232 статьи о корне валерианы, датируемые 1951 годом. Большинство этих исследований включают эксперименты с лабораторными животными (в основном крысами и мышами) или «пробирками» ( in vitro). исследований). Из всех статей, в которых упоминается корень валерианы, только 18 исследований проводились на людях.

Если обратиться к базе данных клинических исследований правительства США (ClinicalTrials.gov), то «корень валерианы» дает 11 исследований. Эти исследования включают следующие медицинские темы: сон, седативный эффект, СДВГ, тревога, депрессия.

Чтобы представить эти результаты в перспективе, я искал Темазепам (Ресторил ™), лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое при нарушениях сна. В PubMed имеется 1062 исследования, из которых 261 проводятся на людях. В клинических испытаниях находится 6 завершенных клинических испытаний.губ.

Помогает ли валериана Рут со сном?

Были идентифицированы многие химические компоненты валерианы, но неизвестно, что может быть ответственным за его действие на сон у животных, а также исследования in vitro и . Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения, а эффекты валерианы являются результатом действия нескольких компонентов, действующих независимо или синергетически [4].

По данным Управления диетических добавок U.S. National Institutes of Health, две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного действия валерианы. В первую категорию входят основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных.

Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, поэтому вероятно, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что несколько компонентов способствуют им.[5] Вторая категория включает иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные действуют как седативные средства in vivo , но нестабильны и разрушаются при хранении или растворении в воде, что затрудняет оценку их активности.

Возможным механизмом, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, является увеличение количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), доступной в головном мозге. ГАМК - ключевой нейротрансмиттер (химический посланник), широко распространенный в головном мозге.Естественная функция ГАМК заключается в снижении активности нейронов, с которыми она связывается.

Рецепторы ГАМК в клетках мозга (нейронах) называются канальными рецепторами, потому что, когда ГАМК связывается с ними, они слегка меняют форму, позволяя ионам проходить через их центральный канал. Канал в основном позволяет отрицательно заряженным ионам хлорида проникать в нейрон, тем самым снижая его возбудимость.

Из-за этого свойства рецептора канала ГАМК, ГАМК классифицируется как тормозной нейротрансмиттер в отличие от возбуждающих нейромедиаторов, таких как глутамат, которые усиливают нервные импульсы в нейроне.ГАМК является естественным «ключом» к «разблокированию» канала рецептора ГАМК. Но ГАМК - не единственная молекула, которая может изменять открытие рецептора этого канала. Другие молекулы также могут влиять на него, например, бензодиазепиновые препараты, используемые для лечения тревоги.

Исследования in vitro , опубликованные в 1994 г., показали, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний мозга и затем блокировать попадание ГАМК обратно в нервные клетки [6]. Кроме того, валереновая кислота подавляет фермент, разрушающий ГАМК.Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер, способствуя седативному действию валерианы.

Что показали исследования с участием людей? В классических исследованиях сна и валерианы, проведенных Литвудом и Чаффардом [7, 8] в 1980-х, 128 добровольцам давали экстракт валерианы, экстракты валерианы с хмелем или плацебо в течение трех ночей. Исследователи обнаружили, что субъективно валериана сокращала латентный период сна (время, необходимое для перехода от бодрствования к сну) и улучшала качество сна по сравнению с теми, кто принимал плацебо.Это было наиболее ярко выражено у тех, кто считал себя плохо спящим или спящим нерегулярно.

Однако еще три недавних обзора научной литературы поставили под сомнение эффективность валерианы при лечении нарушений сна. В 2000 году Stevinson и др. [9] нашли 370 статей по этой теме, но только 9 соответствовали критериям включения в рандомизированные плацебо-контролируемые исследования. Они пришли к выводу, что результаты были противоречивыми, и между испытаниями были большие несоответствия с точки зрения использованных пациентов, экспериментального дизайна и процедур, а также методологического качества, и результаты были сочтены неубедительными.

В исследовании Taibi, Landis, Petry и Vitiello [10] в 2007 году был проведен систематический обзор с целью изучения доказательств эффективности валерианы в качестве снотворного с особым вниманием к типу тестируемых препаратов и характеристикам изучаемых субъектов.

«Большинство исследований не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо ни у здоровых людей, ни у людей с общими нарушениями сна или бессонницей. Ни одно из последних исследований, которые также были самыми строгими с методологической точки зрения, не выявило значительного воздействия валерианы на сон.”

Последний обзор, проведенный в 2010 г. Фернандес-Сан-Мартин и др. [11], предложенный валерианой, может быть эффективным для субъективного улучшения при бессоннице, однако его эффективность не была продемонстрирована какими-либо количественными или объективными измерениями.

Итог

Хотя корень валерианы использовался в качестве снотворного на протяжении тысячелетий, научные доказательства его эффективности в настоящее время неубедительны. Чтобы доказать или опровергнуть ценность валерианы как снотворного, необходимы более тщательно контролируемые исследования с объективно измеримыми результатами.

Успокаивает ли тревогу?

Так же, как и при нарушениях сна, ГАМК играет важную роль в причине и лечении тревожных расстройств. Эффект валерианы на тревожность был изучен на нескольких уровнях - in vitro, , in vivo, и в ходе клинических испытаний. Они были недавно рассмотрены (январь 2018 г.) Savage et. al [12].

Исследования in vitro : Исследования валерианы in vitro были сосредоточены на сесквитерпеновой валереновой кислоте.Исследования мозговой ткани самцов крыс Sprague-Dawley [13], самок мышей Swiss-Webster [14] и самцов крыс Wistar [6] показывают, что валериана может модулировать систему ГАМК за счет как увеличения высвобождения ГАМК, так и ингибирования обратного захвата или деградации ГАМК. Дополнительные исследования на крысах и лягушках показали, что валереновая кислота действует в определенном месте на рецепторы ГАМК. [15–17]

Исследования на животных in vivo : Мерфи и др. [18] изучали тревожность у крыс, используя приподнятый крестообразный лабиринт (EPM).EPM - наиболее часто используемая поведенческая модель тревоги у животных. В тесте используется приподнятый плюсовидный (+) аппарат с двумя открытыми и двумя закрытыми руками.

Модель поведения основана на общем отвращении грызунов к открытым пространствам. На уменьшение тревожности указывает увеличение доли времени, проведенного в открытых рукавах. В этом исследовании крысам давали этанол, диазепам (валиум), экстракт корня валерианы, валереновую кислоту или раствор валереновой кислоты и экзогенной ГАМК, и оценивали количество входов и время, проведенное на открытых рукавах повышенного плюс лабиринт.

Результаты показали, что наблюдалось значительное снижение тревожного поведения у субъектов, подвергшихся воздействию экстракта валерианы или валереновой кислоты, по сравнению с контрольной группой этанола.

Benke et al [19] также изучали реакцию мышей на валереновую кислоту и валеренол с помощью EPM. Кроме того, они подвергали мышей тесту «светлый-темный ящик» (LDB), еще одной модели, используемой для оценки тревожности у грызунов. Аппарат ЛДБ имеет два отсека. Световой отсек составляет 2/3 коробки, ярко освещен и открыт.Темный отсек составляет 1/3 всей коробки, он закрыт и темный. Дверь соединяет два отсека.

Грызуны предпочитают более темные участки более светлым. Однако в новой среде грызуны склонны исследовать. Эти две конфликтующие эмоции приводят к наблюдаемым симптомам беспокойства.

В обоих тестах валериана уменьшала тревожность у мышей. Наконец, они повторили эксперименты с мутировавшей породой мышей, у которых отсутствовала область специфического для валерианы рецептора ГАМК.У этих мышей не наблюдалось такого же снижения тревожности, как у мышей дикого типа.

Исследования на людях : В исследовании 2015 года, проведенном Гарибом и соавторами [20], изучалось влияние валерианы на женщин во время процедуры, вызывающей тревогу. Объектами исследования были 64 женщины с бесплодием, перенесшие гистеросальпингографию (HSG) - рентгенологическое исследование матки и маточных труб.

Женщин, получивших разовую дозу валерианы за 30 минут до процедуры, сравнивали с женщинами, получавшими плацебо.Результаты показали, что женщины, получавшие валериану, значительно снизили тревожность по сравнению с теми, кто получал плацебо.

Другое исследование Ахмади и др. . [21] изучали способность валерианы ослаблять вызывающий тревогу побочный эффект эфавиренца (EFV), антиретровирусного препарата, используемого для лечения ВИЧ. В рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование был включен 51 ВИЧ-инфицированный пациент. Пациенты получали валериану (530 мг) или плацебо каждый вечер за 1 час до сна в течение 4 недель.

Нейропсихиатрический статус (сон, тревога, депрессия, суицидальные мысли и психоз) пациентов оценивался на исходном уровне и на 4 неделе с использованием утвержденных вопросников. Сон и тревожность были значительно улучшены в группе валерианы по сравнению с группой плацебо. Исследователи пришли к выводу, что валериана может рассматриваться как потенциальный вариант предотвращения нейропсихиатрических побочных эффектов эфавиренца у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Andreatini и др. [22] изучали влияние экстракта валерианы на 36 пациентов с генерализованным тревожным расстройством.Пациенты были разделены на три группы: одна получала диазепам, другая - экстракт валерианы, а третья - плацебо. Все пациенты были оценены на исходном уровне и в течение четырех недель лечения с помощью двух психологических тестов - шкалы тревожности состояния (STAI) и шкалы оценки тревожности Гамильтона (HAM-A).

STAI - это психологический опросник, состоящий из 40 вопросов на основе самоотчета. STAI измеряет два типа тревожности - тревожность состояния или тревогу по поводу события и тревожность по признаку или уровень тревожности как личностную характеристику.HAM-A также представляет собой психологический опросник, в котором рассматриваются две группы факторов.

Психический фактор HAM-A состоит из тревожного настроения, напряжения, страхов, когнитивных нарушений или нарушений концентрации, подавленного настроения и поведения во время интервью. Соматический фактор состоит из бессонницы и сомато-мышечных, соматосенсорных, сердечно-сосудистых, респираторных, желудочно-кишечных, мочеполовых и вегетативных симптомов.

Исследователи не обнаружили существенных различий между группами по общему количеству симптомов, валериана оказалась относительно более эффективной в отношении психических симптомов (по подшкалам HAM-A), а диазепам - в отношении тревожности, связанной с STAI.

Итог

Исследования in vitro и in vivo подтверждают концепцию, согласно которой компоненты экстракта валерианы могут повышать уровень ГАМК в центральной нервной системе и что он действует в определенном месте на рецепторах ГАМК. Клинических исследований, показывающих пользу валерианы, немного, и они предполагают, что она может лучше работать при психологических симптомах, чем при тревожности.

Валериана не снижает тревожность так же хорошо, как бензодиазепины, но может рассматриваться для тех, у кого есть нежелательные побочные эффекты при традиционном лечении.

Понижает ли артериальное давление?

В PubMed я не нашел исследований о влиянии валерианы на кровяное давление.

Облегчает ли менструальные спазмы?

Хотя валериана традиционно использовалась в качестве лекарства при менструации и седативного средства с 11 -х годов века, существует мало научных доказательств, подтверждающих это. В научной литературе есть только одна статья, в которой рассматривается влияние валерианы на менструальные спазмы.Mirabi и др. [23] провели двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором 100 студентов были случайным образом распределены для приема валерианы или плацебо.

Валериану давали 3 раза в день в течение 3 дней, начиная с начала менструации, в течение 2 последовательных менструальных циклов. Исходно и во время циклов вмешательства оценивались тяжесть боли и системные проявления.

После вмешательства выраженность боли значительно снизилась в обеих группах (P <0.001), но степень снижения была больше в группе валерианы, при этом разница между двумя группами была статистически значимой (P <0,05). После вмешательства количество системных проявлений, связанных с дисменореей, уменьшилось, но существенной разницы между группами не было.

Итог

В настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих утверждение, что валериана облегчает менструальные спазмы. Необходимы дополнительные исследования.

Улучшает ли это управление стрессом?

Известно, что ГАМК, как главный тормозящий нейротрансмиттер центральной нервной системы, замедляет активность нейронов. Согласно Luscher и др. [24], имеется множество доказательств того, что ГАМК играет важную роль в контроле над стрессом в мозге.

Как обсуждалось выше в разделах о сне и тревоге, экстракты валерианы могут увеличивать высвобождение ГАМК и уменьшать ее повторное поглощение нейронами.Таким образом, кажется разумным, что валериана потенциально может помочь в снятии стресса.

К сожалению, в научной литературе мало, что конкретно рассматривает валериану для снятия стресса, особенно у людей.

Юнг и др. . [25, 26] провели два исследования влияния валереновой кислоты (ВА) на мышей, подвергшихся стрессовым условиям. В первом исследовании мышам давали VA в течение трех недель, прежде чем они подверглись физическому или психологическому стрессу.Они изучали ответы с помощью теста принудительного плавания (мышей помещают в незаменимый прозрачный резервуар, наполненный водой, и измеряют их поведение, связанное с бегством) и путем проверки уровня кортикостероидов, норэпинефрина, серотонина и их метаболитов в крови.

В контрольной группе время неподвижности и уровни кортикостероидов были значительно увеличены. Эти параметры были значительно снижены у мышей, получавших ВА. Кроме того, уровни метаболитов MHPG-SO4 и 5-HIAA повышались в гиппокампе и миндалевидном теле (соответственно) мозга мышей.Считается, что страх и беспокойство опосредуются именно этими областями мозга.

Аналогичные результаты были получены в их втором исследовании [26], в котором изучались оптимальные дозы VA и влияние VA на нейротрансмиттеры в области гиппокампа и миндалины.

В ходе клинических испытаний, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 1988 г., проведенное Коненом и Освальдом [27], изучало влияние экстракта валерианы на работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Добровольцы были вызваны для решения арифметических задач в уме.Те, кто принимал валериану, субъективно чувствовали меньшее беспокойство, чем контрольная группа, и не испытывали седативного действия.

Cropley [28] обследовал 54 участника, которые дважды выполняли стандартные задания на умственное напряжение с интервалом в 1 неделю. Артериальное давление (АД), частота сердечных сокращений (ЧСС) и субъективные оценки давления оценивались в состоянии покоя и во время выполнения задания на умственное напряжение. Половина испытуемых получала каву или валериану в течение 7 дней, а остальные действовали как контрольные.

На втором сеансе наблюдалось значительное снижение систолического АД в группах валерианы и кавы, но не снижение диастолического АД.ЧСС реакция на стресс снизилась у валерианы, но не у группы кавы. Люди в группах валерианы и кавы сообщили о меньшем давлении во время второго задания по сравнению с первым. Производительность по задачам не изменилась.

Кеннеди и др. [28] изучали комбинацию валерианы и мелиссы лекарственной (мелиссы). В этом двойном слепом, плацебо-контролируемом, рандомизированном, сбалансированном перекрестном эксперименте 24 здоровых добровольца получили три отдельные разовые дозы (600 мг, 1200 мг, 1800 мг) стандартизированного продукта, содержащего M.officinalis и V. officinalis , плюс плацебо, в отдельные дни, разделенные 7-дневным периодом вымывания.

Изменения настроения и тревожности оценивались во время приема дозы и через 1 час, 3 часа и 6 часов после введения дозы с помощью батареи моделирования стрессора определенной интенсивности (DISS).

Также оценивались когнитивные способности. Результаты показали, что доза комбинации 600 мг снижает негативные эффекты тревоги на батарею DISS. Кроме того, все три дозы привели к снижению производительности модуля задач Струпа (демонстрация влияния на время реакции задачи), а две более низкие дозы привели к снижению общей оценки, генерируемой батареей DISS.

Итог

Хотя теоретически валериана может оказывать положительное влияние на стресс, в настоящее время недостаточно научных данных, чтобы рекомендовать ее.

Безопасен ли корень валерианы (и / или добавки)?

Валериана, вероятно, безопасна для большинства людей при использовании в лекарственных количествах в течение коротких периодов времени. В клинических исследованиях сообщалось о безопасном использовании валерианы в медицинских целях более чем у 12 000 человек в испытаниях продолжительностью до 28 дней.Безопасность длительного использования неизвестна. Некоторая информация предполагает, что валериана также может быть безопасной при приеме детьми в течение 4-8 недель.

Валериана может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, возбудимость, головокружение, тошнота, спазмы в животе и даже бессонница у некоторых людей.

Некоторые люди чувствуют себя вялыми по утрам после приема валерианы, особенно в более высоких дозах. После приема валерианы лучше не водить машину и не работать с опасными механизмами. Валериана может быть небезопасна, если вы беременны или кормите грудью.И это не было оценено, чтобы определить, безопасно ли это для детей до 3 лет.

Долгосрочная безопасность валерианы неизвестна. Чтобы избежать возможных побочных эффектов при прекращении приема валерианы после длительного приема, лучше всего постепенно уменьшить дозу в течение недели или двух, прежде чем полностью прекратить прием.

Возможны лекарственные взаимодействия. Валериана может усиливать действие других снотворных. Он также усиливает седативный эффект депрессантов, таких как алкоголь, бензодиазепины и наркотики.Валериана может мешать приему некоторых лекарств, отпускаемых по рецепту. И он может взаимодействовать с другими пищевыми добавками, такими как зверобой.

Заключение

Валериана в течение многих лет безопасно используется для лечения нарушений сна и беспокойства. In vitro и исследования на животных показали, что компоненты экстракта валерианы, в первую очередь валереновая кислота, действительно влияют на рецепторы ГАМК и концентрацию ГАМК в ткани мозга.

Эта биологическая активность лежит в основе исследований по поиску лечебных трав для лечения нарушений сна, беспокойства и болезней, связанных со стрессом.

К сожалению, доступно очень мало исследований на людях для оценки его эффективности, а те, что доступны, страдают из-за их небольшого размера и зависимости от субъективных критериев успеха или неудачи. Также отсутствует стандартизация формы используемой валерианы. Кроме того, валериану часто комбинируют с другими травами с аналогичным традиционным использованием, что делает невозможным оценку способности одного экстракта валерианы учитывать экспериментальные результаты.

Тем, кто думает об использовании корня валерианы для лечения определенного состояния здоровья, было бы благоразумно обсудить это с врачом перед тем, как начать.

.

ВАЛЕРИАН

Валериана, которую иногда называют садовым гелиотропом, является одним из самых ароматных многолетних растений. Его округлые грозди бледно-розовых цветов ароматизируют сад и домашние букеты на срок до шести недель в начале лета.

Но валериана - это гораздо больше, чем красивый цветок. В его корнях содержатся соединения с таким сильным успокаивающим действием, что валериану иногда называют «валиумом для бедняков». (Валиум не производится из валерианы, но они проходят сходные нервные пути в головном мозге.)

Более 1800 лет назад греческий врач Гален прописал валериану от бессонницы. Недавний обзор исследований эффективности валерианы, проведенный Национальным институтом здравоохранения, дал «неубедительные» результаты, но два из этих исследований показали, что валериана помогает людям быстрее заснуть. В исследовании с наибольшим количеством участников, проведенном в Швейцарии в 1982 году, валериана уменьшала количество ночных пробуждений, особенно среди людей, которые сообщили, что плохо спят.

Активные ингредиенты валерианы растворимы в воде, поэтому вы можете пить его как простой чай.Хотя некоторые считают его вкус «отвратительным», я считаю, что эти утверждения сильно преувеличены. Я погружаю ½ чайной ложки сушеного или свежего обрезанного корня валерианы и 1 чайную ложку ромашки в 1½ стакана кипящей воды, чтобы получился крепкий ночной колпак для двоих. Даже без меда чай кажется мне приятным на вкус, когда я не могу уснуть.


Другие люди любят сочетать валериану с хмелем, который также обладает успокаивающим действием. Или вы можете купить валериану в качестве добавки. Типичная доза перед сном составляет 600 мг; превышение этого уровня может вызвать у вас чувство слабости на следующий день.

Выращивание валерианы

Родом из Западной Европы, валериана превращается в крепкую прямую башню высотой 5 футов со сладким ароматом ванили и гвоздики. Вы можете выращивать растения из семян, посеянных прямо в саду; или высаживайте семена в помещении, а затем высаживайте растения в контейнерах весной или в конце лета. Выберите солнечное место с доступом к воде, так как валериана лучше всего растет при постоянной легкой влажности.

Укрепленные растения цветут в начале лета и наиболее ароматны ближе к вечеру.Если вы живете на северо-востоке страны, где валериана часто зарастает сорняками, обязательно обрезайте увядшие цветы, чтобы предотвратить повторный посев. По прошествии нескольких сезонов созданные кусты можно выкопать и разделить весной или осенью.

Весной и осенью лекарственные соединения в корнях валерианы находятся на пике активности, поэтому это также лучшее время для сбора урожая. Просто выкопайте растение с неповрежденными корнями и повесьте его в темном помещении для просушки. Говорят, что свежевыкопанные корни валерианы пахнут грязными носками, но для меня они больше пахнут слегка закисшим бельем с оттенком мяты… и через пару дней сушки запах исчезает.Когда корни станут сухими (через несколько недель), отрежьте самые лучшие и храните их в герметичных контейнерах в прохладном темном месте.

Источники

• Companion Plants, (740) 592-4643, www.CompanionPlants.com
• Mountain Rose Herbs, (800) 879-3337, www.MountainRoseHerbs.com
. • San Francisco Herb & Natural Foods, (800) 227-2830, www.HerbSpiceTea.com


Сотрудник редактора Барбара Приятные сады и пишет о травах в своем доме в Вирджинии.Она является автором книги The Whole Herb (Square One, 2004).

.

/ Валериан и город тысячи планет (2017) HD 720

, Java-скрипт

    • 2020
    • 2019
    • 2018
    • 2017
    • 2016
    • 2015
    • 2014
    • 2013
    • 2012
    • 2011
    • 2010
    • 2009
    • 2008
    • 2007
    • 2006
    • 2005
    • 2004
    • 2003
    • 2002
    • 2001
    • 2000
    • 1990–1999
    • 1980-1989
    • 1970-1979
    • 1960-1969
    • 1930-1959
    • Дом
    • Клуб
    • Для женщин
    • Фанк
    • Dj
    • классический
    • Комедия
    • Культура
    • Танец
    • Образование
    • Электронный
    • Развлечения
    • Просмотров
    • Live-шоу
    • Зал
    • Музыка
    • Новости
    • Неполитический
    • старичков
    • Подкастинг
    • Политика
    • Поп
    • Общественный
    • Ритм и синий
    • Скала
    • Рокнролл
    • Обсуждение
    • Душа
    • новичок
    • элементарный
    • ниже среднего
    • Средний
    • Выше среднего
    • Продвинутый
    • Начинающий
    • Элементарно
    • Ниже среднего
    • Средний
    • Выше среднего
    • Продвинутый
    • Начинающий
    • Элементарно
    • Ниже среднего
    • Средний
    • Верхний промежуточный
    • Продвинутый
×
.

Смотрите также


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Понравился рецепт? Подпишись на RSS! Подписаться!